Боязнь беременности: что с ней делать? Боюсь беременности, но хочу ребенка! Что делать.
Здравствуйте! мне 20 лет, интимные отношения были всего один раз, удовольствия я от них не получила, но получила страх забеременеть (хотя он был еще до первого раза). Мы предохранялись, с презервативом все в порядке, но почему-то мне страшно. В интернете написано, что даже предохраняясь можно забеременеть. Почитала всего в интернете и теперь страх не знает границ, вплоть до отказа от секса . Молодой человек уверяет, что все в порядке, что детей не будет пока мы этого не захотим, но я думаю, ведь жили раньше без секса , когда младше были, почему сейчас надо. 4 секунды удовольствия и потом столько беспокойства. Но мой молодой человек хочет интимной жизни. Не знаю что делать. Страх перекрывает желание. Помогите советом пожалуйста.
Заранее благодарю.
Ответы психологов
Алена, ключ к проблеме не в том, что вы боитесь забеременеть. А в массе других вещей.
1. интимные отношения были всего один раз, удовольствия я от них не получила
Трудно рассчитывать получить сразу массу удовольствия от первого раза, особенно если вы девушка. Но совсем никакого удовольствия и отсутствие мотива, чтобы продолжать пробовать - это может говорить о серьезном зажиме в области того, что связано с интимной жизнью. Видимо, секс в вашем сознании (а скорее начало это берет в подсознании) связан со стыдом, чем-то неприятным, или ненужным. Возможно, вы где-то подхватили установку "получать удовольствие от секса - грех" или "секс - это что-то необязательное, потому что стыдное и грязное". А где вы могли получить такие установки? Ответы надо искать в родительской семье . Видимо, из-за наличия каких-то подобных установок вам сложно расслабиться и получить хоть какие-то приятные ощущения. Хотя секс - это не только оргазм, это прежде всего ласки, возбуждение, ощущение близости с любимым человеком. И вот второй момент:
2. А любим ли человек? Вы ничего не пишете об этом. Но секс может терять свою ценность еще и тогда, когда чувств нет, или они есть, но они недостаточны. Может, еще доверия не хватает к молодому человеку, а может он недостаточно романтичен, это вас сковывает. Может, он вам не говорит о любви . И ваши чувства к нему не раскрыты. А может в ваших глазах он просто "хороший парень", но он по-настоящему вас не возбуждает и не заводит? Есть еще такой нюанс: когда девушка/женщина ЛЮБИТ молодого человека, ее естественным желанием будет иметь ребенка. Может быть, не прямо сейчас, но когда есть взаимные чувства, то как правило люди понимают - ну даже если беременность случится преждевременно, то ничего страшного - мы все равно планировали детей и жить вместе, справимся. А вы что планировали вместе?
3. 4 секунды удовольствия.... А ваш молодой человек думает о ком-то кроме себя во время секса ? Или его не занимает ничего кроме своего оргазма? Если это так, стоит вежливо и корректно с ним поговорить на тему "ему бы тоже хорошо позаботиться о сексуальном удовлетворении своей девушки". Вариантов масса. это и более длительные предварительные ласки, и оральный секс , и много еще чего.
Если решить все эти вопросы - страх забеременеть отсупит. Или вам станет ясно, что этот молодой человек - не ваш вариант, так тоже бывает. Но пока ваш страх - неосознанное прикрытие неудовлетворенности отношениями, "отговорка", выступающая как защитный механизм. И может быть правда, стоит пересмотреть сами отношения, и не насиловать себя ради того, с кем они еще не ясны и нет достаточного доверия.
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0Алена, Ваш молодой человек на Вас давит. А Вы еще не готовы. Поэтому и страхи . В том числе и забеременеть.
Читайте лучше про контрацепцию, а не про то, как она не действует. Избавьте себя от лишней информации.
Если Вы сейчас не будете себя насиловать и заставлять заниматься сексом под давлением молодого человека. Немного подождете, то обязательно встретите человека с которому САМИ захотите отдаться и заняться с ним любовью.
И все будет хорошо.
Верьте своему сердцу и ощущениям своего тела. Раз тело говорит "не хочу" этого достаточно. Можно не искать других поводов для отказа. А молодой человек, если искренне к Вам относится, подождет и добьется доверия с Вашей стороны и близости. Но не давлением, а уважением к Вашим желаниям.
С уважением Ирина Сергеева (Поланская)
Хороший ответ 3 Плохой ответ 1Мне недавно исполнилось 18 лет, прошлой осенью познакомилась с парнем 19-ти лет, начали встречаться с марта этого года - то есть уже четыре месяца. Отношения очень душевные, вполне откровенные, то есть никаких ужимок или намёков - всё просто. Буквально на днях, в очередную встречу, он затронул тему близких отношений и предложил мне это. И вот тут проблема. У меня серьёзные нарушения гормонального фона, из-за чего эндокринолог мне сказала не рожать ребёнка до 21-го года, иначе - плачевный результат для ребёнка и фатальный для меня. Парень говорит: «В чём проблема, есть же способы предохранения». Но я боюсь из-за того, что любой метод контрацепции ну никак не может быть на сто процентов надёжным. Пить таблетки мне нельзя, а к презервативам у меня нет доверия. Я понимаю, что для него это важно. И заставить его ждать три года, с 18 до 21, вряд ли реально. Как же мне поступить?
Арабелла , Рига, Латвия, 18 лет / 17.07.15
Мнения наших экспертов
Алена
Тебе 18, ему 19, вы встречаетесь всего 4 месяца, и парню «без этого» никак? Да, это проблема. Почему вдруг для него секс – это важно? Точнее, почему для него так важно, чтобы секс был обязательно с половым актом? Что за психология кота? В прежние времена «это» молодые люди прекрасно откладывали на брачную ночь и не ставили телегу впереди лошади. Основную проблему я вижу в том, что ты боишься его потерять, если откажешь в соитии. То есть ты почти уверена, что если у вас не будет «правильного» секса, то он тебя бросит, потому что секс ему важнее, чем ты. Только зачем тогда собой жертвовать и рисковать здоровьем? Если парень хочет интима и ты тоже мечтаешь об этом – ну так секс же не ограничивается соитием. Это только один из его элементов. Парень об этом не знает? Самое время заняться своим сексуальным образованием. Если же в его понимании секс с любимой девушкой – это, прости за грубость, всунул-высунул несколько раз и кончил, то стоит ли вообще затевать все это? Ты-то от этого что получишь, кроме потери девственности, дискомфорта от разрыва плевы и страха забеременеть? Предложи парню альтернативные варианты близости, без полового акта. Заодно попрактикуетесь и научитесь доставлять друг другу удовольствие разнообразными способами. А так, конечно, честно тебе скажу, Арабелла, что у меня бы лично не вызывал доверия парень, которому «важно» лишить девушку девственности и который вспоминает о презервативах только потому, что девушка боится забеременеть из-за проблем со здоровьем. Заметь, у вас спустя 4 месяца отношений возникло не обоюдное сексуальное влечение. Ты к сексу еще не готова, иначе бы для тебя не было такой уж большой проблемой использовать презервативы и заниматься сексом в те дни, когда ты ну никак не можешь забеременеть (проследила бы за своим циклом, вела бы календарик и отмечала бы критические дни и дни овуляции, выяснила бы, в какие именно дни вероятность беременности равна нулю, особенно если обезопасить себя дополнительно презервативом). А вот парень пытается на тебя давить и уговаривать. Так что я бы вообще не торопилась с интимом с ним. Велика вероятность, что он относится к тебе не так серьезно, как ты к нему. Может, стоит себя поберечь, что-то мне подсказывает, что лично тебе явно секса пока не очень хочется?
Сергей
Арабелла, лично я считаю, если тебе так уж хочется начать активную половую жизнь, то не выдумывай ничего и поговори со своим эндокринологом. Это ведь она поставила тебе ограничение и тем самым, пользуясь своим положением и твоей внушаемостью, по сути, создала комплекс. Вот пускай сама его и убирает. Так ей и скажи, что у тебя есть парень и вы близки, но ты боишься последствий, а потому посоветуйте, пожалуйста, как лучше предохраняться. Если тётенька действительно нормальный доктор, то расскажет, что к чему. Что же касается твоего желания таким образом «купить» парня, то это совершенно напрасно. Поверь, по-настоящему любящий тебя молодой человек совершенно спокойно потерпит. Если нет, значит, ничего серьезного тут не было. Другое дело, что, на мой взгляд, то, что тебе сказала доктор, никак не связано с сексом. Конечно, стопроцентной гарантии не дает даже Госстрах. Однако, просто поверь, даже если начать «активно работать» над деторождением, то совершенно не факт, что все получится с первого раза. Как правило, людям приходится довольно длительное время «привыкать организмами» друг к другу, чтобы состоялось зачатие. Вариант же «залетела» с первого предъявления – это либо кино, либо исключение, лишь подтверждающее правило. Поэтому, на мой взгляд, использование презерватива, да еще и в «неподходящие» дни цикла, совершенно точно не позволит тебе забеременеть. Кроме того, давай уж будем откровенны. Секс – понятие весьма обширное, коитус – лишь часть его. И если у вас с парнем нормальные отношения и хочется «чего-то попробовать», но именно проникновения ты не хочешь, то почему бы не ограничиться внешними ласками? Поверь, довести своего приятеля до оргазма ты сможешь очень легко. Он тебя, если постарается, тоже. А если учесть, что около 80% женщин не могут испытать оргазм от собственно полового акта и им требуется стимуляция клитора и иных эрогенных зон, то лично тебе, скорее всего, его член внутри вообще не особо нужен. Вот и обследуйте друг друга пока внешне. Это и приятно, и безопасно. А как разберетесь в чувствах и проблемах здоровья, так уже и к остальному перейдете. Нет, я понимаю, что твоему мальчику очень хочется быть первым. Но если так, то пусть докажет, что достоин. И ожидание, выдержка – это весьма хороший показатель его заинтересованности именно в тебе. А то много таких желающих дефлораторов бродит. Ну и я бы не советовал забывать, что не так давно, когда у девушек еще оставалось чувство собственного достоинства, сначала следовала свадьба, а только потом активный секс. А до этого как раз и занимались петтингом, да присматривались друг к другу. Так что прежде чем идти на поводу у желаний своего приятеля, подумай несколько раз и лучше все-таки головой. Моя бабушка когда-то говорила (а потом неоднократно то же самое слышал в разных вариациях): "Для мужика очередная баба как лента на груди, а для бабы мужик – клеймо на лбу". Поразмысли над этим на досуге.
Здравствуйте, меня зовут Ксения. Мой вопрос, скорее, психологического характера... Дело в том, что я боюсь забеременеть. Мне 21 год, я заканчиваю институт, моему молодому человеку 18. В отношениях мы уже 2 года. Где-то полгода назад мы перешли к более близким отношениям, я имею в виду секс (до этого я была девственницей). Мы тщательно предохраняемся, но из-за буквально каждой задержки (а они случаются у меня очень часто, почти каждый месяц) я очень сильно переживаю. Это доходит до какого-то абсурда... секс превратился непонятно во что, потому что даже во время этого процесса я думаю о безопасности, о том не слетел ли презерватив, не порвался ли он, а не попала ли смазка и т.д. естественно тут и речи быть не может о получении какого-либо мной удовольствия. Однажды у меня была очередная задержка пять дней, и я так сильно переживала, плакала каждый день, спала по три часа в сутки, что когда у меня все-таки началась менструация, я попала в скорую. Врачи сказали, что произошел какой-то сбой в организме на фоне нервного срыва. А не нервничать я просто не могу... сейчас у меня опять задержка на день (хотя мы предохранялись презервативом и парень даже не кончал в меня), и я уже чувствую этот жуткий страх, мне становится тяжело дышать, у меня нет аппетита и я часто плачу. я пыталась разобраться в причине моих страхов. Тут есть множество факторов: во-первых, я не готова к ребенку, также как и мой молодой человек. Я не испытываю, как множество девушек и женщин, восторга перед детьми, скорее наоборот, они меня раздражают. Словно во мне нет гена материнства. И я вообще не уверена, что когда-либо захочу ребенка. Во-вторых, я не чувствую себя взрослой и самостоятельной, несмотря на возраст, поэтому мой парень младше меня: я легче нахожу общий язык с людьми младше меня по возрасту, у нас схожие интересы. Я даже внешне выгляжу очень молодо, мне никто не дает и 18. И в-третьих, я воспитана в довольно строгой семье. Мои родители никогда не говорили со мной на какие-либо интимные темы. Моя мама до сих пор думает, что я девственница, папа наверное думает также. А каждый раз, после секса, мне даже стыдно смотреть своим родителям в глаза, я испытываю вину перед ними. Ведь они считают меня такой правильной, здравомыслящей, а у меня ощущение будто я делаю что-то нехорошее. И я не имею не малейшего представления, как я буду говорить своим родителям, если вдруг забеременею. Ну и кроме того, я хочу спокойной, интересной, насыщенной событиями жизни, не обремененной заботами о ребенке. К тому же, ни я, ни мой парень, не можем обеспечивать жизнь малыша ни в материальном плане, ни вообще в каком-либо другом. Пожалуйста, дайте мне совет, как справиться с моим страхом. Я уже и не рада, что вообще начала половую жизнь, жила бы себе спокойно без секса и не беспокоилась бы хотя бы. Мой парень тоже очень переживает каждую задержку со мной, и ему совсем не нравится мое состояние и наши сексуальные отношения (из-за моих беспокойств). Пожалуйста, помогите мне советом, иначе это перерастет в какую-то паранойю.
Здравствуйте, Ксения. Да, у Вас действительно очень сильный страх беременности. Я могу ошибаться, но мне кажется, что все перечисленные Вами причины так или иначе связаны с Вашими отношениями с родителями. И не только то, что они, как Вы пишите, не одобряют Ваши сексуальные отношения. Это мое предположение, но, возможно, и то, что Вы выглядите младше и общаетесь с младшими, и то, что Вы не можете обеспечить жизнь малыша, и то, что Вы хотите интересной, насыщенной событиями жизни – все это говорит о том, что Вы по каким-то своим глубоко личным причинам не хотите отрываться от своих родителей. Возможно, Вы «не чувствуете себя взрослой и самостоятельной» именно потому, что пока еще не хотите так себя чувствовать. Но это все, опять же, мое предположение. И поскольку Вы сама еще не перестали быть ребенком своих родителей, Вам не хочется собственных детей.
А сексуальные отношения ставят перед Вами вопрос ребром: они означают не только то, что Вы отделились от родителей, нарушив их запрет и перестав соответствовать их представлениям, но и то, что из-за возникновения незапланированной беременности Вам придется перестать быть ребенком, а придется перейти на следующую ступень – самой стать родителем, стать взрослой, думать о том, как обеспечивать малыша и т.д.
Поэтому Вас так и страшит беременность: она значит, что Вам придется перейти на новый жизненный этап, а Вы чувствуете, что еще не до конца прожили этот – не получили достаточно интересной, насыщенной жизни.
Что тут можно посоветовать? Если Вам так мучительны сексуальные отношения, может быть, и правда пока не надо? Кто еще позаботится о Вас, если не вы сама? Все должно быть вовремя, все должно быть гармонично. Кроме того, родители, наверное, не зря о Вас беспокоятся – они хотят, чтобы Вы вышли замуж, чтобы у Вас был хороший брак, чтобы в браке были дети. А если есть регулярные сексуальные отношения, то незапланированная беременность действительно может возникнуть, и тогда свою жизнь придется выстраивать быстрее. Не зря же существует традиция вначале выходить замуж, а потом уже вступать в сексуальные отношения. В браке женщина чувствует себя в сексуальном смысле гораздо более защищенной. И своему мужчине Вы будете больше доверять, если он на Вас женится. Попробуйте выйти замуж за любимого человека. И постепенно Вы будете ко всему готовы: и материнству, и к тому, что надо обеспечивать малыша, и при желании сможете к тому же выстроить свою жизнь так, чтобы она была спокойной, насыщенной и интересной. Ребенок этому не помеха. Я знаю людей, которые поехали путешествовать практически сразу после рождения ребенка, взяв его с собой, естественно. Да и до его рождения беременная мама вела достаточно активный образ жизни.
Если Вам хочется интересной и насыщенной жизни – мне кажется, стоит с головой окунуться именно в ту жизнь, о которой Вы мечтаете, чтобы испытать такую жизнь сполна. Чтобы такой образ жизни, наконец, надоел, и захотелось бы взрослой жизни – семьи, детей и т.д. Чтобы захотелось не только брать у мира, но и отдавать кому-то свою любовь, заботу.
А еще мне кажется, имеет смысл понять – почему Вам не хочется отделяться от родителей, становится независимее, самостоятельнее, взрослее? Или же дело не в родителях, а в том, что Вам в принципе трудно противостоять в каких-то важных вопросах другим людям? Может быть, проблема этой ситуации в том, что Вы хотите соответствовать ожиданиям и своих родителей, и своего молодого человека (Вы пишите, что ему совсем не нравится Ваше состояние и ваши сексуальные отношения)? И Вам плохо потому, что их ожидания не совпадают? Я не знаю Вас, и могу совсем не угадать. Но я надеюсь, что эти темы, которые я подняла в своем ответе, помогут Вам лучше понять себя и в связи с этим выстроить жизнь таким образом, чтобы все было гармонично.
Волнение и страх перед одним из самых важных событий в жизни будущей мамы — это естественно.
Но что будет, если этот страх перерастет в настоящую фобию , которая начнет отравлять ей жизнь?
Что делать, если женщина боится рожать первый раз?
Что делать, если боишься умереть? Узнайте об этом из нашей .
Токофобия — понятие и характеристика
Токофобия — это патологическая боязнь беременности и родов.
Присутствует у 10% женщин нашей планеты. Приводит к тому, что женщина вовсе может отказаться иметь детей, но при этом очень хотеть и желать родить ребенка.
Ученые считают, что именно токофобия является причиной снижения рождаемости в странах Европы. Специалисты уверенны в том, что причина этой фобии идет с детства.
В юном возрасте девушки особенно впечатлительны, услышав о том, что роды — это болезненный процесс, или увидев фильм, в котором детально все показано, девушка раз и навсегда может перестать хотеть завести ребенка .
Обычно выделяют два вида токофобии: первичным страдают женщины, которые еще не рожали. В причинах их фобии может скрываться, например, сексуальное домогательство.
Вторичным же видом страдают женщины, которые уже рожали. Их причины весьма понятны: предыдущие роды были слишком тяжелыми, послеродовая депрессия и прочее.
Если женщина, которая больна токофобией все же беременеет, то худшее, что она может сделать — это избавиться от ребенка . Многие так и поступают, страх родов и беременности настолько велик, что девушки просто не могут с этим справиться.
Здесь главное, чтобы было желание все же решить проблему фобии, а не считать проблемой ребенка. При этом, делая аборт , многие осознают то, что это ошибка, что ребенок желаем, но все равно не могут преодолеть свой страх.
Женщины, которые все же смогли справиться и согласились родить, чаще всего уговаривают врачей на кесарево сечение , даже если для этого нет никаких медицинских показаний.
В таком случае, врачам все же стоит согласиться и провести операцию.
Ведь никто не может предвидеть как отреагирует организм женщины во время естественных родов .
Могут возникнуть серьезные проблемы. Роженицы, страдающие токофобией, считают, что кесарево — это некий контроль над ситуацией.
Как называется боязнь врачей? вы найдете на нашем сайте.
Психолог о страхах беременных женщин :
В чем выражается страх?
Токофобия выражается определенными симптомами :
- тахикардия (учащенное сердцебиение);
- сна и ночные кошмары;
- панические атаки;
- необъяснимый и непреодолимый страх перед беременностью и родами;
- постоянное психологическое напряжение;
- тревога;
- нервозность и нервный срыв.
Все это и многое другое является серьезной угрозой для беременности женщины.
Чувство паники и страха является губительным, ощущая все это, женщина может принимать решения, руководствуясь эмоциями.
Постоянное нервное возбуждение может плохо сказаться на течении беременности и даже на ребенке. Страх выражается в том, что женщина может решить прервать беременность либо же вовсе отказаться рожать .
Очень сложно просто переубедить, в этой ситуации нужна помощь специалистов, ведь токофобия обычно обоснована определенными причинами.
Почему идея бездетного образа жизни набирает обороты? Чайлдфри, беременность «за и против»:
Причины фобии
Токофобия — это не просто волнение и переживание, которые испытывают большинство рожениц, это настоящий парализующий страх . Женщина чувствует сильное волнение, дрожь в руках, панику, в голову лезут самые страшные мысли.
Согласитесь, это не просто легкий мандраж перед самым важным решением в жизни? Эта фобия многих сводит с ума и не просто так.
Зачастую, страдающие токофобией пережили какое-то событие, которое оставило яркий отпечаток на их психике. Причины могут быть как психологическими, так и физическими. Давайте подробнее их рассмотрим:
Как освободиться от страха выкидыша или замершей беременности ? Советы психолога:
Как побороть боязнь?
Первое, что нужно сделать — это признать свою проблему и обратиться за помощью к специалистам .
Токофобия, как и любая другая фобия, поддается терапии. Главное — сделать первый шаг.
Нужно, чтобы кто-то объяснил будущей матери, что на самом деле происходит с организмом во время беременности, как проходят роды, какие есть риски.
Женщина должна знать и понимать, что ее ожидает . Для этого существует специальное обучение. Оно может проходить как индивидуально, так и в группах.
Поддержка семьи и близких людей очень важна в такой ситуации. Женщина должна видеть, что ее проблему разделяют, а саму будущую маму поддерживают.
Релаксация, медитация, йога — все это является хорошим помощником в борьбе со своим страхом.
Дыхательная гимнастика используется для лечения многих фобий. Она помогает справиться с приступом паники и наладить ровное дыхание. В отдельных случаях может использоваться гипнотерапия — лечение гипнозом.
И конечно же, не стоит забывать о постоянных консультациях и разговорах с психологом .
Как избавиться от страха перед родами? Узнайте из видео.
Инструкция
Женщины могут бояться забеременеть по разным причинам. Среди самых распространенных – слишком молодой или наоборот зрелый возраст, плохое материальное положение, отсутствие мужа, работы, квартиры, наличие детей, слабое здоровье. Все эти препятствия, в зависимости от ситуации, могут выступать действительно серьезным поводом для отказа от материнства. Так, например, если женщина страдает серьезным заболеванием, вероятность выносить и родить здорового ребенка у нее существенно снижается. Если она не уверена в своем партнере, финансово не обеспечена, живет с родителями или на съемной квартире ее страх забеременеть также вполне понятен и обоснован.
Кроме объективных причин, существуют и панические страхи, фобии беременности (гравидофобия). Казалось бы, у женщины есть все необходимое для нормальной беременности и счастливого материнства – любящий муж, хорошее здоровье, квартира, деньги, но она боится физиологических изменений в своем организме, приходит в ужас, услышав слово «роды», настороженно относится к дамам «в положении». Все эти страхи нереальны, но они держат женщину в своем плену, отравляют ей жизнь.
Причины возникновения гравидофобии могут быть различны: неудачная беременность или угроза жизни или (близкой родственницы) во время родов, слишком восприимчивая ранимая психика, какие-либо травмирующие ситуации, произошедшие с женщиной ранее, возможно – в момент предыдущей беременности (выкидыши, смерть ребенка) и т.п. Избавиться от фобий и панических страхов сложно, но возможно. Существенную помощь в данном случае может оказать опытный психотерапевт, а также посещение групп для планирующих беременность, чтение специализированной литературы на тему легких родов и т.д.
Нежелание может быть связано и с такими целями женщины, как карьерный рост, стремление добиться материальной независимости, успеха и т.п. Деловые леди часто детей после 35 лет, когда у них есть все, что, по их мнению, необходимо для нормальной жизни. Часто такие женщины становятся более хорошими матерями, чем те, которые родили детей «по залету» в молодые годы и затем прошли череду разводов, неудачных повторных браков, различных жизненных разочарований. Однако и здесь есть свои риски: после 35 лет вероятность родить больного ребенка с каждым годом увеличивается практически в два раза.
Есть еще одна категория женщин, не желающих беременеть из идейных соображений – так называемые, чайлдфри или «свободные от детей». Возникшая в США в середине 70-х годов прошлого столетия, данная субкультура пропагандирует бездетную жизнь. Данное явление получило распространение и в других странах мира, в том числе и в России. Люди, относящие себя к чайлдфри не только не хотят беременеть и рожать собственных детей, но и порой очень агрессивно настроены по отношению к тем женщинам, которые придерживаются традиционных взглядов на семью.
