නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සරල පිළියම්. නිවසේදී නියපොතු වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද? නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා නාන
විලාසිතාමය නියපොතු නිර්මාණය සඳහා විවිධ විකල්ප අත්හදා බැලීමට ඔබ අකමැති වුවද, ඕවලාකාර හෝ ආමන්ඩ් හැඩැති නිදහස් දාරයක් සහිත සංක්ෂිප්ත ප්රංශ අත්කම් වලට සීමා වුවද, ශක්තිමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නියපොතු තහඩු සෑම විටම නිවසේදී නිසි සැලකිල්ලෙන් ඉතා ආකර්ශනීය වනු ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, සෑම එකක්ම නොවේ නූතන කාන්තාවක්එහි මැරිජෝල්ඩ් වල අපිරිසිදු පෙනුමක් ඇති අතර, කාලයත් සමඟ ඒවා බිඳෙනසුලු, පිටවන, ඉතා අඳුරු සහ තරමක් කහ පැහැයට හැරේ.
ඔබගේ අඹ යාළුවන්නිරෝගී නියපොතු සඳහා. පරිභෝජනය කිරීමට නිදහස් වන්න. සින්ක්: ඔබට ඉරි සහිත නියපොතු තිබේ නම්, එයට හේතුව ඔබ සින්ක් හිඟ වීමයි. ඔබ සොයා ගනීවි විශාල සංඛ්යාවක්මාළු සහ බෙල්ලන්. ලස්සන නිය ඉතිරි කිරීමෙන් වළකින දේවල් වගේම කරන්න දේවල් තියෙනවා.
නිවසේදී නියපොතු වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ නියපොතු සපා කන්න එපා. මෙය පදනම විය හැකිය, නමුත් සමහර විට ඔබට එය උදව් කළ නොහැක. එබැවින් ඔබේ ඇඟිලි ඔබේ මුඛයෙන් ඉවතට ගන්න! විශේෂයෙන්ම ඔබේ නිය බිඳෙනසුලු නම්, ඔබේ නියපොතු කැපීමෙන් වළකින්න. කුඩා කතුරු හෝ, ඊටත් වඩා හොඳ, නියපොතු ගොනුවකින් තෘප්තිමත් වන්න. ඔබේ නියපොතු වල කෙරටින් වලට හානි කරන ලෝහ ගොනු වලට වඩා මෘදු කාඩ්බෝඩ් නියපොතු ගොනු වලට ප්‍රිය කරන්න, ඒවා බර වැඩි නිසා.
සම්පූර්ණ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමඔබේ නියපොතු තහඩු වල සෞඛ්යය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ඒවායේ තවදුරටත් විනාශය නැවැත්වීමට උපකාරී වනු ඇත. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබ වෙනුවෙන් වැඩිපුරම එකතු කර ඇත ඵලදායී ක්රමගැටළුකාරී නියපොතු තහඩු වල ව්යුහය ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම මෙන්ම ජෙල් පොලිෂ් යටතේ ඔවුන්ගේ ශක්තිය ඉක්මනින් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ක්රියා පටිපාටි. නිවසේ නාන, චිකිත්සක වෙස් මුහුණු සහ තෙල්, සරල ජෙල් සහ බයෝජෙල්, ඇක්රිලික් කුඩු සහ ස්මාර්ට් ජෙල් හෝ දියමන්ති ඔප දැමීම වැනි නවීන දෘඩකාරක සමඟ ඔබේ නියපොතු ක්රමයෙන් ශක්තිමත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
වාර්නිෂ් ශක්තිමත් කිරීම - ඒවා ඵලදායීද?
සෑම විටම ඔබේ නියපොතු එක දිශාවකට කරන්න, මැදට යාමට පැත්තෙන් පටන් ගන්න, මෙය ඔබේ නියපොතු බෙදී යාම වළක්වයි. පිඟන් සෝදන යන්ත්‍ර හෝ ගෘහ උපකරණ වැනි ඔබේ නියපොතු මත ඇති රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් වළකින්න. ඔබේ දෑත් ඔබට ස්තූති කරනු ඇත! ඔයිල් සහ තෙල්වලින් ඔබේ නියපොතු සම්බාහනය කරන්න. මෙය පීල් කිරීම හා බෙදීම වළක්වයි.
නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ජන පිළියම්
ඔබේ කපනයන් රැකබලා ගැනීම: උණුසුම් සබන් වතුරේ පොඟවා ඒවා මෘදු කර ඉවත් කරන්න. ඉන්පසු ක්රීම් වෙත යන්න. ඉඟිය 3: නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරන්න. අපගේ නිය සඳහා බොහෝ විට භාවිතා කරන පොලිෂ්, තින්නර් වැනි නිෂ්පාදන කිහිපයක් තිබේ. එය ගැටළුවක් නොවේ, ඊට පටහැනිව.
- ඡායාරූපයෙහි: ශක්තිමත් කරන ජෛව ජෙල් යෙදීමට පෙර සහ පසු නියපොතු වල පෙනුම
- ඡායාරූපයෙහි: සුව කිරීමේ නාන සහ වෙස් මුහුණු නිතිපතා භාවිතා කිරීමට පෙර සහ පසු නියපොතු වල තත්වය
ලැකර් දෘඪකාරකය: එය විය හැකිය ලොකු උදව්වක්ඔබේ නියපොතු දුර්වල වී ඇත්නම්, නමුත් මෙය ක්රමානුකූල නොවිය යුතුය. සාමාන්‍ය ඔප දැමීම සමඟ විකල්පයක් වන්නේ ඔබ එය අධික ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, එය ඔබේ නියපොතු ඕනෑවට වඩා දැඩි කර බිඳෙනසුලු විය හැකි බැවිනි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නිය ආලේපන දමන්නේ නම්, ඔබ ද්රාවණයක් භාවිතා කළ යුතුය. එය තනිවම ගැටළුවක් නොවේ, නමුත් එය තේරීමකි: ඇසිටෝන් නොමැතිව මෘදු ද්‍රාවක භාවිතා කරන්න එය ඔබේ නියපොතු වියළී යන බැවිනි. ඔබට සරල තෝරා ගත හැකිය ප්රංශ ෙමනිකිෙයෝහෝ විශිෂ්ට නියපොතු කලාව, එය ඔබේ තේරීමයි.
පළමුවෙන්ම, අපි දිනෙන් දින ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න නියපොතු වල තත්වය නරක අතට හැරෙන සියලු හේතු ඉවත් කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, නවීන පිඟන් සෝදන ඩිටර්ජන්ට්, රෙදි සෝදන කුඩු, පිරිසිදු කිරීමේ ජෙල් වල සංයුතියට බොහෝ දේ ඇතුළත් වේ. රසායනික ද්රව්ය, නිය තහඩු delamination සහ සිහින් වීමට හේතු විය හැක. දෘඩ නළ ජලය භාවිතා කිරීමට සහ ඩිටර්ජන්ට් සමඟ වැඩ කිරීමට පෙර විශේෂ ගෘහ අත්වැසුම් පැළඳීමට වග බලා ගන්න. නිරන්තර ගෙදර දොරේ වැඩවලින් පසු අත් සහ නියපොතු තහඩු වල සමේ තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරී ඇත්නම්, නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමට සහ වර්ධනය කිරීමට, රුධිර ක්ෂුද්ර චක්‍රය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සමේ වෙල්වට් සහ ප්රත්යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන පැරෆින් ප්‍රතිකාරය සතිපතා නිවසේදී සිදු කිරීම අපි තරයේ නිර්දේශ කරමු. මෙම අත්.
නමුත් ඔබේ ඔප දැමීමේ සංරචක පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න. අදහස් බලන්න යන්න! උතුම් සහ ශක්තිමත් නියපොතු සඳහා, ඔවුන්ව සුරතල් කිරීමට නිදහස් වන්න. ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගත කිරීමට මෙය අවස්ථාවක්! ඉතා කිහිපයක් තිබේ ඵලදායී උපදෙස්රසායනික ද්රව්ය නොමැතිව ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමට සහ අලංකාර කිරීමට ආච්චි. මෙන්න ඔබ විසින්ම සාදාගත හැකි වඩාත්ම ඵලදායී සහ පහසුයි.
උණු ලුණු ජල ස්නානය: උණු වතුරනියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සිදුරු සහ ලුණු විවෘත කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔලිව් තෙල් ස්නානය: මසකට කිහිප වතාවක් උණුසුම් ඔලිව් තෙල් හෝ උණුසුම් කාස්ටර් තෙල් සමඟ අත් ස්නානය කරන්න. ඔබේ නිය බාහිර ආක්‍රමණවලින් පෝෂණය කර ආරක්ෂා කර ඔබේ සම මෘදු කිරීමට මෙම තෙල්වලට හැකියාව ඇත.
නමුත් පමණක් නොවේ බාහිර සාධකනියපොතු තහඩු වල තත්වය සෘණාත්මකව බලපායි. නියපොතු මූලයට පෝෂ්ය පදාර්ථ ප්රමාණවත් නොවීම හෝ ඔනිකොබ්ලාස්ට් සෛල සෑදීමට සම්බන්ධ තනි මූලද්‍රව්‍ය නොමැතිකම අං තහඩුව වර්ධනය කිරීමේදී උල්ලංඝනය වීමට හේතු විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, ඇමයිනෝ අම්ල සිස්ටීන් නොමැතිකම ඝනත්වය අඩු කරයි ව්යුහාත්මක ප්රෝටීන් keratin සහ නියපොතු ඒවායේ නම්යතාවය නැති වී බිඳෙනසුලු වේ. සින්ක්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, සෙලේනියම් හෝ තඹ ප්රමාණවත් නොවීම නියපොතු මෘදු කිරීමට මෙන්ම බිඳෙනසුලු හා පෙති වලටද හේතු වේ. keratin ප්රෝටීන් සෑදීමට බලපාන ද්‍රව්‍යවල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා අප ආහාරයට එකතු කළ යුතු ආහාර මොනවාද? නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වන සිස්ටීන් සහ අනෙකුත් ද්‍රව්‍යවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් බ්‍රසල්ස් පැළ, බ්‍රොකොලි, සුදුළූණු, මිහිරි ගම්මිරිස්, සූරියකාන්ත බීජ වැනි ආහාරවල පවතී. දුර්වල නියපොතු ඉක්මනින් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සෑම දිනකම L-cysteine කැප්සියුල ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ.
ලස්සන සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නියපොතු සඳහා හොඳම තෙල්
නමුත් ඊටත් වඩා, ඔවුන් ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබිඹු කරයි. මෘදු, බිඳෙනසුලු නියපොතු පෝෂණ ඌනතාවයක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැක, එබැවින් ශක්තිමත්, දිලිසෙන නියපොතු සඳහා මෙම උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඔබේ නියපොතු මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා, සෑම රාත්‍රියකම නින්දට පෙර හෝ ඔබේ නිය වියළි බව ඔබට දැනෙන විට පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි කුඩා ප්‍රමාණයක් ඔබේ කැපුම් කොටස් සහ සම වටා සම්බාහනය කරන්න. සෑම විටම බඳුනක් අතේ තබාගෙන අවශ්ය පරිදි භාවිතා කරන්න. ඔබ වැස්ලින් වලට කැමති නැද්ද? එබැවින් කාස්ටර් තෙල් තෝරන්න. එහි වයනය පොහොසත් වන අතර ඔබේ කැපුම් සඳහා ප්‍රතිලාභ ප්‍රභවයක් වන විටමින් E අඩංගු වේ.
නියපොතු මත සුදු පැහැති ලප පෙනුම පෙන්නුම් කරන්නේ ශරීරයේ කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ සෝඩියම් නොමැති බවයි. නියපොතු තහඩු අඳුරු, බිඳෙනසුලු සහ හොඳින් වර්ධනය නොවන පරිදි බෝංචි, වට්ටක්කා, මුද්දරප්පලම්, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, walnuts, ප්රරෝහණය කළ තිරිඟු බීජ, තිරිඟු නිවුඩ්ඩ, සලාද කොළ, නිවිති, parsley වැනි ආහාර ඔබේ ආහාරයට එකතු කරන්න.
එසේ නොමැතිනම්, කුස්සියේ කැබිනට්ටුව වෙත යන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔලිව් තෙල් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඒවා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබේ නියපොතු මොයිස්චරයිසින් කරයි. පිඟන් කෝප්ප සහ අනෙකුත් ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමේදී රබර් අත්වැසුම් අමතක නොකරන්න. ගෙවතු වගාවේ සිට නාන කාමරය පිරිසිදු කිරීම දක්වා මෙම ක්‍රියාකාරකම් බොහොමයක් නියපොතු සඳහා විනාශකාරී වේ. අපිරිසිදු හා ශක්තිමත් පිරිසිදු කරන්නන්ගෙන් ඔබේ කෙළවර ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, පිරිසිදු කිරීමේදී වයිනයිල් අත්වැසුම් වලින් ආවරණය කරන්න. සහ අතිශය මෘදු මාංචු සඳහා, අත්වැසුම් පැළඳීමට පෙර අත් ක්රීම් යොදන්න.
♦ නිවසේදී ජෙල් නියපොතු ශක්තිමත් කරන්නේ කෙසේද?
මෙම ක්රමය දුර්වල නියපොතු තහඩු මත චිකිත්සක හෝ ප්රතිස්ථාපන බලපෑමක් නොමැති බව අපි වහාම සටහන් කිරීමට අවශ්යයි. ජෙල් සමඟ ශක්තිමත් කිරීම නළයකට මඳක් පොකුරු කර ඇති දිගු සිහින් නියපොතු පෙළගැස්වීමට සහ ජෙල් පොලිෂ් ස්ථර යෙදීම සඳහා ඒවා වඩාත් දෘඩ බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට තරමක් සිහින් නමුත් නියපොතු තහඩුවක් තිබේ නම්, ජෙල් පොලිෂ් යටතේ මූලික කබායේ ආරක්ෂිත තට්ටුවක් යෙදීම සහ UV ලාම්පුවකින් බහුඅවයවීකරණය කිරීම ප්රමාණවත්ය. ක්රියාපටිපාටිය පසු, ඔබේ අත්කම් චිප්ස්, ඉරිතැලීම් සහ අනෙකුත් යාන්ත්රික හානිවලට ප්රමාණවත් තරම් ප්රතිරෝධී වනු ඇත. 
අස්ථාවරත්වයේ ප්රධාන හේතු
ඔබ ඔබේ cuticles තල්ලු කරන විට, සෑම විටම අංශක 45 ක කෝණයක් ගනිමින් ඉතා මෘදු ලෙස කරන්න. එසේ නොමැතිනම්, නිව් යෝර්ක්හි පියරේ මයිකල් හි අත්කම් විශේෂඥවරියක වන මරියානා ඩයකොනෙස්කු පවසන පරිදි, ඔබ කපාටයට හානි කිරීමේ අවදානමක් ඇති අතර එමඟින් සම්පූර්ණ නියපොතුම දුර්වල වේ. නිය ඇති නොවීමට ඔබේ නිය කෙළින්ම කපන්න. ඔබට දියවැඩියාව ඇත්නම් උපදේශනය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
පිඟන් සේදීමෙන් හෝ ස්නානය කිරීමෙන් හෝ ස්නානය කිරීමෙන් පසු අවම වශයෙන් මිනිත්තු දෙකක්වත් ඔබේ දෑත් වියළා ගැනීමට වග බලා ගන්න. පිහිනීමෙන් හෝ වෙනත් දිය යට ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු ඔබේ ඇඟිලි වියළීමට මතක තබා ගන්න. මෙම අභිනය නොසලකා හැරීම, ඔබේ නියපොතු තෙත් කිරීම, දිලීර ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
♦ නිවසේදී BIOGEL භාවිතයෙන් නියපොතු ශක්තිමත් කරන්නේ කෙසේද?
ජෙල් මෙන් නොව, biogel ස්වභාවික නියපොතු තහඩු යාන්ත්රික හානිවලින් ආරක්ෂා කරනවා පමණක් නොව, ජෙල් හෝ ඇක්රිලික් දිගු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිවලින් පසු බිඳෙනසුලු, දුර්වල වූ නියපොතු වල තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි (බොහෝ විට දිගු නියපොතු ඉවත් කිරීම, අපි ස්වභාවික ඒවායේ ව්යුහය ක්රමයෙන් බිඳ දමමු). Biogel පරිපූර්ණ ලෙස සමතලා කර නියපොතු ශක්තිමත් කරයි, එහි සංයුතිය සෑදෙන ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ තහඩුව පෝෂණය කරයි, සහ කපනය මොයිස්චරයිසින් කරයි. biogel ස්ථරය යටතේ, නියපොතු නිදහසේ ස්වභාවික ආරක්ෂිත ස්ථරයක් වර්ධනය කර "හුස්ම ගන්න". 
- ඡායාරූපය මත ක්ලික් කර පියවරෙන් පියවර උපදෙස් පුළුල් කරන්න
ඔබගේ වැඩ සපත්තු සහ මලල ක්රීඩා සපත්තු පිරිසිදු කරන්න. ඊටත් වඩා හොඳයි, යුගල දෙකක් තබා ඒවා මාරු කරන්න එවිට ඔබ කිසි විටෙකත් තෙත් හෝ තෙත් සපත්තු පැළඳ නොගන්න. අභිනය දිලීර ආසාදන ඇති විය හැක. 100% කපු තොග පළඳින්න. දිලීර ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා තෙතමනය අවශෝෂණය කිරීම සඳහා ඔවුන් වඩාත් කැමති වේ.
ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට කිරි වීදුරුවක් සහ තදින් තම්බා බිත්තරයක් එකතු කරන්න. සින්ක් වලින් පොහොසත්, ඔවුන් ඔබේ නියපොතු සඳහා අරුමපුදුම දේ කරනු ඇත, විශේෂයෙන් ඒවායේ සුදු ලප තිබේ නම්, සින්ක් ඌනතාවයේ සලකුණකි. ඔබේ නියපොතු දුර්වල වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ නියපොතු ගොනු කරන විට එහාට මෙහාට යාමෙන් වළකින්න. එක් දිශාවකට පමණක් ගොනු කරන්න, ස්නානය හෝ ස්නානයෙන් පිටතට යන විට කිසි විටෙකත් සැසියක් නොකරන්න, තෙත් නියපොතු වඩාත් පහසුවෙන් කැඩී යයි.
♦ නියපොතු ඉක්මනින් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඇක්රිලික් කුඩු
හිදී මෑත කාලයේබිඳෙනසුලු, තුනී නියපොතු තහඩු වල ඇක්රිලික් ශක්තිමත් කිරීම ක්රමයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා ජෙල් ආලේපනය ප්රතිස්ථාපනය කරයි බාහිර බලපෑම. ඇක්රිලික් පවුඩර් තුනී ස්ථරයකින් ජෙල් පොලිෂ් යට මූලික කබාය මත හෝ කෙලින්ම ජෙල් පොලිෂ් එකේ අවසාන කබාය මත ඉසිය හැකි අතර පසුව ඉහළ කබාය යෙදීම. විශේෂයෙන් හොඳින් මෙම සිහින් පොලිමර් කුඩු, නිය ඝනකම වැඩි නොවන අතර, UV ලාම්පුවක බහුඅවයවීකරණය කිරීමෙන් පසු shellac සමග tandem දී නියපොතු තහඩුව ශක්තිමත් කරයි. 
- ඡායාරූපය මත ක්ලික් කර පියවරෙන් පියවර උපදෙස් පුළුල් කරන්න
නියපොතු ශක්තිමත් සහ දිලිසෙන බවට පත් කිරීම සඳහා සම්බාහනය කරන්න. මේ අනුව, ඔබේ නියපොතු බුරුල් කිරීමෙන් රුධිර ප්රවාහය වැඩි වන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ ආශාවන් උත්තේජනය කරයි. ඇසිටෝන් හෝ ෆෝමල්ඩිහයිඩ් අඩංගු වාර්නිෂ් ඉවත් කිරීමෙන් වළකින්න. ඔවුන් දරුණු ලෙස නියපොතු වියළන බව ඔහු පවසයි. ආචාර්ය ඇන්ඩ්රියා Lynn Cambio, නිව් යෝර්ක් හි චර්ම රෝග විශේෂඥයා. ඒ වෙනුවට ඇසිටේට් නිෂ්පාදන තෝරාගන්න.
ඔබට අස්ථාවර නියපොතු තිබේද? ශක්තිමත් සහ නිරෝගී නියපොතු සඳහා විසඳුම් කිහිපයක් මෙන්න. අපගේ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් මෙන්, අපගේ නියපොතු අවශ්ය වේ පෝෂ්ය පදාර්ථසහ ඛනිජ ලවණ නිරෝගී වීමට. කෙසේ වෙතත්, මෘදු හා බිඳෙනසුලු නියපොතු පිළිබඳ ගැටළුව මන්දපෝෂණය, දුර්වල නඩත්තු කිරීම හෝ නුසුදුසු භාවිතය නිසා ඇති විය හැක.
♦ පිපිරෙන, බිඳෙනසුලු නියපොතු සඳහා නාන
දැන් අපි නියපොතු යාන්ත්‍රිකව ශක්තිමත් කිරීමේ ක්‍රමවල සිට ඔවුන්ගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දිගු කාලීන බලපෑමක් ඇතිව සෘජු වෛද්‍ය ක්රියා පටිපාටි වෙත යමු. පෝෂ්යදායී, මොයිස්චරයිසින්, මැරිජෝල්ඩ් සංරචකවල අං තහඩුව ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සමඟ නිවසේ නානකාමර භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට මාසයක් තුළ කැපී පෙනෙන ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එහි දිය වී ඇති සංරචක සහිත නානකාමරයේ ජලයේ උෂ්ණත්වය 40 ° C පමණ තබා ගැනීම වැදගත්ය. ක්රියාකාරී ද්රව්යඉක්මනින් නියපොතු සහ තහඩුවෙහි මූලයට විනිවිද ගියේය. චිකිත්සක ස්නාන සඳහා වඩාත් ඵලදායී සංරචක ඇතුළත් වේ: මුහුදු ලුණු, ලෙමන් යුෂ, වියළි chamomile මල්, ඔලිව් තෙල්, අයඩින්. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, සම්බාහන චලනයන් සමඟ ඔබේ අත්වල පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදන්න අමතක නොකරන්න. සතියකට කිහිප වතාවක් ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම ප්රමාණවත්ය. 
- ඡායාරූපය මත ක්ලික් කර පුළුල් කරන්න හොඳම වට්ටෝරුනාන නිෂ්පාදන
මෘදු නියපොතු ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක්
පිඟාන කරන විට ස්වල්ප දෙනෙක් තම දෑත් ආරක්ෂා කරති, නමුත් එය එසේ විය යුතුය. ඉතා වැඩියි දිගු අත්වතුරේ දී නියපොතු අස්ථාවර කරයි. මෘදු නියපොතු බොහෝ විට සල්ෆර් සහ කැල්සියම් ඌනතාවයන් ඇති කරයි. ඒ වගේම දවසට කීප සැරයක් නිය සෝදා වියළා ගන්න සිද්ධ වුණොත් නිය සිනිදු වෙනවා වගේම ශක්තිය නැති වෙන්නත් ඉඩ වැඩියි.
ස්ථීර කිරීමේ සහ ස්ථිර කිරීමේ නිෂ්පාදන යොදන්න
අපගේ වර්ණ ගැන්වූ නිය ආලේපන වලට පෙර අපි අපගේ නියපොතු මත ආරක්ෂිත කබායක් හෝ තද කරන වාර්නිෂ් යොදන්නෙමු. ප්රයෝජනවත් විය හැකි Hardeners ද විකුණනු ලැබේ. ඉහළ බලපෑමක් සඳහා විටමින් A සහ E හෝ තිරිඟු ප්‍රෝටීන වැනි අමුද්රව්ය සඳහන් කිරීමට අපි ඉලක්ක කරමු!
♦ දුර්වල වූ, නියපොතු පැහැදිලි කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු
වෙස් මුහුණු වල සංයුතියට periungual සම සහ තහඩුව තුළට ඉක්මනින් විනිවිද යන බොහෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය ඇතුළත් වේ, ව්යුහය ශක්තිමත් කිරීම සහ ශක්තිමත්, ඉලාස්ටික් නියපොතු වර්ධනය වේගවත් කරයි. අපි ඉහත පළ කර ඇති වට්ටෝරු, චිකිත්සක ස්නාන සමග ගෘහ ආවරණ භාවිතය ඒකාබද්ධ කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සහ වැඩීම සඳහා වෙස් මුහුණු වල අනුකූලතාවය ඉක්මනින් අවශෝෂණය නොවන අතර ඔබට විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් ස්කන්ධය අතුල්ලන්න (නිදසුනක් ලෙස, රූපවාහිනිය නරඹන අතරතුර). 
- ඡායාරූපය මත ක්ලික් කර වෙස් වට්ටෝරු පුළුල් කරන්න
දෘඩකාරකයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරන්න
අපගේ නියපොතු මෘදු වන විට, ඒවා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ශක්තිමත් කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් සොයමින් කුඩා කම්පනයකින් ඒවා ඉරිතලා නොයන්න. ඔවුන් නැවත බලය ලබා ගන්නා විට යම් කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා ඔවුන් දිගටම පවතී. අපි කුඩා ඇල්කොහොල් සමඟ කපු බෝලය පිස දමා නියපොතු මතුපිටට අතුල්ලන්නෙමු. එවිට දෘඩකාරක වාර්නිෂ් යොදනු ලැබේ.
අපගේ නියපොතු බිඳෙනසුලු නම්, ඒවා බොහෝ විට වියළි වන අතර අඩු කම්පනයක් අවශෝෂණය කරයි. ඔවුන් පෝෂණය කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අපගේ සැලකිල්ල දෙගුණ කළ යුතුය. ඔබට දිනපතා නියපොතු මතුපිට සහ සමෝච්ඡය සම්බාහනය කරන පෝෂණ තෙල් මිලදී ගත හැකිය. සරල අත් ක්රීම් ප්රමාණවත්ය. රාත්රියේදී සම්පූර්ණයෙන්ම සංතෘප්ත වීම සඳහා සවස් වරුවේ ඔහු නින්දට යාමට පෙර නැඟිටිය යුතු බව විශ්වාස කෙරේ. හැකි සෑම විටම නියපොතු සහ දෑත් ආවරණය කිරීමට පුරුදු වීමට අපි කුඩා අත් ක්රීම් බටයක් බෑගයට ඇද දමමු.
♦ වියළි, ෂෙල් වෙඩි, බිඳෙනසුලු නියපොතු සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්
අත්යවශ්ය තෙල්වල ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ වැඩි හැකියාවසමේ හා ස්ට්රැටම් කෝනියම්වල ගැඹුරු ස්ථරවලට විනිවිද යන්න. නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමේ විවිධාකාර ප්රතිකාර සඳහා ඵලදායී එකතු කිරීමක් ලෙස අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. මීට අමතරව, මෙම සංරචක නියපොතු තහඩු වල තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම පමණක් නොව, අත්වල රළු සම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, සමේ තානය සහ ප්රත්යාස්ථතාව ප්රතිස්ථාපනය කරයි. චිකිත්සක ස්නාන සඳහා සගන්ධ ෙතල් එකතු කරන්න, අත් සහ නියපොතු සඳහා සම්පීඩක, රාත්රී සහ දිවා කීම්, ගෙදර හැදූ දියර සහ ආවරණ ඇතුළත් කරන්න. වඩාත් ඵලදායී රූපලාවන්ය තෙල් ylang-ylang, bergamot, රෝස්මරී, තේ ගස, මිදි, යුකැලිප්ටස්, සුවඳ ලාටු ඇතුළත් වේ. 
- ඡායාරූපය මත ක්ලික් කර සංයුතියේ තෙල් සහිත නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමේ නිෂ්පාදන සඳහා වට්ටෝරු පුළුල් කරන්න
ඇසිටෝන් නොමැතිව නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න
උල්ෙල්ඛ ද්‍රාවක නියපොතු වලට හානි කරයි. අපි ඇසිටෝන් නැති එකක් හොයාගන්න හදන්නේ නියපොත්ත හකුලා ගන්න.
නිය ආලේපන සහ ව්යාජ නියපොතු වලින් විවේකයක් ගන්න
ව්යාජ නියපොතු නැවත නැවත පැළඳීම ද නියපොතු දුර්වල වීමට උපකාරී වේ. ඔබේ නියපොතු සමඟ ඔබ කරන දේ ගැන අවධානය යොමු කරන්න. අවභාවිතයඅපේ නියපොතු: එය නොවේ! ඒවා සීරීම් හෝ ප්ලයර්ස් නොවේ.ඔබේ නියපොතු තෙල්වලින් සම්බාහනය කරන්න, ඔව්!
අපි කුඩා තෙල් ප්රමාණයකින් නියපොතු සම්බාහනය කරමු. අපේ නියපොතු ශක්තිමත් වෙනවා. අපි අපේ නියපොතු බඳුනක පොඟවා ගන්නේ නම් උණු වතුරඑයට අපි ලුණු එකතු කළෙමු. අපි සති දෙකක් සඳහා සෑම දිනකම නැවත නැවතත් අපි වෙනසක් දැකිය යුතුය. නියපොතු වල සෞඛ්‍යයට අවශ්ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවල ඌනතාවයන් ඇති කරන දුර්වල ආහාර රටාව, දුම්පානය, නියපොතු, ද්‍රාවක සහ නියවල ඇති රසායනික ද්‍රව්‍යවලට නැවත නැවත හෝ අධික ලෙස නිරාවරණය වීම වැනි සාධක කිහිපයක් නිසා අපගේ නියපොතු වල අඳුරු හෝ කහ පැහැය ඇති විය හැක. විවිධ ඩිටර්ජන්ට්සහ ගෘහ නිෂ්පාදන.
♦ නිරෝගී නියපොතු වල සාමාන්‍ය වර්ධනය සඳහා විටමින් සහ ක්ෂුද්ර මූලද්‍රව්‍ය
ඔබේ නියපොතු කැඩී නොගියද, පිට නොගියද, නමුත් අඳුරු, සිහින් සහ දුර්වල පෙනුමක් තිබුණද, නිසැකවම ඔබේ ශරීරයට ආහාර ගැනීම සමඟ ප්රමාණවත් පෝෂ්ය පදාර්ථ නොලැබේ. ඔබේ ආහාර වේලට එළවළු, පලතුරු, ඖෂධ පැළෑටි එකතු කරන්න, මාස කිහිපයක් ඇතුළත ඔබේ නියපොතු වල තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වේ. ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් සහ ඒකාකාර පමණක් නොව, ද වනු ඇත. 
- ඡායාරූපය මත ක්ලික් කර නියපොතු තහඩු වර්ධනය හා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විටමින් ලැයිස්තුව පුළුල් කරන්න
ඉතා කුඩා හෝ තද පාවහන් පැළඳීම, නැවත නැවත හපන ආදිය නිසා දිලීර ආසාදන හෝ තුවාල ඇතිවීම වැනි අනෙකුත් සාධක නියපොතු වල මූලාරම්භය විය හැකිය. එබැවින්, මෙම ගැටළු තුරන් කිරීම සඳහා, ඒවා ශක්තිමත් කර ඒවා කල් පවතින සහ ලබා දෙන්න දීප්තිමත් වර්ණයමෙන්න ඔබට නිවසේදීම කළ හැකි සරල සහ ඵලදායී ස්වභාවික උපදෙස් කිහිපයක්.
නියපොතු ආලෝකකරණ ඉඟි
ඔබේ නියපොතු පැහැපත් කිරීමට සහ ඒවාට කැළැල් ඇති කරන කහ ඉවත් කිරීමට, මෙන්න සරල සහ ඵලදායී ස්වභාවික උපදෙස් තුනක්. සබන් වතුරසහ ලෙමන් යුෂ. . අමුද්රව්ය තුන තරයේ මිශ්ර කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ නියපොතු මිශ්‍රණයට විනාඩි 4-5 ක් ගිල්වන්න. වියළීම වැළැක්වීම සඳහා මොයිස්චරයිසින් තෙල් ආලේප කිරීමට පෙර ඔබේ අත් හෝ පාද සෝදා වියළා ගන්න.
♦ නවීන නිය ශක්තිමත් කරන්නන්
විවිධ ප්රසිද්ධ වෙළඳ නාම, රූපලාවන නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කරන, නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා නව්ය නිෂ්පාදන ඉදිරිපත් කරයි. නිදසුනක් ලෙස, "Smart Gel" නියපොතු වල ස්වභාවික නම්යතාවය සහ ශක්තිය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරයි, සති 4 ක පාඨමාලාවක් තුළ ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න වර්ධනය වැඩි දියුණු කරයි. කොලජන්, විටමින් බී 5, සිල්ක් ප්රෝටීන් වැනි "ස්මාර්ට් ජෙල්" වැනි සංරචකවල සමතුලිත සංයෝජනයක් දුර්වල වූ නියපොතු තහඩු වල ව්යුහය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර ඒවායේ ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
සබන් ඔබේ නියපොතු පිරිසිදු කිරීමට සහ අපිරිසිදු හා දූවිලි ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ලෙමන් යුෂ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙය ඔබට නියපොතු මතුපිට එකතු වී ඇති විෂ ඉවත් කිරීමට සහ ඔබේ නියපොතු ස්වභාවිකව සුදු කිරීමට ඉඩ සලසයි. දත් පිරිසිදු කිරීමට සහ ඒවා සුදු කිරීමට භාවිතා කරයි, එය ඔබේ නියපොතු වලට සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබේ නියපොතු වල කුඩා ප්‍රමාණයක් ආලේප කර මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න දත් බුරුසුඔබ තවදුරටත් භාවිතා නොකරන බව. මිනිත්තු 2 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු ඔබේ නියපොතු හොඳින් සේදීම සහ ඒවා තෙතමනය කරන්න.
සුදු විනාකිරි, බෝල්සමික් විනාකිරි හෝ ඇපල් භාවිතා කිරීම වැදගත් වන අතර, එය ඔබේ නියපොතු පසුපසට හා පැල්ලම් කරනු ඇත. සුදු විනාකිරිත් එහෙමයි අම්ල ගුණ, ලෙමන් යුෂ මෙන්, සහ නියපොතු පිරිසිදු කර ස්වභාවික වර්ණයක් සහ බැබළීමක් ලබා දෙයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, විනාඩි 4-5 ක් සඳහා වතුර ලීටරයක් සහ සුදු විනාකිරි මිලි ලීටර් 20 ක් හෝ 30 ක් මිශ්රණයකින් ඔබේ ඇඟිලි හෝ ඇඟිලි සෝදන්න. ඉන්පසු හොඳින් සෝදා තෙල් හෝ මොයිස්චරයිසර් යොදන්න.
තවත් හොඳින් ස්ථාපිත නිෂ්පාදනයක් වන්නේ දියමන්ති නියපොතු දෘඩකාරකයයි. නියපොතු වල ශක්තිය වැඩි කරන අන්වීක්ෂීය දියමන්ති අංශු එහි අඩංගු වේ. ශක්තිමත් කිරීමේ ව්යුහාත්මක ක්ෂුද්ර තන්තු තහඩු සුමට හා ඝනත්වයට පත් කරයි. ඔබ සතුව ඉතා දුර්වල හා සිහින් නියපොතු තහඩු තිබේ නම්, ඒවා දිරාපත් වීමට හා අස්ථාවරත්වයට ගොදුරු වේ නම්, උපදෙස් අනුව මාසයක් දියමන්ති පොලිෂ් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. 
- ඡායාරූපය මත ක්ලික් කර නියපොතු දෘඩකාරක තෝරා ගැනීම පිළිබඳ උපදෙස් පුළුල් කරන්න
♦ වීඩියෝ නිබන්ධන
ලස්සන අත්කම් යනු කාන්තාවකගේ රූපයේ අනිවාර්ය අංගයකි. ගැහැණු ළමයින් වේශ නිරූපණය, ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය සඳහා බොහෝ කාලයක් කැප කරති. පෙනුමඅත් ලිපියේ මම ඵලදායී ලබා දෙන්නෙමි පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුනිවසේ නියපොතු ශක්තිමත් කරන්න.
නියපොතුව සෑදී ඇත්තේ කෙරටින්, ජලය සහ මේද වලින්. නියපොතු වල සෞඛ්යය හා අලංකාරය නිවැරදි අනුපාතය අනුව තීරණය වේ. මේදය ඌනතාවයෙන්, නියපොතු අසනීප, සිහින් සහ පහසුවෙන් කැඩී යයි. සාමාන්යයෙන් අක්රමිකතා අන්තරාසර්ග පද්ධතියනියපොතු වල තත්වය කෙරෙහි ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇත.
අස්ථාවරත්වයේ ප්රධාන හේතු
- විටමින් නොමැතිකම.
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්රියා විරහිත වීම.
- අත්වැසුම් භාවිතයෙන් තොරව පිඟන් සහ අත් නිතිපතා සේදීම, රෙදි සේදීම, පිරිසිදු කිරීම.
- ඇසිටෝන් අඩංගු නිය ආලේපන ඉවත් කරන්නන් භාවිතය.
- අඩු උෂ්ණත්වයට දිගුකාලීනව නිරාවරණය වීම.
- වැරදි ෙමනිකිෙයෝ.
බිඳෙනසුලු නියපොතු නිවසේදී සරලව සලකනු ලැබේ. නමුත් මෙම ගැටළුව වඩාත් හොඳින් වළක්වා ගත හැකිය.
නියපොතු රෝග වැළැක්වීම
- සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති විටමින් බහුල වාර්නිෂ් භාවිතා කරන්න. ඇසිටෝන් අඩංගු නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කරන්න.
- නිවස වටා වැඩ කරන විට ආරක්ෂිත අත්වැසුම් භාවිතා කරන්න. ප්රධාන දෙය නම් නියපොතු තහඩු ඩිටර්ජන්ට් සමඟ සම්බන්ධ නොවීමයි.
- එමරි හෝ වීදුරු නියපොතු ගොනුවක් සමඟ අත්කම් කරන්න. ලෝහ භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය. ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, එක් දිශාවකට ගමන් කරන්න, එසේ නොමැති නම් නියපොතු බරපතල ලෙස හානි වනු ඇත.
- ප්රෝටීන්, යකඩ සහ කැල්සියම් බහුල ආහාර නිතිපතා අනුභව කරන්න. අතුරුපස සංයුතියට ජෙලටින් - ජෙලි, මාමලේඩ්, මාෂ්මෙලෝ ඇතුළත් විය යුතුය.
නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ජන පිළියම් - වට්ටෝරු
ගැහැණු ළමයින්ගෙන් නිදහස් කාලයසහ මූල්ය හැකියාවන් රූපලාවන්යාගාරවල නියපොතු ශක්තිමත් කරයි. එහෙත්, ඔප්පු කරන ලද ජන පිළියම් භාවිතයෙන් නිවසේදී මෙම ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය.
වසර ගණනාවක් පුරා, වට්ටෝරු, සම්පීඩක, නාන සහ වෙස් මුහුණු නිර්මාණය කර ඇත.
ජන පිළියම්ඔවුන් ඵලදායී සහ දැරිය හැකි දෙකම නිසා කාන්තාවන් අතර අතිශයින් ජනප්රියයි. වට්ටෝරු ඕනෑම කුස්සියක හෝ ඖෂධ කැබිනට්ටුවක ඇති අමුද්රව්ය ඇතුළත් වේ. එය ගැනපලතුරු, එළවළු, තෙල් ගැන.
සුව කිරීමේ නාන
නාන - විශිෂ්ට මාර්ගයනිවසේ නියපොතු තහඩු ශක්තිමත් කර මොයිස්චරයිසින් කරන්න සම ආවරණය. ස්නාන සඳහා විකල්ප තුනක් සලකා බැලීමට මම යෝජනා කරමි.
- සෝඩා ස්නානය . කුඩා භාජනයකට වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න, සෝඩා හැන්දක් එකතු කරන්න, ග්ලිසරින් බින්දු 5 ක් සහ අයඩින් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, පැය තුනෙන් එකක් සඳහා දියරයට දෑත් පහත් කරන්න, පසුව තෙත් කර ක්රීම් සමග ප්රතිකාර කරන්න. නින්දට පෙර ස්නානය කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි. ඉන්පසු ඔබේ ඇඟිලි උණු කළ ඉටි වල ගිල්වා, එය වියළී යන තෙක් බලා සිටිමින් උදෑසන වන තුරු තබන්න.
- ශාකසාර නාන . චමමයිල්, නෙට්ල්, අග්ගිස් හෝ කෙසෙල් කහට වලින් ස්නානය සූදානම් වෙමින් පවතී. ඉතා මැනවින්, විකල්ප ඖෂධ පැළෑටි. වතුර ලීටරයකට ඖෂධ පැළෑටි හැන්දක් එකතු කර ටිකක් උනු, සුප් හොද්ද තරමක් සිසිල් වන විට, එය තුළට හැන්ඩ්ල් අඩු කරන්න. එවැනි පසු ජල ප්රතිකාරඔබේ අත් සේදීම, ඒවා මකා දැමීම සහ පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට මම ඔබට උපදෙස් නොදෙමි.
- වයින් නාන . වියළි වයින් වීදුරුවක් (වඩාත් සුදුසු රතු) ලුණු හැන්දක් සමඟ මිශ්ර කර උණුසුම් කරන්න. ලැබෙන දියරයේ ඔබේ දෑත් විනාඩි 15ක් පොඟවා ගන්න. ඊළඟට, ඔබේ දෑත් මෘදු ලෙස තෙත් කර පෝෂ්යදායී ක්රීම් තට්ටුවකින් ආවරණය කරන්න. මෙම ස්නානය මසකට 4 වතාවක් කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි.
වෙස් මුහුණු
ස්නාන සමාන කාලයක් අවශ්ය වන ආවරණ සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට හානියක් නොවේ. ස්නානය කිරීමේදී මෙන්, ඔබේ අත්වල වෙස් මුහුණ යෙදීමෙන් පසු, පෝෂ්යදායී ක්රීම් ආලේප කිරීමට වග බලා ගන්න. මාස්ක් වට්ටෝරු පහත බලා සිටී.
- ඔලිව් වෙස් මුහුණ . එවැනි ආවරණයක් සාදා ගැනීම සඳහා, ඔබ අයඩීන් බින්දු තුනක් සහ ලෙමන් යුෂ සමාන ප්රමාණයකින් ඔලිව් තෙල් 2 හැදි ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. අවම වශයෙන් විනාඩි දහයක්වත් ඔබේ ඇඟිලි මිශ්‍රණයේ පොඟවා ගන්න. ඊළඟට, වෙස් මුහුණ සෝදා හරින්න.
- ඉටි ආවරණ . ස්නානයක මී මැස්සන් උණු කරන්න. උෂ්ණත්වය අංශක 40 ක් පමණ වේ. තත්පර කිහිපයක් සඳහා ඔබේ ඇඟිලි ඉටි තුළට ගිල්වන්න, ඉවත් කර දැඩි වූ පසු, විනාඩි 20 ක් පමණ රැඳී සිටින්න.
- බියර් මාස්ක් . උණුසුම් සූරියකාන්ත තෙල් සහ ලෙමන් යුෂ කුඩා හැන්දක් සමග සමාන ප්රමාණවලින් නැවුම් බියර් වීදුරු භාගයක් මිශ්ර කරන්න. පිරිසිදු අත්පැයෙන් තුනෙන් එකක් මිශ්‍රණයේ ගිල්වන්න, පසුව තෙත් කරන්න, කපනයන් සම්බාහනය කර පැය 2 ක් සෝදන්න එපා.
- ගම්මිරිස් ආවරණ . කුඩා කන්ටේනරයක, අත් ක්රීම් කුඩා හැන්දක්, බිම රතු ගම්මිරිස් සහ ජල බිංදු කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කරන්න. පැය භාගයක් සඳහා නිමි භාණ්ඩය සමඟ නියපොතු ආවරණය කරන්න, ඉන්පසු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
මම නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී හා දැරිය හැකි ජන වට්ටෝරු ලබා දී ඇත.
සුපිරි ශක්තිමත් කිරීමේ ක්රමය සඳහා වීඩියෝ උපදෙස්
නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විලවුන්
බිඳෙනසුලු නියපොතු හා සම්බන්ධ ගැටළුව බොහෝ ගැහැණු ළමයින්ට හුරුපුරුදුය. ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු එය විසඳීම සඳහා හොඳ උපකාරයක් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තය නිශ්චල නොවන අතර නව සංවර්ධනයක් ඇති කරයි විලවුන්ශක්තිමත් කිරීම සඳහා - වාර්නිෂ්, කීම්, තෙල්. විශේෂිත වෙළඳ නාමයක් තෝරාගැනීම මූල්ය හැකියාවන් අනුව තීරණය වේ.
ලාභම රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන මිලදී නොගැනීම වඩා හොඳය. අඩු පිරිවැය යනු අඩු හෝ බලපෑමක් ඇති ආලේපනවල පළමු ලකුණයි. එමනිසා, මම ඉතිරි කිරීම නිර්දේශ නොකරමි.
- වාර්නිෂ් ශක්තිමත් කිරීම. නිතිපතා භාවිතයෙන් බිඳෙනසුලු, අඳුරු සහ පිටකිරීමේ නියපොතු නිරෝගී පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම සඳහා, එකම මෙවලම නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත. ලකී විකල්ප කිරීමට වඩා හොඳය. වාර්නිෂ් සංයුතිය ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින්, කොරල් සාරය, සිලිකන් ඇතුළත් විය යුතුය. වාර්නිෂ් formaldehyde, camphor සහ අනෙකුත් ආක්රමණශීලී ද්රව්ය අඩංගු නොවිය යුතුය.
- නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා තෙල්. රෝස්මරී, පීච් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් සෑම දින කිහිපයකට වරක් මසාජ් චලනයන් හෝ මෘදු දත් බුරුසුවකින් නියපොතු වලට අතුල්ලන්න.
- ස්වාභාවික තෙල් වලින් ක්රීම්, විටමින් සංකීර්ණසහ ක්ෂුද්ර පෝෂක. නිෂ්පාදනයේ සංයුතියට ඉටි හෝ ප්‍රොපොලිස් ඇතුළත් නම් හොඳයි. මෙම ක්රීම් විශිෂ්ට රෝග නිවාරකයකි.
නියපොතු ඉක්මනින් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, ලැයිස්තුගත අරමුදල් ක්රමානුකූලව භාවිතා කළ යුතුය. නියපොතු තහඩු වල අස්ථාවරත්වය ශරීරය තුළ සැඟවී ඇති රෝග නිසා ඇති නොවන්නේ නම් රූපලාවණ්‍ය සූදානම ඵලදායී බව මතක තබා ගන්න. නියපොතු වල තත්වය සෞඛ්යයේ දර්ශකයකි.
ෂෙල්කා පසු නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම
පසුගිය ශතවර්ෂයේ අවසානයේ දී, ෂෙල්කා මැණික්සර් නොතිබූ අතර, 21 වන ශතවර්ෂයේ දී එය වේගයෙන් ජනප්රිය වෙමින් ජෙල් සහ ඇක්රිලික් නියපොතු දිගුව ප්රතිස්ථාපනය කරයි. මෙම තාක්ෂණයට සැලකිය යුතු වාසි ගණනාවක් තිබීම පුදුමයක් නොවේ. මාසයක් සඳහා හොඳින් මනරම් නියපොතු වල අලංකාරය අගය කිරීම සඳහා, එය එක් shellac ක්රියා පටිපාටියක් හරහා යාමට ප්රමාණවත් වේ.
කාලයත් සමඟම, නියපොතු තහඩු වලින් shellac ඉවත් කළ යුතුය. තරුණ කාන්තාවන් බලාපොරොත්තු සුන් වන්නේ මේ මොහොතේ ය, මන්ද ෂෙල්කාවෙන් පසු නියපොතු භයානක පෙනුමක් ලබා ගනී. ඔවුන් exfoliate සහ බිඳී, පවා කැපීම සහ අඳුරු වාර්නිෂ් තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමට නොහැකි වේ. ප්රශ්නය පැනනගින්නේ, shellac පසු නියපොතු ශක්තිමත් කර ඒවායේ පෙර හැඩයට ආපසු ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
- ඔලිව් තෙල් . සිහින් වීම ෂෙල්කා ඉවත් කිරීමෙන් පසු නියපොතු තහඩු ඔප දැමීමේ ප්රතිවිපාකයකි. ඔලිව් තෙල් ස්නානය ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. තෙල් මිලි ලීටර් සියයක් ටිකක් උණුසුම් කිරීමට, පසුව විනාඩි 15 ක් පමණ එහි නියපොතු තබා ගන්න. දිනපතා ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න. සවස වේලාවසතිය තුල.
- දෙහි යුෂ . මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය සගන්ධ ෙතල් සහ විටමින් C පොහොසත් වේ. මෙම ද්රව්ය නියපොතු ශක්තිමත් කරයි. සෑම දිනකම මිනිත්තු කිහිපයක් නියපොතු වලට ලෙමන් යුෂ අතුල්ලන්න, ඉන්පසු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
- අයඩින්. නින්දට යාමට පෙර, කපු පුළුන් භාවිතයෙන්, නියපොතු වලට අයඩින් යොදන්න. සිට උදෑසන කහ වර්ණයකිසිදු හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොවේ. ගැහැණු ළමයින්ගේ සමාලෝචන පවසන්නේ නියපොතු තහඩු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අයඩින් අතිශයින්ම ඵලදායී බවයි.
- මුහුදු ලුණු . ආශ්චර්යමත් ගුණාංග මුහුදු ලුණුදිගු කලක් දන්නා. මුහුදු ලුණු මත පදනම් වූ නාන ඔබේ නියපොතු ඇදහිය නොහැකි තරම් ශක්තිමත් වනු ඇත. වතුර වීදුරු භාගයක ලුණු හැන්දක් විසුරුවා, ඕනෑම ටිකක් එකතු කරන්න අත්යවශ්ය තෙල්සහ විනාඩි 10 ක් සඳහා ප්රතිඵල සංයුතිය තුළ ඔබේ ඇඟිලි තබා ගන්න. සතිපතා අනුපාතය ක්රියා පටිපාටි තුනකි.
- ඇඹුල් බෙරි . දුර්වල වූ නියපොතු වලට විටමින් අවශ්ය වේ. ඇඹුල් බෙරි මත පදනම් වූ වෙස් මුහුණු - cranberries, රතු වියළි මිදි යොදයි, lingonberries මෙම තත්ත්වය සඳහා උපකාර වනු ඇත. බෙරි අතලොස්සක් අඹරන්න, නියපොතු වලට ලැබෙන පොහොර යොදන්න, චිත්රපටයක් සමඟ ඔතා, පැයෙන් තුනෙන් එකක් බලා සෝදා හරින්න.
- පෝෂණය. ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ක්රියා පටිපාටි බාහිර නියපොතු ප්රතිකාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත. ඒ අතරම, ඔවුන්ගේ තත්වය බොහෝ දුරට ශරීරයෙන් පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා ගැනීම මත රඳා පවතී. විටමින්, ප්රෝටීන්, අයඩින්, කැල්සියම්, ඛනිජ ලවණ බහුල ආහාර ආහාර වේලට හඳුන්වා දෙන්න. උදාහරණයක් ලෙස සැමන්, ගෘහ චීස්, චීස්, හරිතයන්.
- සුව කිරීමේ ආවරණය. අස්ථාවරත්වයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, විශේෂ රූපලාවණ්‍ය ආලේපන භාවිතා කරනු ලැබේ, ඒවා දිනපතා යොදනු ලැබේ. විශාලතම බලපෑමකැල්සියම්, ඛනිජ ලවණ, විටමින් සහ සිල්ක් කෙඳි සහිත අරමුදල් ලබා දෙන්න.
ඵලදායීතාවය අනුව, නිවසේ ක්රියා පටිපාටි සැලෝන් සගයන්ට වඩා පහත් නොවේ. එකම වෙනස වන්නේ ඒවා ක්රියාත්මක කිරීම වැඩි කාලයක් ගත වීමයි. ඔබ නිතිපතා ඔබේ නියපොතු රැකබලා ගන්නේ නම්, ෂෙල්කා වල බලපෑම ඉක්මනින් අතුරුදහන් වනු ඇත, කිසිදු හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොවේ. ඔබේ නියපොතු සෑම විටම දෝෂ රහිතව තබා ගැනීමට, ෂෙල්කා මීළඟ යෙදුමට පෙර කෙටි විරාමයක් ගන්න.
