Dom > francuski > Gleb vožnja kroz vrijeme. "Time Drive: Kako uspjeti živjeti i raditi" - Gleb Arkhangelsky


Gleb vožnja kroz vrijeme. "Time Drive: Kako uspjeti živjeti i raditi" - Gleb Arkhangelsky




Problemi s djecom tinejdžerske dobi su bili, jesu i bit će. Nagli tjelesni rast i pubertet uzrokuju krizu koja stvara poteškoće u poučavanju i obrazovanju tinejdžera. Kako biti roditelji ako dijete glatko odbija učiti? Uostalom, ovo razdoblje pada na važnu fazu učenja. Adolescenti bi trebali odlučiti o svom budućem zanimanju, poduzeti prve važne korake svog budućeg odraslog života.

Zašto tinejdžeri ne žele učiti: mi razumijemo razloge

“Sin mi je do 6.-7. razreda bio odličan učenik. U dnevniku - samo pet, od profesora - solidne pohvale. I odjednom, bez ikakvog razloga, nestala je želja za učenjem, računalo i ulica u mislima. Ne znam što da radim?"- otprilike takvi problemi zabrinjavaju mnoge roditelje u nekom trenutku života.

Prije nego počnete paničariti ili kriviti nekoga u ovoj situaciji, morate razumjeti što uzrokuje tako upornu nespremnost za učenje.

Psiholozi identificiraju nekoliko glavnih razloga zašto tinejdžeri odbijaju učiti:

  1. Pubertet.
  2. Brz fizički rast.
  3. Problemi sa srcem kao posljedica tjelesnog rasta.
  4. Promjena emocionalne pozadine.

Kako pubertet utječe na učenje djece?

Tijekom puberteta, proces ekscitacije je prilično brz, ali inhibicija je, naprotiv, spora. U tom smislu, svaka sitnica može napaliti mladića, smetati, učiniti ga nervoznim. Nije se lako smiriti. Naravno, u takvom stanju vrlo je teško svladati nastavno gradivo.

Brz fizički rast tinejdžera

Nagli tjelesni razvoj uzrokuje neproporcionalan rast kostiju djeteta. Rezultat: stalni umor, brzo zamaranje.

Uzrok umora ponekad leži u srcu

Mnogi se počinju žaliti na bolove u srcu, jer srce nema vremena za rast. Srčani grčevi uzrokuju probleme s opskrbom mozga kisikom. Stoga djeca počinju loše razmišljati, pažnja im je raspršena, pamćenje je slabo.

Emocionalna nestabilnost adolescenata

U pozadini hormonalnih valova, adolescenti su često emocionalno nestabilni, odnosno skloni su psihozama, promjenama raspoloženja. Ovi znakovi su posebno izraženi kod djevojčica u vezi sa.

U idealnom slučaju, trebate posjetiti psihologa zajedno sa svojim sinom (kćeri) . Međutim, razumijemo da zbog različitih okolnosti nemaju svi takvu priliku.

Kako objasniti zašto morate učiti? Ili je, možda, točno: "ako ne želiš, nemoj učiti" - kakav bi stav trebali zauzeti roditelji?

Evo kako situaciju komentira psihologinja iz Sankt Peterburga Grankina Daria:

Učenje se može poučavati svakome, u bilo kojoj dobi. Tinejdžeru je potrebno dati niz znanja o budućem životu. Objasniti uzročno-posljedične veze. Ali ne vrijedi govoriti da će, ako ne nauči algebru, prati WC školjke na rezerviranom mjestu, iako bi i to netko trebao raditi. Djetetu moramo dati znanje, resurse i alternative. Znanje nisu suhoparne činjenice, već kao proces spoznaje ovoga svijeta. Alternativa je da se dijete može i treba okušati u svemu, istraživati. S resursima je jasno o čemu govorimo. Naravno, to nije potpuna sloboda, već točna pratnja.

Možemo li se motivirati za učenje? Motivirati = manipulirati, ali mi to ne želimo. Stoga novac, uvjeravanje i prijetnje nisu učinkovita metoda.

Tinejdžer u ovoj dobi ima mnogo pitanja za društvo i svijet. Tko sam, zašto sam, što me čeka, što čeka zemlju, kako živjeti ispravno...? I naravno da nisu toliko čudni da ne shvate da još trebaju učiti. Ali škola je rutinski posao, a drugi problemi razdiru iznutra.

Postoji još jedan važan aspekt, dijete ne želi učiti ili NE MOŽE? Možda trebate smanjiti svoja očekivanja i shvatiti da dobro nije uvijek 5, ocjena 3 je također dobra. Morate shvatiti da morate učiti, morate učiti. To je i režim i sustav. Ako se to nije dogodilo od osnovne škole, onda je možda upravo sada potrebno uskladiti raspored i svoj i vašeg djeteta.

Općenito, u svemu što se tiče djece terapiju treba započeti od sebe. Na primjer, možete sami ići na bilo koji tečaj, čak i računala, pletenja ili latinskog. Time ćete pokazati svoju sposobnost prilagođavanja novim trendovima i želju za učenjem novih stvari, svoju otvorenost prema svijetu. Sjećanje sebe u ovoj dobi vrlo je korisno. Počnite s djetetom šetati u muzeju, planetariju, zoološkom vrtu i na kraju čitajte knjigu navečer. Možete početi tiho i izdaleka, otići s djetetom na koncert, u kino na novi film, zamoliti ga da vam objasni što je bit njegove računalne igre. To je već komunikacija, to je već razmjena informacija, što podrazumijeva povratnu informaciju od vas i zanimljive dijaloge koji potiču dijete na kognitivnu aktivnost. Ni u kojem slučaju ne odustaj i ne skrivaj glavu u pijesak. Ovo je vaše dijete i vi mu možete pomoći. Možete raditi s ovim.

Kako roditelji mogu odrediti zašto tinejdžer ne želi učiti?

Dakle, roditelji su se suočili s problemom: "Ne želim učiti". Kako postupiti?

Prvo morate saznati koji je glavni razlog:

  • Zašto trebate učiti?

Vrlo često razlog leži na površini, a ponekad ga ne vidimo ili ne želimo vidjeti. Tinejdžer ne razumije zašto treba učiti. Zapravo, mama mi je tako pametna, ima dva visoka obrazovanja, ali radi za prosjačku plaću u školi. Ali teta Maša, poznanica iz susjedne vikendice, vozi strani auto, svake godine leti u Pariz, bila je gubitnik u školi. Malo pretjerana slika, ali ipak.

Roditelji bi trebali sustavno, koristeći se živim primjerima, objasniti djetetu prednosti obrazovanja, nacrtati mu buduće izglede: priliku da gleda svijet, proučava kulturu, jezike, dolazi do velikih otkrića, ima zanimljivu profesiju.

  • Odnosi s učiteljima i vršnjacima

Nesklonost učenju može biti povezana s odnosima s vršnjacima ili učiteljima. Sva su djeca različita po karakteru, temperamentu, stupnju obrazovanja. U školi neće učiti samo predmete, već i norme ponašanja, naučiti živjeti u timu, uspostaviti kontakt s vanjskim svijetom. Nažalost, ne shvaćaju svi kako treba. Naravno, ako se učenik u školi osjeća nelagodno, vrijeđaju ga, smiju mu se ili ga ne primjećuju, neće imati želju za učenjem .

  • obiteljsko blagostanje

Na školski uspjeh djeteta neizbježno utječe obiteljsko blagostanje ili nedostatak istog.

Svađe između roditelja, nemoralno ponašanje odraslih članova obitelji negativno utječu na ponašanje učenika, njegovu percepciju okolne stvarnosti.

"Loše društvo" može uzrokovati pad uspjeha tinejdžera i. To se događa jer u uličnom društvu možeš postati svoj samo ako “zakolješ studij” (oprostite na žargonu).

  • Hiperaktivnost kod tinejdžera

Dijete pokazuje izrazitu netoleranciju za učenje, ne može se koncentrirati na lekcije s hiperaktivnošću.

  • Ovisnost o gadgetima

Jedan od razloga slabljenja interesa za školu je pretjerano oduševljenje sredstvima moderne tehnologije.

Ovisnost tinejdžera (i ne samo) o svim vrstama gadgeta, uranjanje u virtualni svijet, zasićenost nepotrebnim informacijama izvana ograđuje ga od nezanimljivog procesa učenja u školi.

Što učiniti ako tinejdžer od 13-15 godina ne želi učiti: savjet psihologa

Ponekad mi, rođaci i prijatelji, iz dobrih namjera činimo tako ozbiljne pogreške u odnosu na svoju djecu da samo pogoršavamo situaciju. Iskusni psiholozi, na temelju sustavnog proučavanja ponašanja adolescenata, došli su do nekoliko dobrih savjeta i pravila kojih se treba pridržavati pri uspostavljanju kontakta s djetetom od 13-15 godina.

Sve je vrlo jasno i jednostavno, glavna stvar je redovito slijediti pravila:

  • Omogućite svom djetetu takav režim rada i odmora kako bi svaki dan mogao provoditi vrijeme na otvorenom. To može biti hodanje, trčanje ili vožnja bicikla. U to vrijeme mozak dobiva kisik, dijete se puni pozitivnom energijom, a tijelo dobiva potrebnu količinu tjelesne aktivnosti.
  • Spavanje je glavni pomoćnik . Uzmite si pravilo da spavate najmanje 8-9 sati dnevno. Ništa ne vraća pamćenje i pažnju kao puni san.
  • Rasporedite školski teret . Dijete ne smije biti preumorno. Ako je dijete upravo došlo iz škole, nemojte ga opterećivati ​​lekcijama, pustite 1-1,5 odmora.
  • Vaše dijete je odraslo, želi izgledati kao odrasla osoba , često drzak, pokazuje svoju hladnu narav. Ali on i dalje ostaje vaše dijete i treba jednostavnu prijateljsku komunikaciju. Kontakt ne treba svesti na rutinska pitanja: "Kako si?", "Želiš li jesti?" itd. Ostavite stvari po strani i razgovarajte. Pokažite da ste zainteresirani za život svog sina (kćeri) kao punopravnog člana obitelji i nemojte ga smatrati nerazumnom bebom. Čak i kao odgovor na njegovu drskost, pokažite takt i suzdržanost. To je ono što razlikuje nas, odrasle, formirane jedinke.
  • Djeca u ovoj dobi dobro pamte zanimljiv materijal. . Stoga savjet psihologa i roditeljima i učiteljima: zainteresirajte dijete za predmet. I tada će rado ići na nastavu, a učenje će se za njega pretvoriti u uzbudljivo putovanje u svijet znanosti.
  • Ako je razlog u sukobu s kolegama iz razreda, učiteljem , a sukob se ne riješi pozitivno, bolje je promijeniti učitelja ili školu, ako je moguće, kako ne bi pogoršali situaciju.
  • U slučaju problema s asimilacijom određenog predmeta možete unajmiti učitelja ili pomoći djetetu da samostalno popuni praznine.

Nemojte odbacivati ​​probleme praveći se da ih ne primjećujete. Dapače, današnja nespremnost na učenje može se pretvoriti u puno ozbiljnije probleme ako se ne kontrolira.

Djeca su vrlo osjetljiva na stav odraslih. . Sve što trebate učiniti je malo opustiti pozornost i nedostajat će vam tinejdžer. Svaki roditelj poznaje i osjeća svoje dijete kao nitko drugi. Nemoguće je prilagoditi ponašanje bilo kojeg tinejdžera općim obrascima.

Svaka osoba, ovisno o temperamentu, društvenoj strukturi, specifičnoj situaciji, zahtijeva individualan pristup.

Šaljući svoju znatiželjnu djecu u školu, mnogi roditelji ni ne slute s kakvim će se poteškoćama suočiti u bliskoj budućnosti. Pedagoška praksa posljednjih godina pokazuje da broj djece koja ne teže učenju brzo raste iz godine u godinu.

Što ako je još u osnovnoj školi? Čak ni stručnjaci ne mogu uvijek pomoći u rješavanju ovog problema, ali ipak ćemo pokušati otkriti razloge za ovu situaciju.

Ima li problema?

Treba napomenuti da je u svakom djetetu priroda u početku postavila takve kvalitete kao što su znatiželja i želja za znanjem. Međutim, moderni obrazovni sustav daleko je od savršenog. Učitelje i roditelje zanimaju poslušna djeca koja ne izražavaju svoje mišljenje i upijaju novo gradivo u neslućenim količinama. A studenti se pak bune protiv takvog sustava. Prirodno je da dijete ne želi učiti. Savjeti psihologa pomoći će vam da se riješite nepotrebnog stresa i nervoze.

Prisjetite se svog djetinjstva. Jeste li jako voljeli sve izučavane predmete i posebnosti poučavanja pojedinih akademskih disciplina? Ali tijekom tog vremena školski kurikulum nije se promijenio na bolje. Dobro razmislite: možda problem nije tako ozbiljan i s vremenom će se sam riješiti.

Očigledno pitanje: zašto djeca ne žele učiti?

Savjeti psihologa dat će pozitivan rezultat samo ako se pravodobno i ispravno identificira razlog zašto dijete ne voli proces učenja. Nekoliko je glavnih čimbenika koji izravno utječu na djetetov stav prema školi. To uključuje:

  • nezainteresiranost za značajan dio školskih predmeta;
  • poteškoće koje nastaju kada beba komunicira s vršnjacima (razrednici);
  • negativne emocije povezane s potrebom pridržavanja strogog režima - ustajanje rano ujutro, izdržavanje mnogo sati sjedenja za stolom, svakodnevno obavljanje domaće zadaće;
  • problemi u razvoju pojedinog školskog predmeta;
  • s jednim od nastavnika;
  • gubitak motivacije.

Nedostatak poticaja

Dijete koje odbija učiti lako je razumjeti. Nastava u školi nije tako zanimljiva i ugodna kako su je opisali roditelji. Prvi entuzijastični dojmovi brzo prolaze. Postoje rutinski časovi, prilično strog režim i strah od loših ocjena. Roditelji su u nedoumici: njihovo dijete ne želi učiti.

Savjeti psihologa prvenstveno se odnose na povećanje motivacije. Ovaj pojam dobro je poznat i odraslima, kojima radno mjesto nije samo izvor prihoda, već i prilika za postizanje određenih ciljeva. U školi poticaji prilično slabo funkcioniraju. Dobre ocjene same po sebi, naravno, mogu donijeti pozitivne emocije. Međutim, nisu sva djeca usmjerena na dugoročni rezultat, na primjer, završavanje škole s pohvalama ili barem bez trojki. Dakle, značajan dio studenata jednostavno ne razumije čemu služi dnevna nastava.

U ovoj fazi od velike je važnosti utjecaj roditelja koji svojoj djeci moraju verbalno i osobnim primjerom pokazati koliko su školski sati važni za njihov daljnji razvoj. Odrasli bi trebali pokušati uvjeriti male "buntovnike" u potrebu uspjeha u školi. Kao usporedbu možemo navesti bilo koju računalnu igru ​​u kojoj prolaz druge, kao i svih sljedećih razina, ovisi o rezultatima svladavanja prve faze.

Dakle, roditelji se suočavaju s neugodnom činjenicom: njihovo dijete ne želi učiti. Savjeti psihologa u takvoj situaciji bit će od velike pomoći.

Negativni stavovi prema učenju: nekoliko sekundarnih razloga

U nekim slučajevima nemoguće je odmah utvrditi s čime je povezana djetetova nesklonost školovanju. Čak može postojati nekoliko razloga. Da biste saznali cijelu istinu, trebali biste pažljivo pogledati svog školarca. Ponekad nesklonost predavanjima može biti uzrokovana čimbenicima kao što su:

  • pretjerani stres emocionalne i fizičke prirode (brojne izvannastavne aktivnosti, napetosti u obitelji);
  • hiperodgovornost bebe, koja mu ne dopušta da se opusti, što kao rezultat dovodi do smanjenja interesa;
  • promjena uvjeta učenja (prijelaz u drugi razred, promjena načina učenja);
  • sustavna zamjena nastave “stranim” učiteljima.

Izgradnja odnosa s djetetom: mišljenje stručnjaka

Prije svega pokušajte sami utvrditi zašto vaše dijete ne želi učiti. Savjeti iskusnog psihologa u ovom slučaju svode se na sljedeće:

  1. Nikada nemojte vršiti pritisak na bebu. U obiteljima u kojima djeca i roditelji imaju takve situacije one se puno brže i lakše rješavaju.
  2. Pokušajte svoj odnos s bebom graditi na drugom principu - prije svega postati njegov prijatelj. A tek onda odigrati ulogu brižnog roditelja. Mnogima iz starije generacije to se čini nedostižnim. Neki roditelji smatraju da se s djecom nikada ne smije razgovarati kao s jednakima, jer djeca uvijek trebaju ostati djeca. Ako vam nije neugodno, takvi će rezultati biti vidljivi gotovo odmah. Uostalom, dijete neće ništa sakriti od svog najboljeg prijatelja, a vi ćete u svakom trenutku biti svjesni svega što ga brine.
  3. Svakako pokažite djetetu da ga volite na bilo koji način, čak i ako nije baš uspješan. Ne bi trebao osjećati da se vaš stav prema njemu može promijeniti zbog takve činjenice kao što je nesklonost učenju.

Mnogi učenici koji pokažu interes za učenje u pravo vrijeme postaju potpuno nekontrolirani. Roditelji su u takvim situacijama nemoćni, jer im je teško uspostaviti kontakt s primjetno odraslom djecom. Međutim, problem je očit: dijete ne želi učiti. Što učiniti? Savjeti psihologa pomoći će vam da se nosite s ovom situacijom.

Kandidat medicinskih znanosti Lyubov Samsonova, koja se bavi problemima endokrinologije koji se javljaju u djetinjstvu i adolescenciji, smatra da je jedan od razloga koji dovode do nespremnosti školske djece za učenje nedostatak joda. Nedostatak ove tvari utječe na sintezu hormona štitnjače. To dovodi do oštećenja pamćenja, odsutnosti. Vizualno-figurativno razmišljanje pati. Posebno je teško onoj djeci koja žive daleko od mora i konzumiraju minimalnu količinu hrane koja sadrži jod.

Napomena za roditelje: Treba imati na umu da je dnevni unos joda za učenike adolescencije 200 mikrograma. Preporuča se djetetu dati kalijev jodid, kao i uključiti jodiranu sol u njegovu prehranu.

Držite se pravila povjerljive komunikacije s tinejdžerom i slijedite neke od dolje navedenih općih preporuka.

Čak i ako dijete ne želi učiti, savjet psihologa olakšat će život svim članovima obitelji: oslobodit će se napetosti, prestati raspravljati o svrhovitosti učenja u školi. U nastavku su neke važne točke:

  1. Pokušajte izbjeći bolne usporedbe za dijete, nemojte kao primjer navoditi uspjeh njegovih kolega ili susjedove djece.
  2. Neka vaš sin ili kćer odluče kojim će redoslijedom raditi lekcije za domaću zadaću. Pritom bebi svakako trebate nenametljivo reći da prije svega trebate početi svladavati najteže gradivo.
  3. Pokušajte s djetetom pronaći kompromise: možete unaprijed dogovoriti optimalno vrijeme za obavljanje izvanškolskog zadatka i odvojiti određeno vrijeme za odmor i sve vrste ugodnih aktivnosti. Psiholozi preporučuju suzdržavanje od postavljanja strogih vremenskih ograničenja.

Najbolja nagrada - Odobrenje roditelja

Ne treba odustajati ako dijete ne želi učiti. Savjeti psihologa roditeljima, prije svega, usmjereni su na promjenu reakcije odraslih na sve što se događa njihovoj djeci.

Sa stajališta Anatolija Severnog, kandidata medicinskih znanosti, koji je predsjednik Udruge dječjih psihijatara i psihologa, vrlo je važno da djeca u ranoj školskoj dobi osjete podršku svojih roditelja, da znaju da najbliži ljudi su uvijek na njihovoj strani. Roditeljsko odobravanje blijedi u drugom planu, jer u ovoj fazi dolazi do promjene motivacije (djeca teže ostvarenju vlastitih ciljeva).

Ipak, nemojte misliti da je roditeljska podrška djetetu koje raste prazna fraza. Naprotiv, roditeljsko razumijevanje i odobravanje može postati presudno ne samo u rješavanju školskih problema, već iu težim životnim situacijama.

Sumirati

Obavezno se zainteresirajte za život svoje djece, svakodnevno razgovarajte s njima o događajima prošlog dana, ne ustručavajte se priznati im svoje pogreške i zablude. Obrazovanje u modernoj školi prilično je kompliciran, ali izvediv proces. Naravno, roditelji ne bi trebali raditi zadaću umjesto djeteta. Ali stvarno je potrebno razumjeti uzroke privremenih poteškoća i pomoći u rješavanju problema koji su se pojavili.

Ako nakon razmišljanja još uvijek ne razumijete zašto dijete ne želi učiti, savjet psihologa pomoći će vam da razjasnite situaciju. I tada će vaši napori dovesti do očekivanog rezultata. Volite svoju djecu bez obzira na sve i vjerujte im!

U Rusiji, ali i u cijelom svijetu, roditelji se često žale da dijete ne želi učiti. Savjeti psihologa o rješavanju ove situacije mogu pomoći u ispravljanju situacije. Ali nije svaki roditelj spreman slijediti određene upute. Najčešće su u praksi djeca jednostavno prisiljena učiti na sve načine, ponekad i ne posve humane. Očito se ne isplati to učiniti. Uostalom, svako dijete treba pronaći individualni pristup. I tada će biti moguće postići uspjeh u bilo kojem nastojanju. Nastava nije iznimka. Pa što ako djeca odbijaju i ne žele učiti?

Bez emocija

Zapravo, nema jasnog odgovora. I ne možete ga dati. Svako dijete je individua. Prema tome, u jednom ili drugom slučaju, fenomen koji se proučava imat će svoje motive. Skriveno ili očito - nije toliko važno. Glavna stvar je njihova prisutnost.

Što ako dijete ne želi učiti? Prvi savjet svakog psihologa je da ostanete mirni. I procijenite situaciju, analizirajte što se događa i ponašanje djece bez nepotrebnih emocija.

Roditelji često bolno percipiraju temu studija. Možete čuti uzvike: "Kako to, ne želi učiti? Da, rekao sam mu ...". Dalje, u pravilu, slijedi kazna ili bilo koja druga metoda prisiljavanja djeteta da sjedne za udžbenike. Napominje se da takvo ponašanje neće imati koristi. Naprotiv, samo će boljeti. I za roditelja i za učenika.

Prikupljanje informacija

Vaše dijete ne želi učiti? Savjeti psihologa u ovoj situaciji često su usmjereni upravo na roditelje. Njihovo ponašanje često određuje koliko djeca teže stjecanju novih znanja.

Prije zvonjenja alarma, kao i osmišljavanja načina koji bi maloljetnika mogli zainteresirati ili natjerati na pažljiviji i odgovorniji odnos prema učenju, preporuča se prikupiti što više informacija o životu učenika. Čak i ako roditelji misle da već sve znaju. U praksi se obično pokaže da to nije tako.

Zašto djeca ne žele učiti? Razlozi mogu biti različiti. I što više roditelj sazna o djetetovu životu u školi, o njegovim osjećajima i iskustvima, to će brže moći riješiti situaciju.

Poteškoće

Sada malo o najčešćim scenarijima. Svaki postupak, kao što je već spomenuto, ima svoj motiv ili razlog. Tako kaže psihologija. Vaše dijete ne želi učiti?

Prvi razlog zašto se to događa su poteškoće. Učenje je dječji analog rada. A studentu je često teško. Ponekad poteškoće u učenju s kojima se dijete suočava premašuju radne dane odraslih. A s obzirom na to da se djeca još uvijek ne znaju boriti i nemaju posebnu otpornost na stres, razmjeri problema postaju ogromni.

Možda dijete jednostavno ne uči dobro gradivo, ne nosi se sa zadacima. Otuda nevoljkost za učenje. To ne znači da je dijete loše. I svaki bi se roditelj trebao sjetiti ove istine.

Često se sličan problem javlja prilikom prelaska iz jedne škole u drugu. To je zbog razlike u školskim programima, kao i u učiteljima. Vaše dijete ne želi učiti? Savjeti psihologa često naglašavaju potrebu da se djeci pomogne u suočavanju s poteškoćama u učenju.

Kako točno? Limenka:

  • promijeniti školu;
  • promijeniti učitelje;
  • unajmiti učitelja;
  • samostalno se baviti djetetom (ali bez nepotrebnih emocija, ovo je važno).

Ponekad je najbolje rješenje čekati. Čim se dijete navikne na školu, bude sposobno nositi se sa zadacima i poteškoćama, u njemu će se pojaviti želja za stjecanjem novih znanja.

Dosada

Što ako dijete ne želi učiti? Nemojte paničariti i nemojte se emocionalno opterećivati ​​- to je najvažnije. Ostatak situacije je sasvim rješiv. Pogotovo kada su u pitanju učenici mlađih razreda.

Općenito, studiranje je vrlo dosadan proces. Roditelji koji su suočeni s nespremnošću djece da uče često se žale: "Baš je zanimljivo!". U pravilu, takvi ljudi jednostavno zaborave na sebe u školskoj dobi.

Kao što je već spomenuto, studij je analog rada. Možda je djetetu samo dosadno u učionici? Na primjer, zbog više znanja. Ili, naprotiv, djeca zaostaju u programu, zbog čega ništa ne razumiju u razredu. Tu nastupa dosada. Ovo je normalno.

Postoji nekoliko načina za rješavanje situacije:

  • promjena škole;
  • prijenos djeteta u "jači" razred;
  • poduke i privatne satove.

Čim se dijete zainteresira za učenje, ono će to raditi sa zadovoljstvom. Tako funkcionira ljudsko tijelo. Uvijek zapamtite da djeca nisu odrasli. Njihov koncept "treba" još nije u potpunosti formiran. Stoga bi škola trebala biti zanimljiva.

Sukobi

Vaše dijete ne želi učiti? Kako mu pomoći? Sve ovisi o situaciji. Kao što je već spomenuto, važno je identificirati uzrok problema koji se proučava. A ima ih jako puno.

Želja za učenjem i školovanjem često biva pobijena sukobima. Na primjer, s kolegama iz razreda ili učiteljima. U prvom slučaju sve je teže nego što se čini. Sukobe s kolegama iz razreda ponekad rješavaju brzo i samostalno. A u nekim slučajevima zbunjuju čak i psihologe. Stoga, često, ako dijete ima dugotrajne probleme s "kolegama" u razredu, treba ili prebaciti bebu u drugi razred, ili čak promijeniti školu.

Ali u sukobima s učiteljima možete ispraviti situaciju. I roditelji bi to trebali učiniti. Važno je otkriti uzrok "svađe", a zatim poduzeti bilo što. Obično ljudi samo mijenjaju učitelje. Ali ponekad možete samo razgovarati s učiteljem i utjecati na njega. Događa se i da se učenici i učiteljica „nisu složili oko karaktera“. Ova opcija zbunjuje psihologe, roditelje i upravu škole. Kao što je već spomenuto, obično se jednostavno donese odluka o promjeni učitelja.

Potrebe

Moderna djeca ne žele učiti - ovu činjenicu navode mnogi stručnjaci. Štoviše, problem se proteže na djecu različite dobi. Sve je veći nedostatak interesa za nova znanja među predškolcima.

Sve ima svoje objašnjenje. Zašto dijete ne želi učiti? Razlozi su, kao što vidite, različiti. Ako govorimo konkretno o modernoj generaciji, onda, najvjerojatnije, oni jednostavno nemaju potrebu za novim znanjem.

Ali podrijetlo ovog fenomena - napredak u području moderne tehnologije. Djeca svih dobi postaju ovisna o gadgetima. Tehnika i igre - to je ono što žele i predškolci. Oni jednostavno nemaju želju učiti, samo stvarati.

Općenito, ovisnost o gadgetima lišava djecu znatiželje. Ako dijete ne želi naučiti pisati, kao i samo ići u školu, steći nova znanja - to je greška modernih roditelja. Jedini savjet koji psiholozi daju je izbjegavanje ovisnosti o gadgetima i modernoj tehnologiji, ne navikavanje djece na pametne telefone i tablete od kolijevke. A ako je ovisnost već prisutna, morate se boriti protiv nje. Ali nemoguće je odmah lišiti dijete računala, TV-a, tableta, telefona i drugih "čari" modernih tehnologija. Ovo će samo pogoršati situaciju. Važno je pažljivo ograničiti vrijeme koje djeca provode s gadgetima.

Zdravlje

Zapravo, ako dijete ne želi učiti (prvi razred ili bilo koji drugi - to nije toliko važno), problemi se mogu skrivati ​​u manje očiglednim nijansama čovjekovog života.

Umara li se dijete ili tinejdžer brzo čak i od jednostavnih zadataka? Postaje li jako umoran bez ulaganja puno truda u jednu ili drugu stvar? Moguće je da će roditelji morati oglasiti alarm. Uostalom, ovakvo ponašanje je posljedica zdravstvenih problema. To je razlog zašto su roditelji skloni zaboravljanju.

Shodno tome, čim dijete bude 100% zdravo, javit će se želja i potreba za novim znanjima. Ali to je samo u slučaju kada ne postoje drugi uzroci problema koji se proučava.

Opterećenje

Školski kurikulum je varijabla “vrijednost”. Ona se stalno mijenja. Baš kao i pritisak u školi. Ovu činjenicu treba uzeti u obzir svaki roditelj. Školski kurikulum u modernim školama značajno se razlikuje od onoga što je bio u sovjetsko doba.

Vaše dijete uopće ne želi učiti? Ovakvo ponašanje često je jasan znak umora. Svaka umorna osoba prije ili kasnije “izgori”. Potreban mu je odmor. Samo u tom slučaju moći će se vratiti želja za učenjem i novim znanjima.

Roditelji trebaju učiniti sve kako bi smanjili opterećenje djeteta. To ne znači da morate umjesto učenika napraviti sve domaće zadaće. Ali morate pomoći i podržati svoje dijete, omogućiti mu da se opusti i opusti nakon škole.

Zanimljiva činjenica: ponekad želja za učenjem "pobije" teret koji pada na dijete nakon škole. Na primjer, razne sekcije i krugovi, kao i kućanski poslovi, pomoć roditeljima (recimo, čuvanje mlađe braće i sestara). Potrebno je rasteretiti dijete u svakom smislu. Dok je učenik umoran, neće imati želju za učenjem.

Nemogućnost koncentracije

Naravno, dob bebe smatra se važnim faktorom koji utječe na ponašanje djeteta. Morat će se uzeti u obzir. I pomiriti se. Uostalom, odrastanje je postupan i dugotrajan proces. Svako doba ima svoje karakteristike. Često ih prate problemi i neuspjesi. Uključujući i u školi.

Ima li dijete 6 godina? Ne želi učiti? Ne biste trebali grditi novopečenog školarca, ali također ne morate ostaviti situaciju bez nadzora. Važno je razumjeti da u dobi od 6-7 godina djeca jednostavno ne znaju kako se dugo koncentrirati na bilo što. Osim u igri. Ali sjediti nekoliko sati i slušati učitelja nije lak zadatak za bebu.

Psiholozi i znanstvenici uvjeravaju da djeca mogu normalno percipirati informacije u učionici, kao i potpuno učiti tek do 12. godine. Otprilike u ovoj dobi dijete razvija „suzdržanost“, uči dugo mirno sjediti i slušati, udubljivati ​​se u bit priče. Ovako nešto ne možete tražiti od učenika niže srednje škole.

Prijelazna dob

Dijete (13 godina) ne želi učiti? Ovaj problem raširen je u cijelom svijetu. Roditelji tinejdžera često primjećuju da njihova djeca jednostavno prestanu težiti učenju i znanju. “Isele” se prema ocjenama, ne rade zadaće, pa čak i bježe s nastave!

Nažalost, većina majki i očeva ne biraju najispravnije taktike ponašanja, što uzrokuje još veću štetu. Doista, u dobi od 12-13 godina počinje pubertet, nova faza u formiranju osobnosti. Razdoblje pobune i neslaganja. U adolescenciji su problemi s učenjem normalni.

Roditeljima je u ovom trenutku važno ne "pritiskati" dijete, već pomoći učeniku da se nosi s poteškoćama adolescencije. Ova tehnika pomaže u održavanju odnosa s djecom, a također poboljšava akademski uspjeh. Možete unajmiti učitelja, ali bez fanatizma. Djeca svih uzrasta trebaju imati vremena za odmor.

Motivacija

Svaki proces, kao što je već spomenuto, ima svoje razloge. Djeci je, kao i odraslima, važna motivacija. Živi organizam neće učiniti ništa ako za to nema potrebe i motiva.

Sukladno tome, roditeljima je važno “zagrijati” djetetov interes za učenje. Vrlo često u praksi postoje situacije kada se neuspjesi kažnjavaju, a uspjesi se podrazumijevaju. S vremenom će takvo ponašanje dovesti do činjenice da dijete ne želi dalje učiti. Psiholozi također napominju da neke majke i očevi ne smatraju dobre ocjene uspjehom pa čak ni dužnom pojavom, ali loše ocjene obećavaju ozbiljne posljedice za učenika.

Da, u bilo kojoj akciji roditelja treba postojati strogost i ozbiljnost, ali umjereno. Psiholozi savjetuju da se stavite na mjesto djeteta: ako nema motivacije za obavljanje određenih zadataka, hoće li ih odrasla osoba obavljati? Ne. I djeca rade isto.

Srećom, dijete je moguće motivirati za učenje. Ali svaki učenik treba individualni pristup. Nekome dodatni džeparac može biti dobra motivacija, nekome samo pohvala ili obiteljska večera, slatkiši kao nagrada za uspjeh, a neke motivira kupnja. Posebno oni veliki. Ali ova opcija je dobra za veliki uspjeh. Na primjer - ako završite semestar s pohvalama, dobit ćete gaming računalo najnovijeg modela. Glavna stvar je uvijek držati svoju riječ i ne varati dijete.

Često roditelji vjeruju da su kazna i "pojas" glavni motiv za učenje. Ako se dijete drži u strahu, ono će i na silu učiti, uspjeti i napredovati. Zapravo, takvo će ponašanje dovesti do prekida kontakta s učenikom, ponekad čak i za cijeli život. Stoga ne biste trebali odabrati takvu taktiku ponašanja.

Kontrolirati

Potonji scenarij također je vrlo čest. Vaše dijete ne želi učiti? Savjeti psihologa ukazuju na to da je važno da se djeca odmaraju, da ih motiviramo da uče bez zastrašivanja i zastrašivanja, bez zanemarivanja. Ali uz ovo, važno je zapamtiti jednu istinu - manje kontrole.

Stvar je u tome što pretjerana kontrola nad napretkom djeteta dovodi do toga da djeca ne žele učiti. Pogotovo ako se sve “vrti” oko studija i obrazovnog procesa. Dijete počinje misliti da je roditeljima važno samo obrazovanje. A sve ostale sfere života, osjećaji i doživljaji djece su sitnica. Stoga želja za učenjem potpuno nestaje. Ponekad su potrebna desetljeća da se obnovi.

Ponekad roditelji u potpunosti kontroliraju svaki korak učenika, preuzimajući tako odgovornost za sve postupke djeteta. Nije u redu. Takvo ponašanje samo obeshrabruje želju za učenjem i stjecanjem novih znanja. Od sada je jasno što učiniti ako dijete ne želi učiti. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da kazna i zlostavljanje uopće nisu ono što će pomoći u ispravljanju situacije u većini slučajeva.

Sada razumijete zašto djeca ne žele učiti? Razlozi su toliko raznoliki i ovise o tako velikom broju čimbenika da nikada ne možete sa sigurnošću reći da vam raste "hrabar".

Slučajevi kada dijete ne želi učiti nisu rijetki u modernim obiteljima. Razlozi za ovu pojavu mogu biti potpuno različiti, ali reakcija roditelja i svih bliskih srodnika na loše rezultate njihovih potomaka obično slijedi ista. Dijete se optužuje za sve smrtne grijehe, objašnjavajući njegov slab napredak lijenošću, sebičnošću, lošim odgojem (usput, tko ga je odgojio?), vezama s lošim društvom i drugim razlozima, sve do demencije!

Naime, situacija kada dijete ne želi učiti najmanje je povezana sa svim navedenim problemima. U pravilu, razlog zašto dijete ne želi učiti su ... njegovi roditelji!

Zašto dijete ne želi učiti i što roditelji trebaju učiniti?

Analizirajmo takvu uobičajenu situaciju: postoji djevojčica koja je naučila čitati od svoje 3 godine, a od vrtićke dobi obožavala je knjige s bajkama, a ponekad je i sama izmišljala neke priče. A tu su i roditelji koji su od iste vrtićke dobi djevojčice zamišljale budućnost svoje kćeri, gdje su je vidjeli kao profesionalnu financijericu. Djevojčica navršava 7 godina - i šalju je u gimnaziju s matematičkom pristranošću. A nakon nekoliko mjeseci roditelji s užasom primjećuju da njihova uvijek mirna, susretljiva i vesela djevojčica odjednom postaje cmizdrava, agresivna, a svako jutro je popraćeno jecajima i povicima: “Neću ići u školu!”. I bilo bi u redu da samo ovo - pa ona također ne donosi najbolje ocjene, prekidajući od "dvojke" do "trojke"!

Roditelji, naravno, za sve krive svoju kćer, vjerujući da je “lijena i razmažena”, odlučila je “osramotiti” njihovu obitelj (situacija se pogoršava ako su roditelji također financijeri i ovu profesiju smatraju “dinastičkom”).

Pravi razlog je taj što kći jednostavno nije u stanju “izvući” program matematike u jakoj školi, jer je ona 100% humanistica i, možda, buduća velika spisateljica. A budući da su sva mala djeca ambiciozni perfekcionisti, neuspjeh u školi jako pogađa djevojčin ponos, što rezultira agresijom, izljevima bijesa i nespremnošću za učenje. A stalno nezadovoljstvo roditelja, čije je mišljenje također od velike važnosti za djecu, kod djeteta izaziva stanje kroničnog stresa.

Što su roditelji trebali učiniti ako dijete iz tog razloga ne želi učiti? Prvo, prestanite kriviti svoju kćer za sve. Koliko god to bilo tužno, ali za ovu situaciju krivi su samo roditelji. Drugo, priznati pravo djetetu da se razlikuje od svojih bližnjih – barem po sposobnostima i vještinama – a da pritom ne „sramoti“ svoju obitelj. I, treće, pokupiti dijete, ako ne u gimnaziju s književnim predrasudama, onda barem u običnu prosječnu školu, gdje će ga malo pitati iz svih predmeta. U ovom slučaju, pitanje zašto dijete ne želi učiti bit će riješeno s najmanjim gubitkom.

Isti recept vrijedi i za one situacije u kojima roditelji jednostavno zahtijevaju od djeteta nemoguće za njega: na primjer, izvrsno znanje iz svih predmeta, najviši rezultat na Jedinstvenom državnom ispitu itd. Naravno, možete unajmiti učitelje, sjediti sa svojim djetetom dan i noć preko lekcija - ali to vjerojatno neće povećati želju za učenjem od njega. Morate priznati da vaše dijete, unatoč svom talentu, marljivosti i inteligenciji, još uvijek nije genije! Genijalci su općenito postojali, a vrlo ih je malo...

Zamislite situaciju: dječak iz petog razreda dolazi kući iz škole – a majka ga odmah baci s pitanjima. “Što ste dobili na ruskom? Trojka?? To je to, sjedni sad za ruski i napravi zadaću, a ja ću provjeriti! I ne zaboravite dovršiti vježbu za koju imate trojku! I ja ću provjeriti. Dajem vam 15 minuta - marš za stol!

A nesretni klinac se vuče u svoju sobu, u srcu već iskreno mrzeći ruski jezik, i školu, i učitelje i mamu zajedno. Mislite li da će on takvim metodama obrazovanja jako povećati svoju ljubav prema učenju? A ako se još prisjetite da mnogi posebno odgovorni roditelji vole sjediti i raditi zadaću “s djetetom” ili stajati nad njim dok ne napravi SVE zadaće, postaje potpuno nezabavno. Pogledajmo ovu situaciju iz drugog kuta, hoćemo li? Možda će u ovom slučaju biti jasnije zašto dijete ne želi učiti.

Zamislite: dođete kući nakon napornog dana i najviše sanjate o televizoru, tanjuru knedli i omiljenoj sofi. A onda vam dotrči muž ili majka s uzvicima: “Kakav ti je bio dan? Jeste li na sastanku podsjetili na izvješće koje nije predano za prošli mjesec?? Dakle, sada sjednite za računalo i učinite to! I provjerit ću! Dajem vam točno jedan sat! Oh, zar ne možeš? Onda ćeš cijelu noć sjediti i uopće, nema šetnje i kina dok to ne prođeš i dobiješ pohvale od nadležnih!

Kako ćete se osjećati u takvoj situaciji? U najmanju ruku mrzite svoj posao i one koji vam ne daju da se odmorite nakon posla. A u posebno teškim slučajevima, počet ćete galamiti i braniti svoje pravo na odmor.

Pa zašto bi se vaše dijete ponašalo drugačije? Pogotovo ako uzmete u obzir da vi kao odrasla osoba svojoj obitelji možete reći: “Ostavite me na miru, ja ću sam riješiti svoju prijavu!”. Ali dijete to ne može jer u većini slučajeva nema pravo glasa.

I nemojte se nakon toga čuditi što dijete ne želi učiti. Uostalom, kao rezultat takve potpune kontrole, učenje više nije njegova stvar, već vaša - i dijete će, kao i svaka normalna osoba, početi tražiti svoje pravo na neovisnost i odolijevati vašem pritisku. I to će učiniti na uobičajeni način – agresijom, mržnjom i bijesom. A kome je to bolje?

Što bi roditelji trebali učiniti ako njihovo dijete iz tog razloga ne želi učiti? Jedino što se od njih traži je da svom djetetu daju potpunu slobodu u učenju. Da, možda će se u početku "trgati", radujući se slobodi koja ga je iznenada zadesila, ali onda će se naučiti kontrolirati, planirati svoje vrijeme i samostalno raditi zadaću. Prednost takve situacije je u tome što će dijete početi učenje doživljavati kao vlastiti rad - i shvatit će da nitko osim njega neće raditi njegovu zadaću, slušati učitelja i pripremati esej. I dobivanje loših ocjena i ismijavanje pred razredom, a osim toga, grdnja od strane roditelja na kraju će vašem djetetu dosaditi.

Dijete ne želi učiti jer ne zna samostalno raditi

Ovaj razlog, iako je usko povezan s prethodnim, ipak ima svoje karakteristike. Da biste vizualno ilustrirali ovu situaciju, zamislite sljedeću sliku: dječaku ide dobro u školi, sluša učiteljicu i sve zadatke rješava s “5+”, ali ... domaća zadaća je jadna - i vrlo jaka! Točnije, sve počinje dobro: dijete dolazi kući, kao da namjerava jesti i što prije sjesti za nastavu da bi navečer išlo igrati nogomet s prijateljima. Ali sve završava na tim namjerama, jer dječaku stalno nešto odvlači pažnju: ili mačka koju treba pomaziti, ili crtić na televiziji, ili neka druga poruka na društvenim mrežama. I tako u nedogled...

Kao posljedica takvih neuspjeha, prirodno je da se stvara dojam da dijete ne želi učiti (a ponekad se takve situacije prerastu u takvu želju). A roditelji, najčešće, pripisuju ovakvo ponašanje svog sina lijenosti, odsutnosti, neobveznosti i mnogim drugim ne baš najboljim osobinama karaktera. U međuvremenu, pravi razlog zašto ne radi zadaću leži na površini - dječak jednostavno ne zna kako se prilagoditi poslu i planirati svoje vrijeme! U školi učitelj obično cijelom razredu govori što da radi i usmjerava ih u istom smjeru. Kod kuće nema takvih "orijentira".

Ali to ne znači da sada morate kontrolirati svaki korak svog sina i stalno mu govoriti što treba učiniti, postupno transformirajući svoj odnos sa sinom u prijašnje stanje. Vaš zadatak je naučiti dijete da samostalno planira svoje vrijeme, svoj rad i odmor, da pravilno postavi ciljeve i rokove za izvršenje određenih zadataka. A kada to nauči - pitanje: "Zašto dijete ne želi učiti?" to se jednostavno neće dogoditi!

Kako dijete naučiti samoorganizaciji? Prije svega, naučite ga da u životu vidi ne samo načine uživanja i ugađanja sebi, već i potrebu da radi neki ponekad ne baš radosni posao. Možete navesti primjer poznate osobe koja je dugo i naporno radila i postigla uspjeh.

Ne zaboravite da je najbolji odgoj za dijete primjer njegovih roditelja. Pokažite mu da znate planirati svoje vrijeme: na primjer, u 19:00 kuhate večeru, u 20:00 gledate seriju, a u 22:00 idete spavati. Naučite svoje dijete da izmjenjuje rad i odmor, u tu svrhu čak možete stvoriti dnevnu rutinu u kojoj će biti napisano sve što dijete mora imati vremena učiniti tijekom dana. Ako vas dijete zamoli, pomozite mu u nečemu. Tada se u vašoj obitelji neće pojaviti situacije kada dijete ne želi učiti.

Dijete ne želi učiti zbog nezainteresiranosti

Ponekad dijete ne želi učiti jer ga učitelj nije mogao zainteresirati za njegov predmet. Uostalom, kao što znate, puno ovisi o prezentaciji istih informacija.

Kako popraviti ovu situaciju?

Prije svega, nemojte grditi dijete, a još više nemojte dovoditi u pitanje profesionalne vještine učitelja. Pokušajte sami zainteresirati dijete za određenu temu, pogotovo jer su metode odavno poznate svima. Na primjer, ako dijete ne želi učiti zbog nezainteresiranosti za povijest, kupite mu zanimljivu enciklopediju ili pokažite povijesni film o vremenu koje proučavate.

Ako je fizika pala u nemilost, potražite na internetu opise eksperimenata koji se mogu izvoditi kod kuće kako biste pobudili zanimanje za fiziku. Ima puno opcija!

A kako vaše dijete nikada ne bi reklo da ne želi učiti, potaknite njegovo zanimanje za školske predmete i razvijajte njegovu znatiželju. Tada će i u naizgled najnezanimljivijim temama tražiti zanimljivosti.

Zamislite situaciju: djevojčica ide u šesti razred. Savršeno uči program, ima dobro pamćenje, zna učiti i predmeti su joj zanimljivi. Ali... odjednom je nešto pošlo po zlu. Ide u školu kao na težak posao, ne drži nastavu, dobiva loše ocjene i čak se ne živcira zbog njih. A kada je pitaju što se dogodilo, dijete odgovara da ne želi učiti. Koji je razlog?

Mi, roditelji, o školskom životu sudimo samo po ocjenama u dnevnicima i po rijetkim roditeljskim sastancima na koje (budimo iskreni jedni prema drugima) ponekad i ne dođemo. U međuvremenu, odnosi s kolegama iz razreda vrlo su važna stvar o kojoj ovisi gotovo cijeli školski život!

Ako odnosi s kolegama u razredu ne funkcioniraju, djetetu je neugodno u školi i lekcije se ne uče jer misli nisu time zaokupljene. A ponekad okrutni razrednici mogu čak, u doslovnom smislu riječi, ometati učenje djeteta koje je postalo "crna ovca", oduzimajući mu osobne stvari, trgajući bilježnice s domaćim zadaćama itd. Dijete se može bojati da će mu se smijati jer je odgovorilo preslabo, ili da će ga nazvati "štreberom" ili "ludom" jer je odgovorilo previše dobro. Stoga učenje pod ocjenjivačkim pogledima kolega iz razreda postaje težak test za krhku dječju psihu.

Situaciju kada dijete iz tog razloga ne želi učiti pogoršava činjenica da djeca često šute o tome što im se događa u školi, bojeći se da će se ljutiti roditelji krenuti obračunavati s prijestupnicima, nakon čega će se ismijavanje nastaviti s osveta. Kako možete pomoći svom djetetu u ovoj situaciji? A kako saznati prave razloge zašto dijete ne želi učiti?

Prvo pokušajte od djeteta saznati kakav je njegov odnos s kolegama iz razreda. Ako vas nešto muči, raspitajte se kod razrednika o odnosu djece. Ako se vaši strahovi potvrde, objasnite djetetu kako da uzvrati prijestupnicima. Možete ga naučiti par "smrtonosnih" izraza koji imaju za cilj da prijestupnike učine predmetom ruganja vlastitim prijateljima. Naravno, ne potičemo vas da podučavate svoje dijete ružnom jeziku, jer možete smisliti oštre odgovore na određene podrugljive izraze prijestupnika, koji se sastoje od sasvim pristojnih riječi. Glavna stvar - ni u kojem slučaju nemojte se sami baviti djetetovim kolegama iz razreda, ako mu ne želite pogoršati stanje!

Ako dijete ne želi učiti, roditelji moraju shvatiti ono najvažnije. Vratite djetetu želju za učenjem u svoje ruke! Doista, roditelji su u pravilu krivi što dijete ne želi učiti: negdje su previše pritiskali, negdje su previdjeli, negdje ga više nisu pohvalili. Stoga, saznavši razloge djetetove nespremnosti za učenje, počnite poduzimati potrebne mjere. U ovom slučaju, vrlo brzo ćete moći ponosno govoriti drugima o uspjehu vašeg djeteta!

Vremenski pogon Gleb Arkhangelsky, kako uspjeti živjeti i raditi.

Poznavanje tajni upravljanja vremenom pomoći će vam da pronađete vrijeme ne samo za ono što je važno, već i za ono što vam pruža zadovoljstvo.

Ostalo nam je oko 200-400 tisuća sati do kraja života, kaže vodeći ruski stručnjak za upravljanje vremenom Gleb Arhangelski, a naš je zadatak mudro upravljati tim vremenom.

Treba pronaći vremena ne samo za zarađivanje novca, već i za obitelj, prijatelje, rekreaciju, čitanje knjiga i tisuće drugih aktivnosti. Većina ljudi ne razmišlja o tome da je vrijeme, za razliku od novca, nezamjenjiv resurs, te ga i dalje bezobzirno rasipa.

Autor na pristupačan način uvodi čitatelja u tajne upravljanja vremenom, odnosno tehnike osobnog upravljanja vremenom. Prednosti knjige su mogućnost primjene njenih preporuka u praksi već sada, jasna struktura izlaganja, kao i brojna autorova pozivanja na primjere iz ruske povijesti i suvremenog poslovnog života.

Arkhangelsky predlaže jednostavna rješenja za problem nedostatka vremena, nad kojim se mnogi čitatelji vjerojatno već dugo češkaju po glavi. Ipak, treba napomenuti da je većina preporuka iznesenih u knjizi dobro poznata u poslovnoj literaturi.

Iz sažetka knjige naučit ćete:

  • Što je upravljanje vremenom i čemu služi?
  • Koje tehnike i metode pomažu u uštedi ili učinkovitijem korištenju vremena
  • Što su rasipnici vremena i kako se s njima nositi

Ključne ideje

  • Tehnike i metode upravljanja vremenom omogućuju osobi da nađe vremena za najvažnije i najzanimljivije stvari u svom životu.
  • Korištenje psiholoških "sidara" pomaže u prilagođavanju na posao.
  • Obavljanje neugodnog ili opsežnog posla olakšavaju metode "jedenja žabe" i "jedenja slona".
  • Planirajte svoje radno vrijeme, uključujući i odmore u planu.
  • Ako imate nekoliko zadataka odjednom, odaberite najviši prioritet. Pritom se nemojte oslanjati na intuiciju, već na kriterije važnosti.
  • Sposobnost da se kaže "ne" na vrijeme štedi vrijeme i trud.
  • Prije nego što se upustite u rutinski ili niskokvalificirani posao, razmislite možete li ga prepustiti drugim ljudima.
  • Kada se na vašem stolu nakupi previše nerazvrstanih materijala, razvrstajte ih tako da izdvojite pojedinačne vrste dokumenata.
  • Razmislite o taktici postupanja s glavnim "gubicima vremena"; Procijenite curenje vremena koristeći dnevno mjerenje vremena svojih radnji.
  • Koliko menadžeru vrijede vještine upravljanja vremenom najbolje pokazuje osobni primjer.

Sažetak Time Drive Gleb Arkhangelsky

Što je upravljanje vremenom

Kada osoba shvati koliko mu je vremena ostalo za aktivan život, počinje se ozbiljno brinuti o najkorisnijoj upotrebi ovog vremena.

Nakon što se navikne na promišljeno i mukotrpno planiranje radnog dana, tjedna, mjeseca, nerijetko se ustanovi da ima puno više vremena nego prije za odmor, “kreativno ljenčarenje” i mirna razmišljanja o bilo čemu.

Upravljanje osobnim vremenom nije nekakva sitnica i škrtost, kako bi se nekome moglo činiti, već jedinstvena prilika da oslobodite vrijeme ne samo za najvažnije, već i za najugodnije stvari, kako biste živjeli u skladu s osobnim vrijednosti i prioritete.

Drugim riječima, upravljanje vremenom je jedan od puteva do slobodnog i skladnog postojanja.

samomotivacija

Psiholozi dobro znaju da se uz pomoć jednostavnih trikova koji najčešće djeluju na nesvjesni dio psihe čovjek može namjestiti za učinkovit rad čak i kada ga rad ne zanima.

Jedna od tih tehnika je korištenje psiholoških "sidra", odnosno svrhovito stvaranje potrebnih asocijacija u umu. Na primjer, ako ste navikli obavljati posao uz određenu melodiju, onda samo slušanje može razveseliti i pripremiti za posao.

Ponekad šalica jake kave, popijena po dolasku na posao, također djeluje kao takvo "sidro". Psihološkim "sidrima" treba postupati pažljivo jer se asocijacije koje stvaraju mogu raspasti.

"Nema milijunaša u polju vremena... Izgubljeno vrijeme, za razliku od izgubljenog novca, ne može se vratiti."

Ponekad nam može biti teško prihvatiti se posla kada shvatimo da to nije lak zadatak i da će zahtijevati značajne napore. U ovom slučaju koristite "metodu švicarskog sira".

Zamislite da je pred vama zadatak komad sira od kojeg možete odgrizati komadiće, odnosno obavljati najlakše ili najugodnije dijelove posla.

Nakon nekog vremena primijetit ćete da od glavnog niza posla nije ostalo gotovo ništa. Kada završite jednu ili drugu fazu, nagradite se - recimo, odgrizite komad čokolade nakon što napišete sljedeću stranicu izvješća.

Jedan od popularnih načina da se natjerate da počnete raditi ne baš ugodne zadatke je da “pojedete žabu”. Zamislite da vam je najneugodniji dio posla hladna, gadna žaba koju treba pojesti.

Nakon što prođete najteži dio, sve ostalo će vam se činiti puno lakšim za napraviti.

“Drive” je korijen koji se ukorijenio i u ruskom jeziku i povezuje se s dvije stvari: kontrolom, energičnim pokretom – i, drugo značenje, živim zadovoljstvom od onoga što radite.”

Još jedna varijacija ove metode je "Elephant Eating". Kad se bojite prihvatiti zadatak zbog njegove golemosti, zamislite ga kao slona kojeg ste izrezali na komade kako biste svaki dan mogli pojesti jedan.

Započnite tablicu u koju upisujete pojedene “slonove” i “žabe” kako stignu. Odredite sebi malu nagradu za uspješno konzumiranje određene količine - na primjer, ugodnu kupnju.

Prikaz vremena u obliku tablice učinkovit je alat za upravljanje vremenom koji pomaže stvoriti u mašti sliku neumoljivog prolaska vremena.

"Osoba je uređena na takav način da sama fiksacija kvantitativnog pokazatelja već gura akcije u pravom smjeru."

Upravljanje vremenom u uredu

Jedan od aksioma upravljanja vremenom kaže da svaki dan treba imati plan. Ovaj plan djeluje kao neka vrsta sheme koja pomaže umu da unaprijed izračuna sve radnje.

Uz sebe uvijek imajte dnevnik u koji navečer ili ujutro upisujete plan za nadolazeći dan. Kada izračunavate svoj dnevni "proračun" svog vremena, ne zaboravite u njega uključiti nepredviđene vremenske troškove kao što su prometne gužve ili organizacijske pogrešne procjene.

Također se mora zapamtiti da plan nije dogma, već preliminarna shema koju je potrebno usput prilagoditi. Nedostatak planova je što se mogu poremetiti zbog nepredviđenih sitnica.

Razmislite o svojim postupcima u ovom slučaju i osigurajte se od iznenađenja - na primjer, prikupljanjem što više dodatnih informacija o planiranim događajima.

“Mnogi ljudi na postsovjetskom prostoru ne upravljaju svojim životima, već idu s tokom.”

Neki od zadataka koji se moraju izvršiti neće se odnositi na određeni dan, već će imati međusektorski karakter. Na primjer, podsjetite nekoga na nešto ako nazove ili operite auto ako prolazite pokraj autopraonice.

Zgodno je staviti popis takvih slučajeva na zasebnu karticu koja se koristi kao oznaka u dnevniku - "strateška kartonska kutija". Izvođenje planiranih akcija ove vrste ovisi o pojavi pogodnog trenutka.

Da biste zapamtili „kontekstualni zadatak“ u pravo vrijeme, stvorite sustav „kotrljajućih“ podsjetnika koji se mogu zapisati, recimo, na male ceduljice i pričvrstiti prvo na jednu stranicu dnevnika, a zatim prenijeti na sljedeću.

“Svaki dan nam govore što bi “prava” uspješna osoba trebala željeti. Iako pravi uspješni ljudi nisu započeli svoj put do uspjeha kupnjom Armanijeve jakne.”

Prilikom planiranja dana treba voditi računa o još jednom uvjetu za učinkovit rad, o kojem malo tko razmišlja. Ovo je odmor za oporavak. Nesustavno prebacivanje pažnje ne pomaže opuštanju - odmor bi trebao biti redovit i planiran.

Postavite si pravilo svakih sat vremena da se odvojite od posla na točno pet minuta. U "petominutnom odmoru" skuhajte čaj, razgovarajte s prijateljem, surfajte internetom ili jednostavno prošetajte hodnikom.

Najbolji oblik kratkog odmora tijekom radnog vremena je san. Umjesto da kimate glavom nakon večere i pokušavate se mučno koncentrirati, pronađite priliku odrijemati barem pola sata.

To se može učiniti u uredu, praznoj sobi za sastanke ili automobilu. Kratko poslijepodnevno spavanje brzo će osvježiti vaš mozak - i bit ćete spremni prionuti na posao s novom snagom.

"Prva stvar koja počinje određivanjem prioriteta je čišćenje vašeg života od nametnutih slučajeva."

Umijeće određivanja prioriteta

Sposobnost pronaći ono glavno među stvarima i prvo se time pozabaviti, a sve sporedne poslove odložiti za kasnije, od ogromne je važnosti ne samo za posao, već i za život općenito.

Najčešći razlog neuspjeha je naša prirodna želja da dobijemo sve odjednom. Odabir prioriteta u trenutku bit je upravljanja vremenom.

Međutim, kako ne biste pogriješili s izborom prioriteta, ne treba se oslanjati na intuiciju, već formulirati kriterije važnosti (izvor zadatka, doprinos ukupnom rezultatu, složenost i tako dalje).

Matrica kriterija trebala bi postati “sito” kroz koje ćete svakodnevno “prosijavati” zadatke i ciljeve.

“U svakom slučaju, navečer ili ujutro dan je planiran - ni u kojem slučaju se plan ne smije tretirati kao zakon. Plan se mora stalno prilagođavati kako se okolnosti mijenjaju.”

Kad se osoba počne ozbiljno baviti stvarima koje su od najveće važnosti i koje mogu pričekati, može doći do sukoba s drugima. Svatko vjeruje da prvo treba riješiti njegov problem ili pitanje.

Vaš zadatak je osloboditi se brda malih, sporednih zadataka koji oduzimaju dragocjeno vrijeme i crpe energiju, ali pritom ne pokvariti odnose s kolegama. Postoje tri načina da vam to pomognemo:

  • Ljubazno i ​​uvjerljivo odbijanje. Ništa ne štedi vrijeme i energiju kao sposobnost da kažete ne. Naučite na vrijeme odbiti učiniti stvari koje nisu u skladu s vašim prioritetnim ciljevima. Kako vam osoba kojoj je odbijen zahtjev ne bi zamjerila, smislite uvjerljiv razlog. Ako okolnosti dopuštaju, pokušajte dati logičan argument za svoje odbijanje. Ili dokažite osobi da joj zapravo ono što traži ne treba ili nije od koristi.
  • "Zdrava ravnodušnost". U nekim situacijama ne biste trebali žuriti s dovršavanjem zadatka - sutra se to može riješiti samo od sebe, bez vašeg sudjelovanja. Prije nego što se prihvatite bilo kakvog posla, zapitajte se je li to uopće potrebno raditi i trebate li vi to raditi. Oko vas vjerojatno postoje ljudi koji samo čekaju da prebace svoj posao na vaša ramena.
  • Delegiranje posla. Prije obavljanja rutinskog (ili nekvalificiranog) posla razmislite možete li ga prenijeti na druge zaposlenike ili potražiti pomoć osoba koje pružaju stručne usluge. Nakon što delegirate zadatak podređenima, ne zaboravite pratiti kako ga izvršavaju i ako je potrebno, podsjetite ih na to. Nemojte se oslanjati na memoriju, već popravite upute na karticama ili u rokovniku (papirnatom ili elektroničkom). Dajte kolegama i podređenima do znanja da nikada ne zaboravljate što ste tražili od drugih.

“Ako se vaši planovi i dogovori potvrde e-poštom, bit će puno lakše riješiti kontroverzna pitanja “ako se nešto dogodi”.

Kako pobijediti kaos

Jedan od glavnih razloga curenja dragocjenog vremena je prisutnost informacijskog otpada oko nas kroz koji se moramo probijati do zaista važnih informacija.

Naučite organizirati brzi pristup potrebnim informacijama i nemojte zatrpati glavu masom nepotrebnih. Kada imate previše neviđenih dokumenata, nepročitanih e-poruka i tako dalje, primijenite metodu "ograničenog kaosa".

Ona leži u činjenici da se svi pristigli materijali smještaju u zajednički “pogon” (mapa, košara, elektronska mapa). Zatim se vrši sortiranje: iz mase papira odabiremo glavnu vrstu materijala (ili onu koju je najlakše izdvojiti) i za nju pokrećemo zasebnu mapu (na primjer, "Ugovori", "Financijska izvješća").

Zatim biramo sljedeći niz dokumentacije - i tako sve dok se blokada ne demontira. Metoda prijelaza iz kaosa u red puno je bolja nego inicijalno slijediti određene principe razvrstavanja dokumenata, što na kraju najčešće dovodi do dupliranja mapa i još većeg kaosa.

“Glavno pravilo upravljanja pažnjom: ako nešto približite središtu pozornosti, svakako nešto odmaknite od njega.”

"Jedači vremena"

Jedan od glavnih izvora informacijskog smeća u ljudskom životu je televizija i drugi masovni mediji. Pažljivo analizirajte svoju želju da redovito gledate vijesti.

Trebate li doista znati za rat na Bliskom istoku, razvod pop zvijezde ili bilo koji drugi događaj u koji niste uključeni ni vi osobno ni vaša tvrtka?

Prekinite naviku paljenja TV-a ujutro i navečer, koristeći ga kao pozadinski zvuk. Sakrijte daljinski upravljač kako ne biste izazvali opsesivnu želju za stalnim mijenjanjem kanala.

Televiziju gledajte selektivno i ciljano: ako postoji program koji vas zanima, snimite ga na neki digitalni medij za gledanje u zgodno vrijeme.

“Jedan od najčešćih rasipnika vremena je javni prijevoz ili automobil.”

Za pobjedu u borbi protiv ovakvih rasipnika vremena potreban je sustavan pristup. Pokušajte točno izmjeriti koliko vremena dnevno trošite na određene aktivnosti.

Na primjer, nosite sa sobom bilježnicu i nekoliko dana za redom pedantno zapisujte u nju što radite i koliko je trajalo (s točnošću od 5-10 minuta).

Za kratke stanke u radu koje traju kraće od pet minuta, označite potvrdne okvire, a navečer pomnožite broj ovih kvačica s 2-3 minute kako biste vidjeli razmjere tih malih vremenskih gubitaka.

Pažljivo, strpljivo praćenje osobnog vremena omogućuje vam da sa svom jasnoćom vidite koje vremenske rezerve imate na zalihi.

Usporedite vrijeme utrošeno na prioritetne i važne stvari s vremenom koje su odvojili “potonući”. Jednom kada budete imali brojke, iznenadit ćete se koliko brzo se curenje vremena potonuća počinje smanjivati.

“Ne smatramo svakodnevno pranje zubi ili tuširanje 'napetim' jer je to već dugo navika… Isto je i s osobnim upravljanjem vremenom – bolje je to raditi 15 minuta dnevno nego u velikim naletima, ali neredovito.”

S dnevnim mjerenjem vremena možda ćete po prvi put točno znati koliko je zapravo potrebno za dolazak na posao i povratak s posla.

Razmislite kako ovu "mrtvu" prazninu ispuniti nečim korisnim - na primjer, čitanjem knjiga, slušanjem audio zapisa ili učenjem stranih jezika.

Konačno, kada ste u javnom prijevozu, samo se opustite i pokušajte se dobro odmoriti - to je jednako učinkovito korištenje vašeg vremena kao i čitanje knjige.

“Zamislite da osoba prolazi kroz groblje. Hoće li stati na vašem grobu, hoće li ga zanimati natpis na njemu?

U upravljanju vremenom je kao u sportu: ako čovjek ne ide naprijed, ide nazad. Postavite si cilj svaki dan napraviti barem mali korak prema uštedi osobnog vremena.

Učinite upravljanje svojim vremenom i pronalaženje njegovih resursa redovnom, poznatom aktivnošću poput pranja lica i zubi. Neka vam postane pravilo da se svaki dan nosite s barem jednom informacijskom blokadom (čišćenje radne površine, sortiranje dolazne e-pošte i tako dalje).

Isprobajte novu tehniku ​​upravljanja vremenom svaki tjedan, kao što je praćenje vremena utrošenog na trenutne zadatke ili vođenje rokovnika. Jednom svaka tri mjeseca provedite "tjedan discipline", tijekom kojeg se strogo pridržavate svih svojih planova, ne dajte si popuštanja i ne odvraćajte se od posla ni na minutu.

Kultura upravljanja vremenom

Iako svi znamo da je vrijeme novac, gubitak novca doživljavamo mnogo bolnije nego gubitak vremena. Individualni napori da se uštedi osobno vrijeme često su osujećeni zidom kolektivne ravnodušnosti.

Ideologija upravljanja vremenom trebala bi biti ugrađena u korporativnu kulturu svake današnje organizacije. Najlakši način da pobudite interes menadžmenta poduzeća za provođenje njegovih načela je izračunavanje financijske štete od neproduktivno utrošenog vremena na razini jedne jedinice ili cijele organizacije.

Neka se podređeni na primjeru svog šefa uvjere da se za vrijeme moraju boriti ne manje žestoko nego za novac. Vođa mora u praksi pokazati da cijeni vrijeme svojih podređenih.

Očigledna prednost upravljanja vremenom je u tome što jedva da postoji osoba koja će pristati mirno gledati kako mu život besmisleno teče. Ljudi najčešće samo trebaju sugerirati što učiniti kako bi uštedjeli vrijeme.