ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಪಾದೋಪಚಾರ. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಪಾದೋಪಚಾರ - ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಮರಣದಂಡನೆ ತಂತ್ರದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು
ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಮಹಿಳಾ ಪಾದಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆಯಾದರೂ, ಈ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಿ ಮಹಿಳೆ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ. ಪ್ರತಿ 10-14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಸ್ವಯಂ-ನೆರವೇರಿಕೆಪಾದೋಪಚಾರ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟುತನವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ (ಅಂಚಿನ) ಪಾದೋಪಚಾರ: ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರ
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಪಾದೋಪಚಾರ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ - ಯಂತ್ರಾಂಶ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್, SPA- ಪಾದೋಪಚಾರ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಂಚಿನ. ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:1. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉಗಿಯುವುದು
ಮೊದಲು ಉಗುರುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹಳೆಯ ವಾರ್ನಿಷ್, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುಮತ್ತು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಸಂಯೋಜನೆ. ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಆಯ್ಕೆಯು ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅದು ಪಾದಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಸೋಪ್ ಸುಡ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀರಿಗೆ 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಸೋಡಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಅಥವಾ ಋಷಿಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷಾಯ. ಮೂಲಕ, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವು ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು 5-15 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ಹಬೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ - ಪಾದಗಳ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಕಾಲುಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮಗುವಿನಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಯವಾದ ಹೀಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಉಗುರುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲುಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅಪಘರ್ಷಕ ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿ. ಒರಟಾದ ಫೈಲ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹೀಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ವೃತ್ತಿಪರ ಪಾದೋಪಚಾರದಿಂದ ಸಲೂನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾದಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಒಳಗೆ ಹಿಮ್ಮುಖ ದಿಕ್ಕು. ವಿಶೇಷ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನಿಧಿಗಳು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಖರೀದಿಸಿದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ದೇಹದ ಕೆನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಒರಟಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ತದನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅದರ ಉದ್ದೇಶಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ಈಗ, ಅದರ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್.
3. ಉಗುರು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಿತ್ತಳೆ ಕೋಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಚಾಕು ಜೊತೆ ಉಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ದುಂಡಾದ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ ಬಳಸಿ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಉದ್ದವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗಾಜಿನ-ಆಧಾರಿತ ಉಗುರು ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅವರು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಗುರುಗಳಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಚದರ ಆಕಾರದುಂಡಾದ ಮೂಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಒಂದು ನಿಯಮವು ಇಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ - ಉಗುರುಗಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳುಎಲ್ಲಾ ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹೊರಪೊರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಕೋಲು ಅಥವಾ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸ್ಪಾಟುಲಾದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒಣ, ಒರಟು ಚರ್ಮವು ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಹ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಗೆ ಅಂತಿಮ ಹಂತ ಈ ಹಂತ- ಉಗುರು ಹೊಳಪು. 4 ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯೂಡ್ ಬಫರ್ ಫೈಲ್ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳುಬಿಗಿತ. ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮನಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
4. ಉಗುರು ಬಣ್ಣ
ಉಗುರು ಬಣ್ಣವು ಪಾದದ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಫಿಂಗರ್ ವಿಭಜಕ (ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ಗಳು), ಬೇಸ್ ಪಾಲಿಶ್, ಫಿಕ್ಸೆಟಿವ್ ಪಾಲಿಶ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣದ ಪಾಲಿಶ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ರೀಮ್ನ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಮೊದಲನೆಯದು ಇರುತ್ತದೆ ತಳ ಪದರಬಣ್ಣರಹಿತ ಬೇಸ್, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣದ ಯೋಜನೆ ಫಿಕ್ಸೆಟಿವ್ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಿಂದಿನದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಹೊರಗೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಕುರುಹುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಿನಿ-ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಯಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ವರ್ಷದ 365 ದಿನಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹರು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ!
ಫೋಟೋಗಳು: ಫಾರ್ಮುಲಾ-ಟಿಲಾ, ನೈಲ್ಸ್‌ಪ್ಲಾನೆಟ್, ನೆಬ್ಯುಲಾ, ಸ್ಪಾ-ರೆಸಾರ್ಟ್-ಸಾನ್ಸೌಸಿ, ಪೊನ್ಸುಕೆ2
ಪಾದೋಪಚಾರವು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವುವರ್ಷ, ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಲ್ಲದ ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ವೈಸ್ ಮೆನ್ಪಾದಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನರ ತುದಿಗಳುಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಕಾಲು ಆರೋಗ್ಯ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು ಅಪರಿಚಿತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೂ ಇವೆ. ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆ
ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಸಿಟೋನ್ ಹೊಂದಿರದ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಬಲವರ್ಧಿತ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ, ಇದು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವತಃ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ಲೆಗ್ ಟೋನಿಂಗ್
ಧಾರಕವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಡಾದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಈ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ನಾನಕ್ಕೂ ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ ಬಿಸಿ ನೀರುಏಕೆಂದರೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಅವರು ಒಣಗಿದಾಗ, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಒಂದೆರಡು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಬೇಕು.
ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ತಣ್ಣೀರು. ನಂತರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ದ್ರಾವಣ, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋವೆರಾ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಲು ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳುಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಣಕಾಲುಗಳಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮಲಗಬೇಕು.
ಕಾಲುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರಿನ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ಏಳು ಹನಿಗಳು), ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಪುದೀನ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು. ನಂತರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರದ ಕೋಲಿನಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳಬಹುದು. ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಉತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಲೋಷನ್‌ನಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕು.
ಕಾಲಿನ ಊತವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು?
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಧಾರಕವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸೀಡರ್, ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪೊದೆಸಸ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು (ತಲಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ). ನೀವು ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಪುದೀನದಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಮಾತ್ರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. .
ನೀವು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಅರ್ಧ ಆವಕಾಡೊ, 10 ಹನಿ ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುಮಾರು 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತವೆ.
ವೀಡಿಯೊ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರ
ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮೂಲ ಅನುಕ್ರಮ
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೇರ ಪರಿವರ್ತನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಕೋಲಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ನಂತರ ನೀವು ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಉಗುರಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಪಾದದ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿದೆ ಮುಂದಿನ ನಡೆ. ನೀವು ಸುತ್ತು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾದಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಮೇಯನೇಸ್ನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ನೀವು ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಶೂ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆನ್ ಅಂತಿಮ ಹಂತಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವಧಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ಇರಬೇಕು. ನಂತರ ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗದಂತೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ?
| ಏನು ಮಾಡಬಾರದು | ಕಾರಣಗಳು |
|---|---|
| ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ | ಹುಲ್ಲು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. |
| ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ | ಕತ್ತರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ಗಳು, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ |
| ಉಗುರುಗಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ | ಉಗುರುಗಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇರಿನ ಕೆಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. |
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ
ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಉಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು.
ಕೈಗಳು - ಸ್ವ ಪರಿಚಯ ಚೀಟಿಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿಯೂ ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪಾದೋಪಚಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಲಯದಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹೊರಪೊರೆ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಅಂದ ಮತ್ತು ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಿಂತ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು ಊಹೆಯಾಗಿದೆ, ಪಾದೋಪಚಾರವು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೈಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.
ಪರಿಗಣಿಸಿ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳುಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು:
ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಉಗುರುಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಕಾರ್ನ್ಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ವಾರ್ನಿಷ್ ಮತ್ತು ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂಲ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂಲ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ರಚಿಸುವ ವಿಚಾರಗಳೂ ಇವೆ. ಈ ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡೋಣ.
ವಾರ್ನಿಷ್ ಜೊತೆ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ:
ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ:
- ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಾವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ - ಬೇಸ್ ಮತ್ತು, ಒಣಗಲು ಕಾಯದೆ, ನಾವು ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ನಾವು ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಟೂತ್ಪಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಉಗುರು ಹಾನಿ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ವಾರ್ನಿಷ್ನ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಡು ಮೂಲ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಶೆಲ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ಓದಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರದೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಗುರುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಕರವಾಗಿದೆ. ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಮಾನಿ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ಸ್ಲೋಪಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕೊಳಕು ಸಂಗ್ರಹವಾದರೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಪಾದೋಪಚಾರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಉಗುರು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳು ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು. ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ತೆಗೆಯುವ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ: ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ತೆಗೆಯುವವರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು. ಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗ್ಗದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು), ಆದರೆ ಅಂತಹ ದ್ರವವು ಉಗುರುಗಳು, ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು. ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಾಬೂನು ನೀರು.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಧಾರಕ. ನೀವು ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಚಹಾ ಮರ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ನಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊರಪೊರೆ ಎಣ್ಣೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾದಾಮಿ), ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್. ಇದು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣ.
ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್, ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಬೇಸ್, ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಫಿಕ್ಸರ್. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಗುರುಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು:
ಉಗುರು ಫೈಲ್ಗಳು. ಉಗುರು ಫೈಲ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಗಡಸುತನದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಕಡತದ ಗಡಸುತನ (ಅಪಘರ್ಷಕತೆ) ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಗುರುಗಳಿಗಾಗಿ, 180-240 ಗ್ರಿಟ್ (ಗಡಸುತನ ಘಟಕಗಳು) ಗಡಸುತನದೊಂದಿಗೆ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಹೊರಪೊರೆ ಸ್ಪಾಟುಲಾಗಳು. ನೀವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಹೊರಪೊರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮರದಿಂದ ಮಾಡಿದವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು) ಲೋಹದ ಸ್ಪಾಟುಲಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ - ನೀವು ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ, ನೀವು ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ನಿಪ್ಪರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ವೀಜರ್ಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ.
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬ್ರಷ್.
ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಉಗುರು ಫೈಲ್. ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳುಒರಟು ಚರ್ಮ. ನೀವು ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗಾಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು, ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸೋಂಕು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ.
ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮಣಿ ಸೇಷನ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಲೈನ್ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಲಭ್ಯಗಳುಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ.
ವಾರ್ನಿಷ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ಗೆ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ರಿಮೂವರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಬುಡದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಪಾಲಿಶ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ದ್ರವವು ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದರಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಗುರುಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀರಿನ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ತುಂಬಾ ಒರಟಾದ ಉಗುರು ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಂದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ. ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಅಥವಾ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ). ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಸುಮಾರು 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ಹೊರಪೊರೆ ಕಟ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಉಗುರು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (ಉಗುರು ಮೂಲ) ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಿ. ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಇಕ್ಕುಳಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಡಿ - ಈ ಸ್ಥಳವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇಕ್ಕುಳಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೂಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮರಳು ಮಾಡಿ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ವಿವಿಧ ಉಪಕರಣಗಳುಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನೀಡಲು. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ! ರುಬ್ಬುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ, ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು. ನೀವು ಮೊದಲು ಬಳಸಿದ ಸೋಪ್ ಶೇಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಉತ್ತಮ ಅಡಿಪಾಯವಾರ್ನಿಷ್ಗಾಗಿ. ಲ್ಯಾಕ್ಕರ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಹೊರಪೊರೆಯಿಂದ ಉಗುರಿನ ಅಂಚಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ವಾರ್ನಿಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ವಾರ್ನಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಚಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ತುದಿಗೆ ಉಗುರಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಎರಡು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಎರಡು ಪದರಗಳು ಸಾಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೊರಪೊರೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಲ್ಯಾಕ್ ಫಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಫಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಉಗುರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಪೊರೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಫಿಕ್ಸರ್ ಒಣಗಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತೈಲ ಕುಂಚವು ಫಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ಕೈ ಕೆನೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಲೋಷನ್ ಮೂಲಕ ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವುದು
Pedi Sation ಪಾದೋಪಚಾರ ಲೈನ್‌ನಿಂದ ಪಾದೋಪಚಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಾಲಿಶ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ. ಗಮನ! ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ. ನೀವು ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ಗ್ರೌನ್ ಉಗುರು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಹೊರಪೊರೆ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು ದ್ರವ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವ, ವಿಶೇಷ ಉಗುರು ಕಟ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಹೊರಪೊರೆ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದ್ರವ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಾಲು ನೆನೆಸಿ. ಸಾಬೂನು ನೀರುಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಕು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್), ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ನಿನಗೆ ಬೇಕಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ.
ಕಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಒರಟಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಫೂಟ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ" ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೆತ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು).
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ವಿಶೇಷ ಸ್ಪಾಟುಲಾದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಉಗುರು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಬರ್ರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರಪೊರೆ ಶೇಷವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೃದುವಾದ ಉಗುರು ಕುಂಚವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಲೋಷನ್, ಫೂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ (ನಿಮಗೆ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ). ನೀವು ಲಘು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ದಪ್ಪ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು (ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ).
ಪಾಲಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.
ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ವಿಶೇಷ ವಿಭಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು (ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿ ಟೋ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ). ಕೈಗಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಕೈಗಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎರಡು. ಡಬಲ್ ಲೇಯರ್ ಸಾಕು.
ವಾರ್ನಿಷ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಫಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ಹೊರಪೊರೆ ಎಣ್ಣೆ. ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ಒಣಗಿದಾಗ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2010, . ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.
