Главная > Педикюр > Саморазвитие, самосовершенствование человека. Пути саморазвития личности Люди занимающиеся саморазвитием


Саморазвитие, самосовершенствование человека. Пути саморазвития личности Люди занимающиеся саморазвитием




Очень многие люди сейчас занимаются саморазвитием. Но беда в том, что действительно положительных результатов в самостоятельной работе над собой достигает очень небольшой процент людей. И на это есть свои, весьма серьёзные причины, которые мы и рассмотрим в данной статье.

Вопросы, на которые будут даны ответы:

  • Что такое Саморазвитие Личности?
  • Основные ошибки, которые совершают 90% людей занимающихся саморазвитием
  • Законы эффективного саморазвития – что нужно, чтобы достигать супер результатов в развитии

Для того, чтобы понять что такое Саморазвитие Личности, нужно для начала подробнее разобраться в том, что такое Развитие и что такое Личность.

Развитие – это изменение человека, его очищение и усиление (раскрытие потенциала).

  • Очищение – от заблуждений, ошибок, пороков, слабостей и зла (негативных качеств, эмоций, программ, привычек и реакций).
  • Усиление – формирование и раскрытие необходимых достоинств (качеств, талантов, способностей, чувств) , рост силы Воли, силы Духа, энергетической силы.
  • О том, что такое Личность – .

Т.о. Саморазвитие – это процесс самостоятельного развития человека. Но замечу, что это не значит, что человек развивается в одиночестве, без наставника или Учителя, а значит, что он вполне самодостаточен и владеет всеми необходимыми знаниями и техниками для обеспечения своего роста.

Основные иллюзии и ошибки Саморазвития

Первая ошибка, когда Саморазвитие (развитие) – путают с познанием! Где познание – это накопление знаний без их целенаправленного практического применения. Когда человек поглощает книги по развитию десятками и сотнями, но целенаправленно ничего из прочитанного не реализует в своей жизни, а лишь накапливает информацию. Это нельзя называть развитие или саморазвитием, это не более, чем накопительство. Могу сказать, что таким образом рождаются высокомерные “умники”, которые, по сути, являются ничего не достигающими неудачниками.

  • О том, что такое Духовное Развитие Человека – смотрите по

Вторая ошибка – это использование для развития множества источников информации. Когда человек в своей голове из разрозненных и противоречивых кусков пытается собрать непротиворечивое целое. Во все времена такую задачу могли решать лишь единицы людей – это великие Духовные Учителя и основатели Религий. Так что большинству нужно слезть с трона, снять корону и перестать мнить себя круче Иисуса Христа, мол “я сейчас понадёргаю информации и слеплю что-то своё…”. Для того чтобы синтезировать знания, тем более знания в духовной сфере – нужно быть как минимум гением, ну или неразумным человеком с манией величия.

Третья ошибка, когда человек делает ставку на что-то одно, а всё остальное отбрасывает и не берёт во внимание. Например , выучил одну священную мантру и пытается применять её, как волшебную пилюлю везде, где можно и где нельзя, для решения любых задач и проблем. Конечно, это не будет работать. Каждый закон, принцип или техника развития работает в своей сфере: где-то нужна сила, где-то слово, где-то чувства. Молитвой, например, мышца не накачаешь, нужна штанга и каждодневные тренировки. Как медитацией и безмыслием не сделаешь карьеру. Чтобы сделать карьеру – нужны другие действия и приёмы.

Четвёртая ошибка – отказ от авторитетов, учителей и наставников. Напомню, что по статистике – у 99% все успешных людей обязательно был наставник, учитель или тренер, и они работали над собой постоянно, многие до самой смерти. Наверное они что-то в этом понимали, раз достигали успеха. Можно тешить своё самомнение сколько угодно, но без взгляда со стороны и помощи профессионалов (целителей, наставников, коучей) двигаться вперёд и вверх эффективно невозможно. Знайте, как бы вы себя не оправдывали, но если вы считаете, что вам не нужен никакой наставник, считаете себя “самым умным” – у вас проблемы, диагноз – Гордыня. А гордыня – это основное и самое серьёзное препятствие на пути развития, с которого всегда начинаются большие неприятности по судьбе.

Пятая ошибка – это проблемы с мотивами. Либо, когда у человека мотивов вообще нет, то есть он занимается развитием ради развития, в таком случае у него никогда не будет значимых результатов. Либо, когда мотивы человека, зачем он развивается – сугубо эгоистичные, корыстные или, ещё хуже, негативные (отомстить кому-то, причинить вред, др.).

Мотивы саморазвития – это первое и главное, что будет максимально влиять на эффективность развития и раскрытия потенциала человека. Напомню, что на раскрытие всех способностей, талантов, и всего потенциала, что есть в человеке – добро дают Высшие Силы. А если человек не заслуживает чего-то, например третьего глаза, если мотив его не чист – эта способность будет заблокирована и чтобы человек не делал – недоступна.

Конечно, это не все ошибки саморазвития, но самые основные из них.

Основные законы эффективного Саморазвития

1. Чёткость видения конечных и промежуточных результатов – целей вашего развития. Вы должны чётко понимать чего вы хотите достичь, кем стать, что чувствовать, какими качествами обладать и способностями овладеть.

Цели вашего саморазвития – прописывайте обязательно письменно и максимально подробно, чтобы вы ясно видели результат, к которому идёте. Как правильно ставить и достигать цели – .

2. Позитивные мотивы вашего развития должны быть также определены и осознанны. По сути, это ответ на вопрос – куда и как вы собираетесь применить, приложить и направить раскрытый потенциал, обретённую силу и т.д. Саморазвитие всегда должно служить Доброму Делу: развитию общества и людей, созданию чего-то достойного и важного для человечества. Если потенциал не применяется во благо – его раскрытие кармически будет блокироваться.

Мотив развития, если вы хотите, чтобы оно было действительно эффективным – тоже формируйте письменно, и будьте при этом максимально искренни с самим собой. Статью “Как эффективно мотивировать себя” – .

3. Единый источник с целостной системой Знаний (ответы на максимальное число вопросов), с той глубиной и широтой знаний, которые вас удовлетворяют как теоретически, так и практически (всё реализуемо). В Знаниях не должно быть противоречий, чего-то не обоснованного, нелогичного и не практичного. Иначе зачем тогда такие знания, которые нельзя применить в жизни, в которых полно противоречий и ошибок.

4. Наличие эффективных техник для саморазвития – для решения всех возможных проблем, раскрытия необходимых качеств, способностей и достижения поставленных целей. Для эффективного саморазвития нужен целый комплекс техник: от формирования понимания и принятия решений, до энергетической проработки, работы с программами, убеждениями, ощущениями, состояниями, ролями, эмоциями и реакциями. Такой набор даёт только система.

5. Достойный авторитет, наставник, учитель или целитель – тот, кто может давать оценку, корректировать ваше развитие, тот, кто идёт на несколько шагов впереди и поможет не разбиться или не заблудиться. Тот, кто, в том числе, будет спускать на Землю с небес, вырывать из мира иллюзий, ведь путь развития просто усеян опасными ловушками и испытаниями.

Желаю вам не зазнаваться, и найти ту систему знаний, которая даст вам максимум!

Здравствуйте, дорогие читатели! Добро пожаловать на блог!

Саморазвитие и самосовершенствование - с чего начать? Статья с ответом на этот вопрос будет короткой и исключительно практической.

Поздравляю Вас - если Вы задаёте этот вопрос, то Вы уже решили изменить себя и свою жизнь к лучшему. Решили, значит уже начали! Главное - не останавливаться, чтобы не потерять вдохновение. Важно сразу начать действовать, чтобы всё не закончилось только чтением полезных советов и «опять ничего не деланием».

Чтобы этого не произошло, чтобы Вы начали действовать, вот специально для Вас САМАЯ ЛУЧШАЯ МОТИВИРУЮЩАЯ ФРАЗА: «Ты не вечен!»

Лучшая мотивирующая фраза

Знаменитый бизнесмен и писатель из США Гари Вайнерчук, на одной из встреч, рассказал о самой любимой фразе, которую он повторяет каждый день, когда просыпается. Она дает возможность ему помнить о самых важных вещах в жизни, и не отвлекаться на пустяки.

Данная фраза состоит только из трех слов: «Ты не вечен». Это не значит, что Вас сразу хотят напугать. Вовсе нет. Она означает только одно – если Вы желаете быть счастливым человеком, то для этого у вас есть всего одна жизнь. Никто не предоставит нам с вами еще одну. Так что, не стоит унывать, лежать на диване и жалеть себя! Начните действовать, и вы увидите, как изменится все вокруг.

Хочу Вам сразу сказать, что у каждого из нас всего несколько лет, для того, чтобы построить ту жизнь, о который мы мечтали . Вы можете стать лучше, умнее, позитивнее, изучить новые языки, начать открывать для себя другие страны, сделайте что-то полезное для других.

Именно эта фраза «ты не вечен» должна поднимать Вас по утрам и заставлять выкладываться по полной программе.

И знайте, не важно сколько Вам лет: 20, 30, 40, 50, 60 или 70! Никогда не поздно начать новую интересную, содержательную жизнь!

Саморазвитие и самосовершенствование - с чего начать?

Начать нужно с того, что провести ревизию своей жизни , ведь у Вас есть уже достижения. Не нужно огорчаться, если Вы поставили себе какую-то цель, а достигнув ее, поняли, что это была пустая трата времени (например, поставили цель закончить институт, а оказалось, что он был не нужен). Есть замечательная Японская пословица: «Не попробуешь – не узнаешь!»

Далее нужно составить действий, которые нужно выполнять каждый день. Не думайте, что саморазвитие будет трудным занятием. Познавать новое — это потрясающе интересно и захватывающе. Вы заметите, что вокруг Вас начнут появляться интересные люди. У Вас появятся новые возможности. По мере того, как у Вас будут появляться новые знания, начнет меняться к лучшему Ваша жизнь, Ваше окружение.

План действий

  • Написать список целей (из статьи Вы узнаете самые популярные 50 целей людей из разных стран, какие бывают цели и как составить их список). Только яркая, интересная цель может служить настоящей мотивацией к действию, например, встать рано утром, ЧТОБЫ ПОЙТИ НА НЕЛЮБИМУЮ РАБОТУ, ТРУДНО, а встать рано утром, ЕСЛИ ЖДЕТ ТАКСИ, КОТОРОЕ ПОВЕЗЕТ В АЭРОПОРТ ДЛЯ ПОЕЗДКИ В ТАЙЛАНД, ОЧЕНЬ ЛЕГКО!
  • Начать читать книги, обязательно каждый день . Книги по саморазвитию, мотивации, бизнесу и художественные. Именно художественные книги станут главным источником знаний и мудрости для саморазвития и самосовершенствования. Где взять время? На самом деле, время есть. Вместо того, чтобы лайкать картинки в соц сетях, почитайте часик. Плюс книги можно слушать по дороге на работу и обратно (скачайте аудиокниги). Где взять список?
    • Вот .
    • Также Вам нужен список книг, которые стоит прочитать для саморазвития и самомотивации. Вот список книг для саморазвития и личностного роста .
  • Обязательно начать изучать языки. Так Ваши возможности узнавать что-то новое расширятся, Вы начнете читать книги на языке оригинала. Очень поможет в изучении — смотреть фильмы или мультфильмы на иностранном языке. В этой статье я подготовила для Вас .
  • Обязательно начать вести Личный Дневник. В него Вы будете записывать свои идеи, мечты, планы, описывать свои чувства. Можете сделать или купить красивый Дневник. Я, например предпочитаю вести дневник в бумажном виде. Но можно вести и в электронном. Вот лучшие мобильные приложения для Личного дневника - Penzu , Diaro .
  • Подписаться на сайты для тренировки мозга , которые сделают Вас более умным и интеллектуальным, сделают из Вас гения при помощи тестов и упражнений. Вот список таких сайтов 4brain , Wikium и другие подобные.
  • Определить свое предназначение, дело своей жизни , начать свой бизнес, а не просиживать штаны на нелюбимой работе.
    В этом видео Инструкция известного психолога, тренера Павла Кочкина, «Как найти себя (7 этапов)». Ответив на все вопросы, Вы поймете, где застряли и как Вам двигаться дальше.

  • Записаться на один из онлайн курсов на бесплатных курсах онлайн обучения Курсера . Это курсы, на которых преподают преподаватели из самых известных университетов мира. Многие из курсов уже переведены на русский язык. Если Вы стремитесь к совершенству, Вам важно стать профессионалом в своем деле — лучшим фотографом, маркетологом, программистом и т.д — на Курсере есть обучение во всех сферах деятельности.
  • Следить за новыми трендами, идеями для бизнеса, достижениями в науке, технологиях. Для того, чтобы много знать, рекомендую эти сайты:
    • BBC  Future - IT новости, новости современных технологий.
    • Postnauka.ru - образовательный сайт, новости науки и технологий.
    • 99U - канал о продуктивности и лидерстве.
    • YouTube EDU - образовательный канал YouTube с полезным инфо.
  • Начать читать книги по личным финансам . Это важная часть саморазвития и самообразования. К сожалению, этому не учат в наших школах. Подробно о том, где получить эти знания, я написала .
  • Начать читать Библию, это Книга Книг из которой все писатели, философы и ученые черпают свои знания и вдохновение. Вам тоже нужно ее знать. Если трудно читать самому, есть бесплатные православные курсы . Духовность — это очень важный аспект в саморазвитии, самопознании и самосовершенствовании.

Резюме

Мы вместе с Вами ответили на вопрос: с чего начать в деле саморазвития и самосовершенствования? Мы составили план, какие действия нужно выполнять для личностного роста.

Как все успевать? Чтобы все это выполнять, я расписываю в своем ежедневнике дни недели, например, английский по вторникам и пятницам, онлайн курс в Курсере — по понедельникам и пятницам, книги читать (или слушать) каждый день и так далее. Словом, выделяйте в день 1-3 часа для изучения всех этих сфер знаний.

Еще хочу добавить вот что. Я счастливый человек и мне нравится помогать другим стать счастливее. Открываю Вам свой маленький секрет: я заметила — если хочешь, чтобы тебя окружали счастливые люди, нужно стать счастливым самому. Чтобы самому стать счастливым, нужно заниматься любимым делом, быть любознательным, познавать все новые и новые мысли, идеи, миры, страны, помогать другим, любить людей и уметь ценить то, что имеешь. Чтобы быть счастливым, важно не лежать, а действовать. А чтобы действовать, не нужно откладывать все на потом. Потом у Вас уже не будет времени все сделать.

У каждого из Вас есть всего одна жизнь, и никто не подарит еще несколько. Так, что не сидите, воткнувшись в телефон или телек, не жалейте себя и не впадайте в депрессию. Вокруг так много интересного: интересных книг, новых знаний, новых стран, новых встреч! Начинайте действовать и тогда вы сможете добиться успеха.

Любой может стать всем, кем захочет. Посмотрите это вдохновляющее видео и Вы начнете действовать:

Я уверена в том, что у вас все обязательно получится!

Вся жизнь проходит в движении. Время неумолимо бежит вперед. Оно не стоит на месте. Так и человек – либо развивается и совершенствуется, либо деградирует. Невозможно остановиться в определенной точке и застрять там на время. Вот почему нельзя существовать без саморазвития и самосовершенствования личности. Когда жизнь кажется серой и скучной, дом-работа-дом, человек все равно что-то делает, с кем-то встречается, общается, узнает что-то новое, развивается. Любой человек стремиться к самосовершенствованию. Если запереться в четырех стенах и изолироваться от внешнего мира, человек начнет постепенно деградировать, терять навыки, становиться диким, отчужденным.

Рано или поздно каждый начинает , о собственной значимости и состоятельности. Такие мысли начинают посещать, когда нет удовлетворенности собственной жизнью, идет наперекосяк и все старания напрасны. Появляется сильная мотивация к самосовершенствованию. Мысли о саморазвитии посещают, когда человек начинает понимать, что срочно нужно что-то менять, поскольку так дальше продолжаться не может, нет сил терпеть, хочется жить по-другому. Сама мораль отражает стремление человека к самосовершенствованию. И, как сказал один известный человек: «Хочешь изменить мир, начни с самого себя».

Цель саморазвития и совершенствования состоит в том, чтобы развиваться, расти в личностном и профессиональном плане, ставить перед собой большие цели и добиваться их, преодолевать препятствия и преграды, совершать ошибки и делать из этого выводы, реализовать свой потенциал и раскрыть свое «Я».

Что мешает человеку изменить свою жизнь?

Всегда проще найти виновных в собственных неудачах и провалах. Когда человека везде и всюду сопровождают неприятности, он как магнит притягивает к себе негатив, значит корень проблемы в нем самом. Неумение или нежелание признать эту истину часто приводит к деградации. Он становится нервным, неудовлетворенным, агрессивным, вспыльчивым. Распадается брак, теряются друзья, увольняют из работы. Человек закрывается в четырех стенах и уходит в себя. . Жизнь пошла под откос. А всему виной его нежелание взглянуть проблеме в глаза и поискать причину своих проблем в себе.

Страх перемен

Еще есть одна причина, из-за которой сложно изменить свою жизнь. Это страх. Страх перед неизвестностью. «Надоела работа, начальник достал, да и платят там копейки. Нет больше сил так жить!». Выход из данной ситуации очевиден – . Но эти «копейки» для человека гораздо больше, чем копейки. Для него это стабильность, это гарантия того, что завтра не будет хуже, чем сегодня. А если человек уйдет с работы, он не знает, что его дальше ждет, как быстро он найдет новый источник доходов, да и найдет ли вообще. Этот страх движет им и не дает решиться на серьезный шаг. И он продолжает работать, считая дни до следующей зарплаты и терпеливо выслушивая претензии и обвинения начальника. А вот если бы он все-таки решился, переборол свой страх, то вскоре он бы нашел много альтернативных вариантов, причем один лучше другого. И это факт, ведь все, что ни делается, все к лучшему.

Окружающая среда

Нужно понимать, что человек – это то, что его окружает. Окружающая среда играет немалую роль в формировании личности каждого человека. От компании, в которой проводит большую часть своего времени, зависит набор его качеств, мировоззрение, система жизненных ценностей, взгляды на жизнь и приоритеты. Если в компании (коллеги, друзья, семья) принято пить, курить, ругаться матом, то вряд ли человеку удастся самосовершенствоваться в такой атмосфере, где никто его не поймет и не поддержит. Есть два варианта: либо человек оставляет все как есть, либо начинает жизнь с чистого листа. Далеко не каждый может порвать с прошлой жизнью, отказаться от старых «друзей», чтобы начать жить так, как им хочется.

Как изменить себя в лучшую сторону, когда столько преград на пути? Все очень просто – нужно только огромное желание и сила воли.

Как решится на кардинальные перемены в жизни?

Если человек принял твердое решение изменить свою жизнь, значит, он должен понимать и осознавать, что она прежней уже не будет. Саморазвитие и самопознание помогут найти в себе силы, раскрыть потенциал и массу скрытых талантов и способностей. Благодаря этим «открытиям» намного проще будет отпустить прошлое, сделать первый серьезный шаг навстречу новой, лучшей жизни, побороть свои страхи и научиться ценить и любить себя.

Когда перед человеком стоит выбор, его всегда гложут сомнения по поводу правильности принятого решения. И, что самое интересное, то это то, что решение уже принято и выбора, как такового в принципе нет. Если эту истину осознает каждый человек, то и жить станет проще. Никогда нельзя корить себя за то, что поступили так, а не вот так. Знайте, что выбора не было, решение было принято окончательно и обсуждению не подлежало. А главное то, что решение было принято на интуитивном уровне, подсознательно, поскольку считалось единственно правильным в данный момент. Стремление к самосовершенствованию это потребность, как потребность в здоровье или безопасности. И очередным вопросом становиться вопрос о том самосовершенствование личности.

С чего начать саморазвитие и самосовершенствование

Необходимо составить простой план самосовершенствования в различных областях вашей жизни.

Выбрать пути самосовершенствования личности вам помогут следующие простые практические упражнения:

  • Отбросьте все сомнения, все идет своим чередом.
  • Цените то, что имеете. Даже у самых нищих есть много, чего стоит ценить и чем дорожить – их жизнь, а это уже немало.
  • Никогда не сетуйте на свою судьбу. У многих она тяжелее, но они идут по жизни с улыбкой.
  • Научитесь радоваться банальным мелочам – утреннему ароматному кофе, яркому солнышку, возможности прогуляться и т.д.
  • Чаще улыбайтесь и думайте о приятном.
  • Ставьте перед собой большие цели, разбивая их на маленькие, и постепенно, как по ступенькам, добивайтесь их.
  • Не оглядывайтесь назад. Прошлое должно остаться в прошлом и сожалеть не о чем, да и некогда. Все сложилось так, как должно было сложиться. В этом нет ничьей вины, зато только в ваших руках ваше завтра и будущее.

Психология саморазвития и самосовершенствования

Саморазвитие и самосовершенствование – два процесса, неотъемлемых друг от друга, без которых невозможно реализовать себя, найти свое место в этой жизни, стать успешным и счастливым человеком. Развиваясь и совершенствуясь, человек стремится к идеалу, то есть у него есть вечная цель, заставляющая его действовать и двигаться только вперед, реализуя свой план самосовершенствования. Ведь только таким способом можно стать успешным человеком и состоявшейся личностью. Новые знания, навыки, опыт, интересные факты, все это расширяет горизонты и потенциальные возможности конкретного индивидуума.

Самопознание – это способность дать объективную оценку самому себе, трезво оценить свои возможности, чтобы впредь ставить перед собой адекватные цели и задания. Также самопознание дает понять, на каком уровне саморазвития находится человек и в каком направлении ему стоит двигаться дальше. Не проанализировав свои поступки, ошибки и возможности, не пересмотрев свои взгляды на жизнь и приоритеты, человеку будет трудно и практически нереально добиться желанной цели. Если не составить план самосовершенствования, то ваши будут хаотичными и бессистемными, то есть толку от них будет ноль.

Как только человек познает свой внутренний мир, раскроет свой потенциал и примет себя таким, каким он является, он много сумеет достигнуть в этой жизни.

5 шагов самосовершенствования

Максималистское «Все и сразу» бывает лишь в редких исключительных случаях, поэтому не стоит надеяться, что жизнь кардинально изменится, стоит вам только принять соответствующее решение. Это долгий и тяжелый путь, который требует решительности, целеустремленности, терпения и трудолюбия. Разделить этот путь можно на пять основных этапов. Это своеобразная программа самосовершенствования:

Этап 1. Определение собственных потребностей

Как вы помните — стремление к самосовершенствованию это потребность.На данном этапе необходимо четко уяснить для себя, что именно вас не устраивает в жизни, что бы хотели изменить, в чем причина неудач, какие есть пути решения проблемы.

Этап 2. Принятие и понимание

Вторая ступень в этой лестнице необходима для того, чтобы осознать, в чем состоит необходимость что-то менять в своей жизни, в своем окружении и привычках. Понимание, зачем все это нужно, ради чего человек идет на такие «жертвы», придаст ему сил и мужества для дальнейших шагов.

Этап 3. Анализ и самопознание

Цели четко определены, поэтому человеку пора проанализировать, насколько реально добиться их с тем набором способностей и качеств, которые имеются на данный момент. Возможно, есть такие черты характера или принципы, которые будут препятствовать достижению целей. Это как раз те пункты, над которыми следует поработать.

Этап 4. Планирование

При планировании не стоит бояться больших целей, поскольку каждую такую цель можно разбить на множество маленьких, которые не так страшны. Составляя конкретный план, следует рассчитывать только на свои возможности, не на родственников, друзей, коллег и т.д., а на самого себя.

Этап 5. Переходим к решительным действиям

Не стоит ждать подходящего момента (завтра, понедельника или какой-нибудь знаменной даты). Начинать пора уже сейчас. Если вы решили, так будьте добры выполнить. Помните, что тот, кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет, ищет причины. К какой категории относитесь вы? Будьте честны с собой, и вы узнаете, как изменить себя в лучшую сторону.

Познание себя, саморазвитие – это настоящая магия, благодаря которой человек выходит на совершенно новый уровень, где его ожидают новые перспективы и неограниченные возможности для самореализации.



Саморазвитие человека – неотъемлемая часть нашей жизни, т.к. жизнь нам для того и дана, чтобы мы достигли нового, более качественного уровня жизни. А саморазвитие, самосовершенствование – это осознанное управление самой личностью, процессом личностного роста, которое должно быть органично встроено в наши повседневные дела, оно является одной из основных составляющих нашей жизни.

Развитие человека – это важнейший процесс, включающий в себя самопознание, саморазвитие, самосовершенствование. Я думаю, что не ошибусь, если скажу, что саморазвитие, самосовершенствование – это скорейшее приближение к своим целям – возможность воплотить свои мечты в жизнь. Поэтому на сайте предоставлена систематизированная информация для совершенствования здоровья, тела, ума, финансовой составляющей, духовности. В этой же статье, мы постараемся разобраться, что представляют собой эти довольно расплывчатые понятия?

Итак, наиболее частые утверждения и вопросы касательно нашей темы:



3. Для чего нужно заниматься пресловутым саморазвитием, самосовершенствованием?


Не стоить умелять значимость этих вопросов, они очень важны, т.к. понимание необходимости личностного роста имеет непосредственное влияние на наше финансовое состояние, социальный статус, душевный комфорт и многие другие сферы жизнедеятельности. Но не всё сразу, а по порядку.


Попробуем вкратце, ответить на вышепоставленные вопросы:


1. Саморазвитие, самосовершенствование – это путь слабых!


Бытует мнение, что саморазвитие, самосовершенствование – это путь слабых, а сильный, уверенный в себе человек, и так хорош сам по себе, без всякого там саморазвития. Но давайте возьмём к примеру Александра Македонского, который хотел завоевать весь мир, что он успешно совершил завоевав, подчинив себе большую половину известных на то время земель. Разве не пример сильного человека? Его учителем был философ Аристотель – величайший античный мыслитель, он заложил в основу мировосприятия Македонского основные жизненные принципы. Историк Плутарх писал: «Александр Македонский преклонялся перед Аристотелем и любил учителя, по его собственным словам, не меньше, чем родного отца. Он повторял, «Филиппу отцу своему я обязан жизнью, а Аристотелю – тем, что живу достойно, как надлежит человеку».


Без сомнения, во многом успех Македонского зависел от тех основ, которые были заложены Аристотелем, вот Вам преславутое саморазвитие – удел слабых. Как видим саморазвитие – это возможность развиваться во всех отношениях, менять себя, свои мысли, отношение ко всему и ко всем, поведение, эмоции, становиться лучше, а как следствие – иметь лучшие результаты по сравнению с теми, которые Вы бы имели без саморазвития, и чем бы Вы ни занялись, Ваши результаты будут лучше с саморазвитием, чем без него. Поэтому очень важное конкурентное преимущество нашего современного мира, которым мы располагаем – это возможность развиваться, становиться грамотнее, сильнее, универсальнее нежели другие люди пытающиеся, как все достичь успеха.


2. Почему многие ставшие на путь саморазвития, самосовершенствования разочаровываются?


Чаще всего ставшие на путь саморазвития, самосовершенствования разочаровываются только потому, что у них неправильный подход, да к тому же смутное представление о том, как же человек должен саморазвиваться, самосовершенствоваться.


На данный момент существует много методик, теорий, практик саморазвития, самосовершенствования, поэтому неподготовленный человек, задаётся вопросом: «Какие книги почитать для саморазвития?», «Какая из практик самосовершенствования наиболее действенная?», «Как сохранить свое время, которое можно потратить на изучение не подходящей ему методики?» С такими проблемами сталкиваются люди, решившие начать саморазвитие, самосовершенствование себя как личности. Чем, кстати, не брезгуют воспользоваться новоиспеченные учителя разных мастей, званий, спешащие на помощь, разумеется, не за бесплатно предоставить интересующую информацию и не всегда заботящиеся о её полезности и адаптированности под ту или иную личность! ВЕДЬ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК УНИКАЛЕН!


Итак, первый вопрос человека, решившегося заняться саморазвитием: с чего начать? Можно начать с чтения соответствующей литературы. Как выбрать книги по саморазвитию, самосовершенствованию и не ошибиться с выбором? Если автор книги утверждает, что он разработал «универсальную не имеющую аналогов» методику развития человека, которая годится для всех, то поставьте такую книгу обратно и больше никогда её не берите. Заявления такого рода являются желанием навязать своё видение решения проблемы. Но все люди разные, поэтому не существует панацеи, универсальной таблетки для всех – выпил и здоров.


Одним словом, человек решивший заняться саморазвитием, самосовершенствованием теряется в море информации, обилии учений, методик, практик! Данный сайт как раз создан, как путеводитель, как «маяк», доплыв до которого, минуя море ненужной информации, сможете выбрать именно то учение, ту методу, которая подходит именно Вам.


3. Для чего нужно заниматься пресловутым саморазвитием, самосовершенствованием?


Пункт № 2, уже содержит ответ на этот вопрос.


На этом позвольте закончить теоритические изыски и перейти к конкретике.


Видимо Вы обратили внимание, на девиз данного сайта «Саморазвитие, Самосовершенствование человека – KeyRich», а разделы сайта, подрубрики сайта озаглавлены так: «Духовность», «Здоровье», «Позитив», «Ближний круг», «Любимое дело», «Деньги».


Т.е., получается, что саморазвитие, самосовершенствование – это доминанта наших жизненных устремлений? – Да, именно так.

А, к примеру, деньги, здоровье, любимое дело (т.е. разделы сайта) – это обязательное условие, обязательные составляющие саморазвития?


– Да, без этого никак. Есть такое понятие «Пирамида потребностей Маслоу» – это общепринятое название иерархической модели потребностей человека. Потребности Маслоу распределил по мере возрастания, объяснив это тем, что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока нуждается в более примитивных вещах.


1. Физиологические: голод, жажда, половое влечение и т.д.
2. Экзистенциональные: безопасность, комфорт.
3. Социальные: связи, общение, забота о других, внимание к себе, совместная деятельность.
4. Престижные: самоуважение, уважение со стороны других, служебный рост.
5. Духовные: познание, самовыражение, саморазвитие.


Существует множество течений, направлений, простых и сложных, иногда полезных, а иногда – не очень, насчитываются десятки официально признаваемых составляющих самого процесса саморазвития, самосовершенствования.


Одно из основных составляющих заключается в том, что всякому начинанию должна предшествовать постановка цели. Она должна быть четко сформулирована – в позитивном ключе, максимально амбициозной.


Итак, если Ваша цель саморазвитие, самосовершенствование, то придётся каждому индивидуально определиться (каждый человек неповторим, уникален), что же он под этим подразумевает. Вполне ожидаем такой перечень: стать высокодуховной личностью, обрести идеальное здоровье, финансовую независимость, уважение, любовь окружающих.


Выбирать, что является главной целью, промежуточной или этапом, предстоит самому, у каждого человека они свои, сугубо индивидуальные. Кому-то надо начинать восстанавливать здоровье, а кому-то – создавать финансовую основу своим планам, а большинству, к сожалению, это придётся реализовать комплексно.


Имея главную и промежуточные цели, Вы должны проникнуться абсолютной уверенностью в реальности задуманного, но более продуктивный путь – визуализировать эти цели, как уже достигнутые Вами. Но не только визуализировать, а ещё совершать практические шаги на пути к обретению желаемого.


Если, к примеру, Ваша душа и разум «избрали» своим любимым делом выращивание экологически чистых овощей, то с этого и начните у себя на балконе, если Вы рядовой менеджер. А если Вы владеете уже некоторым капиталом – купите теплицу.


Что значит «избрали душа и разум»?


А это значит, что человек может достичь успеха не растеряв себя, лишь занимаясь любимым делом , которое ему «в радость». Многие выбирают то, что нынче модно, престижно или им выбирают родители.


Есть такая притча. Вновьприбывшему в «царство мертвых», были представлены его обитатели. Занимающего самое почётное место, отрекомендовали так: «Это – Великий Полководец!».

– «Так это же пастух из нашего села!»
– «Да, но родился он, чтобы быть Великим Полководцем!».


Так что, желаю Вам при жизни стать Великим Полководцем и обрести свои цели. Это вполне реально – есть метода, читайте статьи данного сайта.


Теперь – к частностям. Зная цель, уверовав в реальность её достижения, необходимо осуществить некоторые действия. А это требует сил, энергии, но что если сил хватает лишь на рутинную работу в офисе да поход в увеселительные заведения.


Не отчаивайтесь – Вы просто не знаете об огромных резервах организма, методах обретения здоровья и повышения энергетики, которые Вы постигните и сможете реализовать на практике, прилагая при этом минимум физических усилий, но проявляя поистине титаническую силу воли на пути к здоровому образу жизни.



– Не-а! – Не получится! – Уж слишком всё запущено – это я о том, что нас уже лет 150 пичкают теорией калорийности, теорией сбалансированного питания. Эти теории стали базой для возникновения кулинарных изысков, развились целые отрасли мясомолочной, хлебобулочной промышленности и им подобные.


Продукция предприятий этих отраслей, не без помощи мощнейшей рекламы, ежесекундно лишают нас остатков здоровья. А этими жалкими остатками тоже есть кому заняться – для этого существует официальная медицина.


Итак, зашлаковав организм непереработанными, неусвоенными изделиями «хлеб-булка-мясо-молоко» корпораций, мы идём к врачам – у кого – почки, у кого – печень, сердце, каждый со своей проблемой. Ясно ведь, просто надо «меньше жрать», ну а как же ещё одна корпорация – фармацевты, аптекари, им тоже «кушать хочется». Так что вместо поддержания здоровья на должном уровне посредствам здорового питания, мы кушаем всё подряд истащяя свой организм, после чего вынуждены ходить к врачам, принимать таблетки, чтобы конвейер «мясо-молоко-доктор-аптека» не останавливался, принося прибыль нашим «благодетелям».


Мы продолжаем работать, кушать привычную еду, отдыхать, за всё платя по счетам нашим «благодетелям», но это если наследственность хорошая, большие запасы прочности организма, а если – нет, то здесь Вас тоже не оставят без внимания – есть ещё бюро ритуальных услуг. Всё продумано, всё функционально, даже лозунг применим: «Во главе всего, он – ЧЕЛОВЕК!» Но уж очень как-то становиться грустно, так как уже более 100 лет существуют труды известных учёных о пагубности такого питания. Почему их не рекламируют?


Посмотрите название министерств – у 50% из них есть планы выращивания, производства, сбыта «продуктов питания». А как же ЧЕЛОВЕК? – Дык его лечат! А хрюшки, коровки, булочки – это доходы бюджета.


А знаете какая самая популярная, высокоэффективная в отличие от всех существующих диет – относительно безопасная? – Это, так называемая, «пещерная диета». То есть питание на три четверти состоит из растительной пищи, без сложных приправ, термообработки (пища пещерных людей, наших предков). Оно то понятно – колбаса да булочки на деревьях не растут, а в реках – чистейшая вода, а не суп или борщ, к примеру. А самое главное – никаких тебе министерств!


Справедливости ради скажем, что при переходе на эту диету, необходимо соблюдать некоторые условия, которые обязательны при резком изменении рациона питания, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем. В рубрике «Здоровье» всё подробно изложено.


Так что же – жить голодным? – Нет – полуголодным, если базовым считать наш привычный, нынешний рацион. Да ещё необходимо очистить организм от шлаков, активно двигаться, восстанавливать энергопотоки своего тела, так что проблемы волевого настроя, упорства, настойчивости «встают в полный рост».


То есть отказывать себе во всём, да ещё на фоне немалых физических затрат, а взамен, что? – Нашему организму, наконец-то, будет дана возможность отдохнуть от переработки, утилизации огромного количества ненужных, вредных продуктов питания, что позволит организму заняться самовосстановлением, как следствие Ваше здоровье начнёт улучшаться.


Вам знакомо ощущение идеального здоровья? – Это немного похоже на полёты в детских снах, плюс 70% восторга от собственной физической мощи, душевного подъёма. Так что, выбирайте – или благосостояние агропромышленных олигархов или полёты на крыльях идеального здоровья.


Статьи которые находятся в рубрике «Здоровье» на выше обозначенную тему, прибавят Вам уверенности, снизят остроту проблем волевых усилий.


Ну а теперь – о Деньгах , изобилии, благополучии. Так вот, финансовое изобилие – это далеко не благополучие. Благополучие навсегда уйдёт из Вашей жизни, если Вы, сказочно обогатившись, вступали в сделки с совестью, нарушали мирские и Божественные законы, шельмуя, унижая ближних.


Жертвуя духовностью во имя материальных благ, Вы нарушаете законы Вселенной, поэтому она может лишить Вас возможности радоваться жизни, которая обусловлена обладанием материальных благ.


Но здесь не всё так однозначно. Потому, что наши понятия о плохом – хорошем редко согласуются с Законами Вселенной. Вполне возможен такой случай, когда высокодуховный человек, возведя в абсолют своё умение в каком-либо виде деятельности, будет наказан за это негативными изменениями в судьбе, а ловкач-бизнесмен, нарушив мирские законы, будет чувствовать себя наилучшим образом. Т.е. создавая избыточный потенциал, Вы всегда получаете адекватный ответ для его нейтрализации (чаще всего неприятности в семье, на работе, но иногда посредством болезни или несчетного случая, а могут даже забрать жизнь). Есть ли техника безопасности? – Есть – ответ Вы можете найти при изучении информации, которая находится на этом сайте.


Очень важно понимать, что наша жизнь обставлена массой условностей, запретов, догм, правил, что превращает её в игру, спектакль, лишая нашу жизнь целесообразности. Мы по ничтожному поводу можем впадать в буйство, ярость или изводить ближнего за пристрастие к какому-то виду одежды, причёске. Вся наша жизнь – борьба: за урожай, за место под солнцем, а чаще всего – просто по привычке. Хотя более эффективно и продуктивно жить в мире и согласии с окружающими.


Растительный, животный мир – сама целесообразность, всё рационально, прагматично, там нет ничего условного, надуманного. Агрессия получает адекватный отпор, большой всегда может позавтракать маленьким, но без злобы и ненависти. Смешно ведь ненавидеть пиццу, гамбургер или шницель.


А как же нам обрести целесообразность? – Всё очень просто – перестаньте принимать на веру поток информации, который льётся на Ваши головы с высоких трибун, телевизоров, печатных изданий. Там заложены программы, которые делают Вас предсказуемыми, управляемыми, послушными, лишают Истинных Знаний.


Всякую информацию подвергайте анализу, учитесь, совершенствуйте свои Знания. Истинные знания – это прямой путь к целесообразности.


Прочитав всё это, один человек, назовём его оптимистом, может сказать: «Маньяк какой-то – чем тебе хрюшки помешали? Закон и порядок ему, видите ли, не по нраву!».


А другой – пессимист, воскликнет: «Дядя, сними очки – какие хрюшки, какая законность? Сходи в столовку, там тебя накормят тем, что никогда не хрюкало, не росло под солнцем – всё произведено химлабораториями. Всё это мало того, что вредно, так ешё смертельно опасно, но… законно».


…? – «Дык, если на упаковке честно указать из какой химии это сделано, оно, навродя того, что не вредно. Или законно? Одним словом правильно».


Если бы мир обрёл эти Знания, то человек бы получил истинную свободу, к нему перестали относиться, как к объекту эксплуатации, т.к. в конечном итоге это окажется контрпродуктивным, человек ведь прозрел!


Вы, конечно, можете сказать, что раздел о самосовершенствовании предполагает раздумья о возвышенном, полёты в астрал с целью обретения Духовности , а Вас снова ввергают в обыденность: деньги, чистка своих «потрошков», отходы жизнедеятельности, …клизмы, наконец. – Фи, как некомильфотно!


Нет, истина состоит в том, что выбирая себе продукты питания ОСОЗНАННО, Вы уже на пути самосовершенствования. И так по всем пунктам: финансы, любимое дело , душа, тело и т.д. К счастью, сложные понятия всегда можно объяснить простыми словами, Маслоу так же утверждает, что только так – от простого – к сложному.


А знаете ли Вы, что есть такие книги, которые могут прочесть и понять не более 10 человек в мире? Это книги или статьи об актуальных проблемах для человечества, но перегруженные формулами, наукообразностью. Они предназначенны, понятны лишь двум – трём коллегам по цеху. Такова их эффективность – если хотите процентное соотношение – поделите 10 на 7 миллиардов (население Земли), затем помножьте на 100%.


А если написать книгу подобной тематики, но которая была бы понятна половине человечества, т.е. 3,5 миллиардам людей? – Дух захватывает, не правда ли?! Поэтому звучит следующим образом: «Воспринимается не то, что истинно или правильно, а то, что понятно» – т.е. это не просто красивые слова, приходится так же соответствовать элементарной целесообразности и о сложных вещах писать простыми словами, максимально доступными для понимания.


И всё же, и всё же… Этот сайт – не относится к лёгкому чтиву детективного или любовного жанра за чашкой чая с плюшкой. При подобном подходе – результат будет соответствующий, здесь необходимы иное отношение, восприятие.


Не стоит сосредотачиваться на запоминании чего-то необычного или интересного, а нужно «Включить соображалку» для того, чтобы проанализировать информацию, предоставленную на сайте и выбрать то, что подходит именно Вам и поможет расти как личности, воплощая свои мечты, желания в реальность.


Желаю Вам дрогоценные мои, скорейшего обретения своего пути!

Человек так устроен, что может постоянно совершенствоваться: улучшать свои знания, получать новые, даже менять свою физическую форму. И все для того – чтобы не отставать от веяний времени, успевая за быстроразвивающимися технологиями и появлением инноваций. Или просто потому, что в жизни что-то не устраивает – мало друзей, плохая работа, низкая зарплата или проблемы в семейной жизни. Чтобы это изменить, не всегда надо получать новое образование (хотя это никогда не помешает), записываться на очередные курсы или становиться посетителем какой-нибудь школы. Многого достичь можно и самостоятельно: изменить фигуру, научиться мыслить по-новому, по-другому оценивать многие явления и даже получить дополнительные знания. Главное - правильно понять то, с чего начать саморазвитие личности, чтобы в итоге про вас могли сказать «успешный человек».

Что такое саморазвитие и самосовершенствование?

Сегодня эти слова прочно вошли в лексикон людей, старающихся научиться чему-нибудь новому. Этому посвящают свои лекции и книги психологи, об этом говорят в телепередачах, есть даже специальные курсы по основам саморазвития. Так что же это такое? Толковый словарь Ушакова даёт такое определение этому понятию: развитие собственных сил, физических и умственных, на основе самодеятельности, самостоятельных знаний. Под самодеятельностью, конечно, не стоит понимать участие в танцевальных кружках.

Если говорить простым языком, то саморазвитие – это целый комплекс мер, которые принимает человек, старающийся получить новые знания и навыки, а вместе с ними – даже определённые качества. Некоторое изменение характера и привычек тоже могут стать результатом саморазвития. Главное – самостоятельно этого захотеть, без участия тех, кто любит давать советы. И тогда можно довольно быстро получить результат.

Самосовершенствование личности – путь долгой и кропотливой работы над собой.

Составляем план действий

Решив измениться, мы представляем себе, каким хотим стать. А потому нужно составить чёткий план действий, выполнений которых и приведёт к нужному состоянию. Этот план станет некой инструкцией, которая поможет добиваться нужной цели. Итак, что надо будет делать?

Проанализировать свою жизнь, провести этакую ревизию. И чётко разложить по полочкам – что устраивает, а что – нет. Чтобы знать – что конкретно надо изменить. А для этого придётся хорошенько «покопаться» во всём, «пройтись» по всем сферам своей жизни. Главное – отвечать самому себе честно. Таких сфер у любого человека несколько.

Сфера здоровья и физической формы

Если вы решили заняться саморазвитием наверняка в этой сфере тоже надо что-то поменять. Если не устраивает физическая форма – записаться в спортзал или начать бегать по утрам, сесть на диету, или, наоборот, поискать способы набора веса. А может быть, посетить врача, на визит, к которому раньше не находилось времени. А заодно – постараться расстаться с вредными привычками, начать правильно питаться и даже высыпаться. Этих банальных вещей иногда бывает достаточно, чтобы жизнь заиграла новыми красками, а вместе с новым занятием – появились новые друзья, подтянулась фигура, а болеть вы стали гораздо реже.

Сфера эмоций и отношения к жизни

Очень часто именно восприятие жизни мешает дальнейшему развитию человека и даже решению ряда проблем. Эмоции хоть и не должны, но зачастую мешают принятию правильных решений и могут испортить отношения с окружающими. Гнев, зависть, равнодушие, злоба, раздражительность – лишь малая толика негатива, «тормозящая» наше развитие. А потому – с ними надо научиться бороться. И если это сложно, обратиться к различным духовным практикам, возможно, медитации. Или обратиться к психологу в крайнем случае – почитать специальную литературу на эту тему.

Финансово-материальная сфера

Эта сфера, которую люди хотят изменить чаще всего. Не устраивает работа, недостаточная зарплата, вечная нехватка денег. Если хоть один пункт из этого – про вас, даже не думайте: надо меняться. Самое простое – научиться меньше тратить, но это не совсем правильный подход – лучше научиться больше зарабатывать. Решением может стать смена работы, разговор с начальником о повышении оклада или повышение своих знаний. Последнее – правильнее всего. Тем более что для этого не всегда надо записываться на курсы, тренинги или в институт. Очень многое можно почерпнуть из книг и интернета, при этом даже не выходя из дома. Возможно, вы даже решитесь открыть свой бизнес.

Сфера общения

Её ещё называют социальной. Это наши отношения с людьми – семьёй, коллегами, друзьями, начальником и даже со случайными знакомыми. Как избежать конфликтных ситуаций, как добиться своего и при этом никого не обидеть, как наладить гармоничные отношения с близкими и родными? На эту тему психологи написали уйму книг. Если их прочтение не поможет, можно сходить к специалисту лично. И в этом нет ничего постыдного – иногда бывает достаточно всего одного - двух сеансов, чтобы по-новому взглянуть на ту или иную проблему в отношениях, а значит – решить её, простить обиды и превратить общение в удовольствие.

Сфера интеллекта

Речь не идёт о получении новых знаний. Личностный рост подразумевает улучшение памяти, развитие творческого мышления, внимания, интеллектуальных способностей. Даже умения правильно ставить перед собой цели и достигать их. Тут могут помочь психологические тесты и упражнения, они находятся в Сети в свободном доступе. Изменить себя сразу во всех сферах не получится. Начать лучше только с одной, а постепенно добавить и другие. Для начала – выкроить для этого ежедневно хотя бы полчаса, потратив их на книгу, тренинги, утреннюю зарядку или правильное составление резюме. Любое из этих действий даст результат – больший, чем просмотр сериала, прохождение нового уровня в игре или проставление лайков в соцсетях.

Самосовершенствование человека может изменить его природу. Иначе умерла бы надежда.

Что поможет саморазвитию?

Есть только два правила, которые помогут изменить свою жизнь к лучшему. Первое – выполнять поставленные перед собой задачи каждый день, не забывая о них по выходным и праздникам. Второе – не бояться столкнуться с критикой окружающих: в силу зависти они могут пытаться отговорить вас от поисков новой работы или налаживанию отношений с бывшими друзьями. Человеку ведь свойственно жалеть неудачников и завидовать успеху других. И если с таким, вам придётся столкнуться, лучше сразу решить для себя: стоит ли дальше общаться с такими людьми. И ещё – есть семь подсказок, которые помогут вам в саморазвитии:

  • Это банально, но: старайтесь не откладывать дела, которые можно выполнить прямо сейчас.
  • Обучаясь чему-нибудь новому, не бойтесь. Чувствуйте себя уверенно, даже если получается не все.
  • Попробуйте принимать решения быстро. Иногда слишком долгое «взвешивание» приводит к ненужным потерям и упущению возможностей.
  • Всегда старайтесь хорошо выглядеть: быть приятно одетым и с улыбкой на лице. От вас должна исходить доброжелательность. А если все это будет подкреплено хорошей физической формой - вообще отлично.
  • Обязательно общайтесь с людьми, у которых есть чему поучиться, только не завидуйте их успеху, а старайтесь понять, как они его добились.
  • Заведите этакий Дневник своего саморазвития. В него можно записывать свои успехи и отмечать то, что пока не достигнуто.
  • Вечером, перед сном, всегда старайтесь настроить себя на завтрашний позитивный день. Проснувшись в хорошем настроении, будет легче добиваться поставленных задач.

Саморазвитие – это то, чем можно заниматься всю жизнь. Ведь научившись одному, захочется освоить и что-то другое. Возможно, даже то, о чём раньше мы никогда и не задумывались. Например, рисовать картины или кататься на горных велосипедах. И при этом – радоваться жизни, любить своих близких, получать хорошую зарплату и находить время на прочтение интересных книг. И все это поможет стать успешным человеком. И возможно, даже в самом близком будущем. Надо лишь захотеть этого.