Зубная щетка для языка. Как правильно чистить язык

Многие люди страдающие от галитоза (неприятного запаха изо рта), задаются порой вопросом, надо ли чистить язык от налета? Верный ответ один — однозначно да!

Надо ли чистить язык от налета?

Если у вас на языке присутствует налет, то в нем обязательно скапливаются разного рода бактерии, которые вызывают неприятный запах.

Исключение составляет только крайне легкий налет на языке, обычно он белого цвета и незначительный. Такой легкий налет даже отчистить у вас вряд ли получится, он естественный для полости рта и не должен вызывать у вас опасений. А вот если вы, берете например у себя в домашних условиях скажем чайную ложку, проводите по языку и на ложке при этом остаётся разного рода налет, толщиной один и более миллиметров, то такой налет однозначно нужно удалять, если же вы конечно хотите уменьшить кол-во бактерий у себя во рту, и тем самым уменьшить запах изо рта, или же он может и вовсе пройти.

Так же рекомендуется в случаях, когда присутствует налет, обратится к врачу, начать можно с терапевта, а дальше уже с его помощью можно разобраться в чем причина появления налета и как от него можно избавиться. Ведь значительно лучше убрать источник проблемы, и никогда больше не заниматься этим мало приятным занятием, как чистка языка от налета. Да и в целом, организм ведь вам по сути, сигнализирует таким образом, через налет на языке, что где то, что то не так работает в организме, поэтому не рекомендуется оставлять эту проблему без внимания.

Как правильно чистить язык и избежать неприятного запаха изо рта?

Вы можете чистить зубы два раза в день и даже дополнительно после обеда, но пока вы не узнаете, как правильно очистить язык, вы не можете избавиться от неприятного запаха изо рта или галитоза. Каждый раз, когда вы протягиваете руку к зубной пасте, вам следует выполнить следующие указания по правилам ухода за полостью рта.

Техника чистки языка.
После того как вы хор
ошо почистили зубы, сосредоточьте свое внимание на языке. Будет достаточно использовать вашу зубную щетку для очистки языка. Вы также можете попробовать специализированную щетку с встроенным очистителем языка на задней части головы щетки. Язык таит в себе бактерии и частицы пищи, попавшие под тонкий слой слизи. Устраните причину неприятного запаха, используя небольшое количество зубной пасты и тщательной очистки верхней части языка.

Начните чистить язык с задней части языка, а затем стягивайте налет на языке по направлению изо рта. Необходимо очистить всю верхнюю поверхность языка, оказывая мягкое давление, и затем промойте полость рта водой.

Для более эффективной чистки, можно использовать скребок для языка. Этот инструмент, как правило, сделан из мягкого и гибкого пластика, который может нежно устранит тонкий слизистый слой, покрывший поверхность языка. Промойте скребок теплой водой после каждого использования. Если на языке появились раны или он начал кровоточить, это означает, что вы чистите язык, применяя слишком сильное давление. Удаляйте налет медленно, применяя минимальное давление. Сосредоточьтесь на центре языка, где скапливается основная масса бактерий вызывающих зловонный запах.

Как часто необходимо чистить язык?
Каждый раз, когда вы чистите зубной щеткой и нитью, завершите этот процесс чисткой языка. Как минимум, чистите язык один раз утром и один раз вечером перед сном. Если у вас есть сухость во рту или почувствовали, неприятный привкус во рту, попробуйте почистить язык, это поможет исправить ситуацию. Жидкость для полоскания рта, используется после очистки языка, для того чтобы увлажнить язык и убрать все бактерии.

Помните, что поддержание свежего дыхания выходит за рамки обычной чистки зубов. Иметь привычку уделять особое внимание чистке языка, поможет вам сохранить дыхание свежим и безупречным.

Что можно прочитать по языку?

Тело постоянно подает сигналы обо всем, что происходит в нем. Поэтому так важно наблюдение, чтобы была возможность вовремя среагировать на проблемы. Стоит смотреть на свой язык, потому что на нем много важной информации. Кожа, ногти, волосы - они как лакмусовые бумажки. Их внешний вид свидетельствует о состоянии всего организма, а некоторые изменения являются тревожным сигналом о развивающемся заболевании.

Почему вид языка меняется?

Язык должен быть розовый, упругий и влажный. Это свидетельствует о хорошем здоровье. Когда в организме развивается болезнь или появляется дефицит витаминов, язык немедленно изменяет свой вид. На кончике языка можем прочесть нарушения, связанные с работой сердца и кишечника. Район, расположенный глубже, сразу же за кончиком, является отражением процессов, происходящих в дыхательной и иммунной системе. Правая и левая сторона языка - это печень. Центральная часть информирует о работе пищеварительной системы. Тревожный внешний вид задней части языка - неправильное функционирование почек, а также эндокринной системы, половых органов.

Что можете наблюдать?

Цвет.
Красные пятна или ободранный кончик языка могут быть проявлением недостатка витаминов группы B. По данным китайской медицины, красный цвет в этой области может указывать на высокий уровень стресса, тревоги, сопутствующие проблемы с сердцем и кишечником. Интенсивно красный цвет - это уже проявление проблем, связанных с мочевым пузырем. Когда цвет языка меняется на бледно-серый, то это означает нехватку железа фактически один из симптомов анемии. Синий цвет является проявлением расстройств кровообращения, связанного с гипоксией организма. Если заметили светло-фиолетовый цвет, проверьте уровень холестерина, скорее всего, он будет повышенным. Фиолетовый язык часто сопровождается хроническим воспалением бронхов. Черный язык часто является симптомом дисфункции почек.

Налет.
Здоровый язык покрыт тонким слоем светлого налета. Однако, если его слишком много или он изменил цвет, то имеем дело с симптомами, сопровождающими болезнь. Белый и комковатый налет возникает при инфекциях дрожжеподобными грибами. Серый налет сопровождается заболеванием вирусом герпеса. Желтый налет вызван бактериальными инфекциями. Если курите, то наверняка заметили коричневый налет.

Фактура.
Во время бактериальной инфекции язык становится жестким. Сухой язык является результатом чрезмерного производства слизи. Одним из симптомов сахарного диабета являются мелкие трещины, покрывающие язык. В свою очередь, потрескавшийся язык, может говорить об угрозе инсульта. При проблемах с повышенной кислотностью часто появляется глубокая борозда посередине языка.

Когда изменения не должны беспокоить? Вид языка может измениться в результате приема лекарственных средств. Стероиды и анальгетики могут изменять цвет и фактуру языка. Поэтому, если закончили курс терапии, то не стоит беспокоиться об изменениях во внешнем виде языка.

Мы отправились к стоматологу, чтобы выяснить, в самом ли деле надо чистить язык. И, если надо, то как, когда и почему не зубной щеткой.

О необходимости включить чистку языка в список ежедневных гигиенических процедур заговорили сравнительно недавно. Поэтому первый вопрос, который мы осторожно задаем стоматологу, - а не обычные ли это уловки производителей средств гигиены для полости рта? Ложечки, скребки, щеточки, даже специальные гели и пасты для чистки языка - внушительная дополнительная линия средств, которую можно успешно продвигать в обществе, где быть здоровым модно…

Полноценный уход за полостью рта и чистка языка в частности - проблема, которая была актуальна всегда и для всех. И, к счастью, о ней начали говорить. Сегодня многие мои пациенты уже знают о том, что на языке скапливается в несколько раз больше бактерий, чем на зубах, и что они в большей степени вызывают неприятных запах изо рта и провоцируют воспалительные заболевания ротовой полости. Чистка языка должна быть такой же привычной обыденной процедурой, как чистка зубов, - два раза в день. Это необходимая мера для поддержания здоровья зубов и десен в домашних условиях.

Кстати, уход за полостью рта у детей начинается раньше, чем появляется первый зуб . Многие мамы после кормления протирают язычок малыша смоченной марлей. Это обычная профилактика заболеваний у младенцев. И о ней не нужно забывать с появлением зубов.

Чистить язык необходимо, чтобы:
удалить «вредоносные» бактерии и налет
предупредить кариес, стоматит, гингивит, отложение зубного камня
уменьшить запах изо рта примерно на 75%

Чем чистить?

Итак, рядом с вашей зубной щеткой должен появиться новый полезный аксессуар в виде щетки, ложки или скребка. Выглядит это так:

Существенной функциональной разницы между разновидностями приспособлений для чистки языка нет - это скорее вопрос удобства и эстетических предпочтений. Щеточка чаще рекомендуется людям с более выраженным «рельефом» языка. Ложечки и скребки воздействуют мягче.

Чудо-приспособления можно рассмотреть поближе и купить в аптеке. Их стоимость сегодня не превышает цены хорошей зубной щетки.

Будьте внимательны!
Зубная щетка с поверхностью для чистки языка - обычная маркетинговая уловка. Такая щетка неудобна в использовании и не справляется с поставленной задачей.

Обычную зубную щетку в качестве «языкового» средства использовать нежелательно: щетина, особенно средней и высокой жесткости, может травмировать поверхность языка. Кроме того, именно попытка почистить язык зубной щеткой у многих провоцирует рвотный рефлекс. Со специальными приспособлениями это исключено.

Как чистить?

Процедуру следует выполнять после чистки зубов и после полоскания рта. От корня до кончика языка «подметаем» сначала одну половнику, затем другую половинку языка. Движения должны быть слегка надавливающими, но не сильными. При желании можно нанести зубную пасту на щетку-скребок и соскоблить налет еще раз, уже от кончика к корню. Но поскольку чистка языка осуществляется сразу после чистки зубов, в полости рта остается некоторое количество зубной пасты, которого вполне достаточно.

Во время чистки вы выполняете массаж рецепторов языка, тем самым активизируя и стимулируя работу ваших внутренних органов.

Помимо аксессуаров, существуют и специальные мягкие гели и пасты, компоненты которых предназначены для очищения именно языковой поверхности. Антисептический гель, применяемый при чистке языка, очищает пространство между сосочками на его поверхности. В момент растворения гель выделяет кислород, оказывающий противомикробный эффект. Менять аксессуары, используемые для чистки языка, необходимо не реже, чем зубные щетки, то есть не реже одного раза в три месяца.

Гигиена ротовой полости включает в себя не только чистку зубов, но и языка: это позволяет избежать множества заболеваний, а также предотвратить активацию вредных бактерий.

Зачем чистить язык ^

Язык – это один из важнейших мышечных органов, при помощи которого люди могут разговаривать и чувствовать вкус пищи. Он покрыт микроскопическими ямками и бороздками, в которые попадают остатки пищи, в результате чего появляются бактерии и образуется налет.

Правильная чистка языка имеет значение по нескольким причинам:

Без нее имеющиеся на языке бактерии выделяют кислоты, повреждающие зубную эмаль и провоцирующие развитие болезней десен;
Обитающие на языке бактерии имеют свойство размножаться. В итоге образуются соединения серы, являющиеся в большинстве случаев причиной неприятного запаха изо рта;
Если у человека чистый язык, он лучше воспринимает вкусовые качества любого блюда;
Использование средств для чистки языка обеспечивает легкий массаж, воздействующий на определенные точки, благодаря чему улучшается работа внутренних органов.

Приспособления для чистки языка

Нужно ли чистить язык? Разумеется, это следует делать, выбрав наиболее подходящий для себя прибор:

Простые щетки для чистки языка. Они подходят людям, не имеющим склонность к сильным рвотным рефлексам. Для очищения достаточно нанести на нее небольшое количество антибактериальной пасты;
Скребок для чистки языка имеет более плоскую форму, чем щетка, поэтому им можно пользоваться тем, кто обладает выраженным рвотным рефлексом. Существует множество форм скребков, и выбрать более удобный для себя не составит и труда. Они обычно изготавливаются из металла или пластика, но в последнем случае их рекомендуется менять как можно чаще, однако он лучше подходит людям с чувствительным языком;

Можно использовать обычную зубную щетку для чистки языка, если на стороне без волосков присутствует специально предназначенное для этого покрытие;
Ложка для чистки языка изготавливается в виде насадки и наконечника. Пользоваться ею необходимо после очищения зубов. Она прекрасно справляется с налетом и неприятным запахом.

Таким образом, каждому человеку необходимо чистить налет на языке: такая процедура подавляет развитие бактерий, приводящих к появлению не только стоматологических, но и других заболеваний.

Чем и как чистить язык ^

Как правильно чистить язык

Для эффективной чистки языка от налета необходимо пользоваться простой инструкцией:

Чистим зубы, затем берем лопатку для чистки языка или любое другое приспособление;
Двигаясь от корня языка к кончику, делаем подметающие движения по одной стороне языка, затем выполняем то же самое на другой части;
Проводим щеткой для чистки языка 3-4 раза поперек данного органа, наносим на нее специальный гель и начинаем соскабливать налет, направляясь от кончика к корню;
Полощем ротовую полость, обрабатываем антисептическим гелем для чистки языка и ждем 2 минуты;
Ополаскиваем рот простой водичкой.

Чистка языка перекисью водорода

Для предотвращения болезней десен, отбеливания зубов и избавления от неприятного запаха рекомендуется чистка для языка с помощью раствора перекиси водорода, приготовленного по следующему рецепту:

Наливаем в стакан 50 мг чистой водички, добавляем 10 капель перекиси (3%);
Полощем рот после завтрака.

Как чистить язык от белого налета

Для устранения налета есть и другой вариант — чистка языка содой, которая позволяет также и отбелить зубы:

Разводим в стакане воды большую ложку пищевой соды;
Полощем рот, не глотая жидкость;
Выплевываем, избавляемся от размягченного налета посредством чистки языка скребком, ложкой или щеткой.

Как часто надо чистить язык

Очищать язык необходимо каждое утро: за ночь на нем скапливается большое количество бактерий, которые приводят к развитию заболеваний. Если беспокоит белый налет – это может свидетельствовать о проблемах с желудком, желтый же нередко говорит о болезнях печени.

В обоих случаях нужно обратиться к врачу, т.к. в данном случае чистка не избавляет от проблем со здоровьем.

Врачи советуют выполнять очищение любым наиболее удобным прибором, но ни в коем случае не пользоваться обычной щеткой, если на ней нет предназначенного специально для языка покрытия. Если не уделять должное внимание гигиене полости рта, со временем могут начать развиваться такие болезни, как кариес или пародонтит, а также образуется зубной камень.

Опыт наших читательниц

Анна, 28 лет:

«Чтобы язык всегда был чистым, я купила себе ложку Waterpik TC-100E. Она продается в упаковке и имеет две насадки, а пользоваться ею можно каждый день. Стоит прибор недорого, и с налетом справляется отлично!»

Екатерина, 29 лет:

«Я уже давно пользуюсь скребком Tongue Cleaner. Он очень удобен, причем у меня довольно чувствительный язык – никаких неприятных ощущений во время процедуры нет. Рекомендую его тем, кто следит за своей гигиеной так же, как и я. К стоматологу не ходила вот уже 3-4 года – проблем с зубами попросту нет!»

Ирина, 35 лет:

«Мне лучше всего подходит нейлоновая щетка Miradent (Docdont). Я ее приобрела по акции за смешную цену 2 месяца назад, качеством вполне довольна. Единственный минус – ее хватает максимум на 3 месяца, после чего необходимо покупать другое приспособление. В целом, это довольно неплохое средство за свою стоимость».

Что означает налет на языке ^

Какой цвет языка должен вас насторожить? Как правильно проводить диагностику? Какие добавки могут помочь?

Русский военный врач, Марк Александрович Нечаев, известный своей практической и научно-исследовательской деятельностью в сфере медицины писал: «Язык во время болезни есть верный отпечаток внутреннего состояния организма. Он не только одно состояние пищеварительных орудий показывает, но и содержание иных органов к оным».

Язык является индикатором здоровья, который первым сигнализирует о том, что в нашем организме происходит какой-то сбой. Так вот один из сигналов — это увеличение налета на языке и изменение его цвета. Язык подсказывает нам о самом начале заболевания и в первую очередь о нарушениях в ЖКТ.

Если мы на первом этапе сможем распознать сбой в организме и принять нужную добавку, то болезнь нас обойдет стороной, либо пройдет в легкой форме. Как должен выглядеть язык здорового человека?

Язык должен иметь:

Ровную поверхность;
Розовый цвет;
Отсутствие налета и отметин от зубов, цветных или обесцвеченных участков;
Прямую продольную центральную складку;
Хорошо выраженные сосочки (на кончике - мелкие, в средней трети - крупные, на корне языка - массивные скопления).
Покрыт тонкой прозрачной пленкой слюны.

Обратите внимание, что летом сосочки языка имеют красноватый оттенок и они немного увеличены, а в прохладное время года они слегка желтоватые или светлые. Также надо учитывать, что цвет языка может меняться от горячей пищи и от съеденных продуктов, например, таких как свекла, черника, черная смородина, а также от пищи и напитков с красителями.

Анализировать состояние языка лучше всего утром, до приема пищи, желательно при естественном освещении. Рассмотрите внимательно язык в зеркале, а при отклонении от нормы или сомнениях сделайте фото на свой мобильный и понаблюдайте несколько дней, сравнивая ежедневные снимки.

Какие бывают налеты на языке:

Тонкий налет - это признак начинающегося заболевания;
Толстый - это уже признак хронического;
Толстый налет на всем языке - это зачастую признак дисбаланса в пищеварительной системе (например, токсины в желудке, тонкой или толстой кишке);
Толстый налет беловатого цвета - дисбактериоз, стоматит, а творожистого вида - понижение иммунитета и присутствие в организме грибков кандида;
Желтоватый цвет налета - воспалительный процесс или инфекции в организме;
Налет на основании языка - нарушение работы толстого кишечника и почек;
Налет в средней части языка - присутствие токсинов в желудке и тонкой кишке;
Белесоватый налет на средней трети языка с трещинами по краям - вероятен гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки; у корня - энтероколит; по краям и на передней трети языка - заболевания легких; по краям задней трети языка - заболевания почек;
Пенообразный налет по краям и на передней трети языка - хронический бронхит;
Коричневый налет по краю языка (симметрично по отношению к срединной складке)- двусторонняя пневмония.

Цвет языка

Красный — инфекционные заболевания, воспалительные процессы.
Ярко-красный — нарушения в работе сердца, болезни крови.
Желтый — проблемы с желудком и печенью.
Фиолетовый — заболевания легких, сердца.
Синий — болезни почек.
Бледный — недостаточное питание, авитаминоз.
Белый — обезвоживание, грибковая инфекция, грипп.
Серый — заболевания пищеварительного тракта.

Конечно, самый грамотный подход к здоровью - это сходить к врачу и сдать анализы и по их результатам принимать решения. Но если вы решите сами подобрать себе добавку и попринимать ее, то следите за изменениями, например, слой налета увеличивается — ухудшение, налет пропадает — идем на поправку, также наблюдайте за цветом языка.

Если не удается справиться с налетом и состояние ухудшается, то это повод всё-таки обратиться к врачу, который вас проконсультирует и сориентирует на дальнейшие действия. Если налет с каждым днем становится толще, то заболевание прогрессирует, а если тоньше, то здоровье идет на поправку. Цвет налета может отличаться от цвета языка. Нормой будет считаться беловатый тонкий налет (его практически не видно), который легко удаляется щеткой.

На фото схематично изображен цвет языка и возможные причины сбоя в организме. К каждому варианту подобраны подходящие добавки, которые помогают справиться с проблемой, либо облегчить её.

Восточный гороскоп на март 2019

Зачем очищать язык? Для поддержания здоровья полости рта необходимо заботиться не только о качественной ежедневной чистке зубов утром и вечером, но и удалять налет с языка. Мало кто задумывается, что в течение дня наш язык скапливает на себе огромное количество разнообразных микробов, бактерий и налета. Если весь этот дневной или ночной слой не убирать, стоит быть готовым к возникновению кариеса и других заболеваний полости рта из-за неполноценной гигиены. Рассмотрим наиболее актуальные сегодня способы и средства для чистки языка.

По какой причине может появиться налет?

Налет на языке можно обнаружить у каждого, особенно если обратить внимание на его внешний вид утром. Такое образование не всегда говорит о наличии в организме патологии со стороны органов и систем. Белая пленка на языке возникает вследствие оседания продуктов жизнедеятельности бактерий, которые находятся в полости рта любого человека. Если налет можно легко почистить и убрать, то снять его не вызовет неприятных ощущений. Если нет запаха изо рта, то и для беспокойства нет повода.

Что свидетельствует о патологии?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Необходимо ежедневно проводить гигиену полости рта и языка, что в норме способствует качественному удалению налета, устранению неприятного запаха после ночного сна или рабочего дня. В некоторых случаях, количество и характер образования желтой или зеленой пленки может свидетельствовать о сбоях в организме и стать поводом посетить доктора.

Проследите, через какой промежуток времени вы начинаете ощущать неприятный желтый налет. Если от момента гигиены прошло меньше трех часов - это тревожный звонок. Стоит посетить специалистов, сдать соответствующие анализы. Налет на языке, который очень плохо чиститься, также требует консультации со специалистом.

Часто язык подсказывает хозяину о проблемах ЖКТ, выделительной системы, заболеваний горла или полости рта. При выяснении причины нарушения, назначенное лечение устранит и неприятный симптом, с легкостью справившись и с излишками налета.

Способы очистки языка в домашних условиях

Для чистки языка существуют разные способы и методы, применяемые в домашних условиях. Нужно выбрать для себя наиболее приемлемый и подходящий. Стоит так же прислушаться к рекомендациям стоматолога, которые вы обязательно получите после профессиональной гигиены полости рта. Обычно доктор напоминает своим пациентам после процедуры о правильной чистке зубов и языка.

Чистка зубной щеткой

Чистить язык взрослому надо следующим образом:

после удаления зубного налета хорошо прополощите рот и щетку водой от остатков пасты;
затем легкими движениями чистой щетиной уберите налет с языка по направлению от корня к кончику;
после процедуры вновь прополощите полость рта водой;
результат обработки полости рта закрепите использованием специального ополаскивателя, который освежает дыхание и повышает защитное действие пасты.

Чистка скребком

Скребок для чистки языка пользуется большой популярностью среди его обладателей. Аксессуар легко справляется с поставленной задачей и поможет избавиться от белого налета очень быстро. Скребок представляет собой удобную ручку с плоским наконечником. Скребки широко используются среди людей с выраженным рвотным рефлексом. Способ применения скребка аналогичен использованию зубной щетки.

Специальная щетка для чистки

Для чистки языка часто используют щетку, которая напоминает скребок. Главный отличительный признак - наличие на обратной стороне щетинок. Они значительно меньшего размера по сравнению с зубной щеткой, при этом отлично способствуют удалению скопившегося налета на языке. Аксессуары бывают разной формы и жесткости. Каждый сможет подобрать походящую модель из специальных щеток для очистки налета.

Чистка подручными средствами

Часто для очистки языка используют обычную чайную ложку. При применении такого аксессуара обратите внимание на индивидуальность инструмента. Для процедуры хорошо подходят как серебряные, так и обычные металлические ложки. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений.
Следующий популярный метод для чистки языка - использование марли или бинта, намотанных на палец. Такой способ не подойдет людям с повышенным рвотным рефлексом и чувствительным языком.
Хорошо помогут очистить и удалить налет свежие фрукты и овощи. Регулярное их использование в пищу значительно снизит образование налета и неприятные ощущения, которые часто с ним связаны.

Чистка растительным маслом

Способ известен еще из древних времен. Суть его заключается в следующем: после чистки зубов возьмите в рот небольшое количество масла, примерно 1 чайную ложку. Прополощите полость рта примерно 10 минут. Эффективность заметна сразу после применения. Налет уходит, а масло приобретает более светлый оттенок. Способ натуральный, но большим его минусом является количество затраченного времени, ведь по утрам каждая минута на счету, но для тщательной очистки полости рта вечером данный вариант очень подходит и приносит пользу.

Чистка пищевой содой

Чистка налета пищевой содой хорошо подходит в случае плотного налета. Для применения необходимо растворить 2 чайные ложки порошка в воде, затем прополоскать рот примерно минуту. Дополнительно можно пройтись по языку щеткой и счистить остатки налета, но не переусердствуйте, чтобы не поранить язык. После применения соды полость рта следует хорошо прополоскать чистой теплой водой.

О гигиене ротовой полости сказано много. Однако, оказывается недостаточно, нужно достаточное количество внимания уделять и своему языку. Именно к этому выводу пришли современные учёные и стоматологи. Без такой ежедневной процедуры, как чистка языка, нельзя представить полную гигиену ротовой полости.

Но, оказывается, об этом факте знали ещё и древние, так согласно учению Аюрведы (традиционной индийской медицины) именно чистый язык, а уж после него чистые зубы, являлись ключом к здоровью полости рта, так как именно на языке скапливались , которые отравляли наш организм, а также, оставались мелкие частички пищи, которые разлагались во рту.

Сегодня ничего не изменилось – те же токсины, те же остатки пищи и та же необходимость ежедневно чистить язык. О том, как это делать правильно, и что нас ожидает, если чистить язык мы всё-таки не будем – наша публикация…

Зачем нужно чистить язык

Ещё до недавнего времени гигиена полости рта сводилась к тому, чтобы чистить зубы и следить за их здоровьем, регулярно посещая стоматолога. Но, те же стоматологи, а им вторят учёные, утверждают, что этого недостаточно. Необходимо ещё и чистить язык. Зачем, спросите вы?

Во-первых, в целях гигиены и , ведь, на поверхности языка остаются микрочастицы пищи, которые никуда не деваются, а значит — начинают разлагаться и гнить, негативно влияя такими процессами на здоровое состояние зубов и дёсен.

Во-вторых, именно язык отвечает за вкусовые ощущения, а когда он покрыт толстым слоем налёта полуразложившихся остатков пищи – такие вкусовые ощущения притупляются. Так,

чистый язык более тонко и остро реагирует на различные вкусы, чем язык, который не был никогда знаком со специальной щёткой для языка.

Учёные даже берутся утверждать, что если человек ежедневно будет чистить язык, то в скором времени он для себя откроет абсолютно новый мир вкусовых ощущений, а на знакомые продукты он и вовсе посмотрит по-другому, ведь, он почувствует их настоящий вкус. Так это или нет, мы можем убедиться сами, достаточно просто начать ежедневно чистить язык.

Ну, а в-третьих, согласно индийскому учению Аюрведа – наш аппетит и наше ощущение голода это не просто необходимость в еде, но и необходимость нашего сознания получить вкусовое восприятия . А, когда мы не получаем такого вкусового восприятия (налёт на языке мешает насладиться вкусом), мы больше съедаем, и как результат – нас настигают , ожирения и другие проблемы со здоровьем…

Что же касается того, зачем чистить язык в плане гигиены (именно с этого мы и начинали, и к этому мы хотим вернуться вновь), то вы должны понимать, что очень часто именно бактерии и грибки, растущие и размножающие на поверхности нашего языка, не знакомого со щёткой, становятся причинами различных заболеваний и нарушений работы не только отдельных органов, но целых систем человеческого организма.

Такой налёт на языке – самая благоприятная среда для возникновения воспалительных процессов.

К тому же, все эти остатки пищи, бактерии и микроорганизмы, всё это выделяет летучие соединения серы на заднюю часть языка и именно эти молекулы в 80% случае из 100% являются причиной неприятного запаха изо рта…

Что даст вам регулярная чистка языка

Стоматологи и учёные утверждают, что если вы будете регулярно чистить свой язык от налёта, то тем самым не только избавите себя от множества болезнетворных микробов и запаха изо рта, но и обогатите свои вкусовые ощущения, которые ранее притуплял налёт на языке. К тому же, во время такой чистки активизирует и стимулирует работу ваших внутренних органов…

Вы, всё ещё сомневаетесь в том, а надо ли вам это? Тогда, что вы скажите на эти цифры и факты?

Те люди, которые не ленятся чистить язык и делают это правильно (как чистить язык правильно – мы расскажем вам немного ниже) в 10 раз реже страдают заболеванием зубного камня и другими стоматологическими заболеваниями, которые доставляют не только дискомфорт, но и боль.

Категории

Выбор редакции